Kauw deze 5 dingen in plaats van kauwgom als u een orale fixatie
heeft, kan een orale fixatie variëren van ernstig tot mild, maar meestal wordt ze gedefinieerd door de noodzaak om te allen tijde ergens op te kauwen of te zuigen. Dit soort fixatie kan vaak leiden tot slechte gewoonten, waaronder roken, alcoholisme, of nagelbijten. Vaak leidt deze fixatie tot kauwgom, wat vaak leidt tot andere gezondheidsproblemen zoals maagpijn en uw stofwisseling kan belemmeren. Ongeacht uw orale fixatie niveau, dit zijn vijf alternatieven om te kauwen wanneer u nodig hebt om uw kaak bezetten.
zoethout
foto met dank aan ohnuts.com
hoewel dit een van die snoepjes is waar niet iedereen een fan van is, zal de taaie consistentie je weghouden van de kauwgom. Het is een beetje een verworven smaak, maar het verzacht alle maagproblemen die je kunnen kwellen.
Ginger
foto met dank aan herbalremediesadvice.org
deze anti-inflammatoire maagverzachtende stof is perfect om op te kauwen en de voordelen voor de gezondheid van hella te oogsten.
zonnebloempitten
foto met dank aan care2.com
een handig hulpmiddel voor degenen die proberen te stoppen met roken, het is ook een geweldige manier om uw orale fixatie bezig te houden.
peterselie
foto met dank aan lovethegarden.com
meestal gezien als het accessoire om uw maaltijd te versieren verse peterselie is ook een manier om uw adem fris te houden en op iets te kauwen voor een beetje gezonde boost.
muntblaadjes
foto met dank aan stylecraze.com
net als peterselie is dit verse kruid geweldig om op te kauwen wanneer u uw fixatie moet verlichten en ook een frisse adem moet krijgen.
Stress minder over uw orale fixatie met deze alternatieven voor tandvlees die u betere gezondheidsvoordelen en minder van het kunstmatige spul geven.
