kaneel – bijwerkingen en voordelen
wetenschappelijke naam van kaneel: Cinnamomum verum.Andere veel voorkomende namen: Cassia, Ceylon cinnamon, kayu manis, canela, vayana.
Habitat: het heeft warm en vochtig tropisch weer nodig en hoewel het inheems is in Zuid-India en Sri Lanka, wordt het veel geteeld in landen als China, Vietnam, Brazilië en Indonesië.
beschrijving van de Plant: kaneel is een groenblijvende boom met een hoogte van ongeveer 10-17 meter. Het heeft sterke takken, een stevige stam die 30-60 centimeter in diameter is en een dikke schors.
de boom draagt kleine witte bloemen; de vruchten zijn ovale bessen die Blauw van kleur zijn, met witte vlekken en de glanzende groene bladeren zijn stijf en leerachtig.
gebruikte plantendelen: binnen-en buitenschors, maar ook de bladeren.
therapeutische toepassingen van kaneel en Claims
kaneel wordt al sinds de oudheid gebruikt als culinair kruid en als geneeskrachtig kruid.
het werd gebruikt in het koken voor zijn smaak en ook om te voorkomen dat voedsel slecht gaat. Zelfs vandaag de dag is de schors een veel gebruikt kookingrediënt over de hele wereld. Het wordt gebruikt om een vleugje kruiden toe te voegen aan desserts, thee, snoepjes en ook in veel gerechten in het Midden-Oosten en de Aziatische keuken.
de medicinale toepassingen van dit kruid zijn talrijk. Het wordt gebruikt om de spijsvertering te verbeteren en ook om verlichting te bieden van veel spijsverteringsstoornissen zoals diarree, winderigheid en misselijkheid.
Studies hebben aangetoond dat kaneel de bloedsuikerspiegel kan reguleren en deze eigenschap maakt het nuttig als een kruidenbehandeling voor diabetes.
volgens een studie verminderde slechts 2,5 ml van het kruid per dag het bloedsuikergehalte bij mensen met diabetes type 2. Het verlaagde ook niveaus van triglyceride, LDL-cholesterol en de totale cholesterol.
het is ook effectief bij het uitroeien van schimmelinfecties die immuun zijn geworden voor andere geneesmiddelen.
consumptie van kaneel genereert warmte in het systeem en is als zodanig nuttig voor mensen die koude voeten en handen hebben.
het is ook gunstig voor mensen die lijden aan artritis. Er werd een studie uitgevoerd waarbij patiënten met artritis elke dag voor het ontbijt één eetlepel honing kregen met een halve theelepel kaneel in poedervorm. De deelnemers aan de studie rapporteerden een significante vermindering van de pijn in een zeer korte periode van tijd.
het helpt ook verkoudheid, griep en hoofdpijn te voorkomen.
kaneel heeft ook antischimmel-en antibacteriële eigenschappen en is effectief tegen de E. Coli-bacteriën die contaminatie in voedsel veroorzaken. Topische toepassingen bereid met het kruid worden gebruikt voor het genezen van kleine huidinfecties.
de essentiële olie van de bladeren heeft een warme en Kruidige geur die niet alleen de lucht zuivert, maar ook slaperigheid en prikkelbaarheid vermindert.
het dient ook als afrodisiacum en als antidepressivum. De olie mag echter alleen worden gebruikt voor het aroma en is niet bedoeld voor intern of extern gebruik.
dosering en toediening
bij spijsverteringsproblemen wordt driemaal daags kaneelschors thee gebruikt.
de thee kan thuis worden gekocht of gemakkelijk worden gemaakt door warm water over een theelepel kaneelschors te gieten.
mogelijke bijwerkingen van kaneel
kaneelschors thee is relatief veilig en veroorzaakt zelden bijwerkingen.
patiënten met zweren mogen het middel echter niet in grote doses gebruiken, omdat het de maagwand kan irriteren.
zwangere vrouwen dienen het kruid ook te vermijden. De etherische olie mag niet worden ingenomen en als het onverdund is, mag het niet direct op de huid worden aangebracht.
- Bio
- Laatste berichten
Thordur Sturluson
Laatste berichten door Thordur Sturluson (bekijk alle)
- Wat is het verschil tussen hennep en marihuana? – Juni 3, 2019
