keelinfectie: natuurlijke behandeling

Wie heeft nooit een keelinfectie gehad? Het is pijnlijk, vervelend en maakt het meestal erg moeilijk om dagelijkse taken uit te voeren. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een virus. Het is meestal hetzelfde dat de verkoudheid of griep veroorzaakt.

gelukkig is het dankzij bepaalde natuurlijke ingrediënten mogelijk de vervelende symptomen te verlichten en het herstel te versnellen. Hieronder, we een lijst van een aantal eenvoudige remedies in de praktijk te brengen in die dagen dat we lijden aan een keelontsteking. Noteer het.

natuurlijke behandeling voor keelontsteking

soms komt deze voorwaarde voort uit de verandering van het seizoen; andere keren, uit de airconditioning, die ons droogt en onze keel ziek maakt. Sommige komen voort uit de komst van de kou of zelfs uit momenten vol stress en angst, een feit dat we niet over het hoofd mogen zien.

volgens de Mayo Clinic, in het geval dat het viraal is, verlicht deze aandoening zichzelf, met een paar dagen rust. Aan de andere kant, de bacteriële is meestal zeer resistent en heeft een behandeling op basis van antibiotica om complicaties te voorkomen.

we moeten in gedachten houden dat ons immuunsysteem in bepaalde perioden enigszins zwak is; we hebben een lage afweer en we zijn kwetsbaarder voor het oplopen van infecties en bepaalde ziekten. Daarom moet het feit van goed eten om het lichaam te versterken niet over het hoofd worden gezien.

bovendien is bewezen dat hoge stressniveaus kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen op lange termijn. Dus het is ook belangrijk om een aantal aanpassingen in gewoonten en levensstijl te maken. Met dit in gedachten, vertellen wij u wat zijn de natuurlijke remedies die u zullen helpen zich beter te voelen.

infusie van tijm, honing en citroen

niets zo eenvoudig en effectief als deze drie elementen. Tijm, volgens een hoofdstuk in het medicinale boek specerijen en groenten uit Afrika, is effectief in het verlichten van keelpijn. Dit komt omdat het antiseptische, antibiotische en schimmelwerende eigenschappen heeft.

hetzelfde geldt voor honing, dat zeer nuttig is voor genezing, vermindering van ontstekingen en verzachting van de keel. Het combineren van deze ingrediënten met citroensap zorgt voor een ideaal medicinaal brouwsel om de hele dag door te drinken.

Wat moet u doen?

• kook in een liter water en voeg twee eetlepels verse tijmkruiden toe.
• omvat het sap van een citroen en de schil daarvan. Kook gedurende 10 minuten.
• laat het na deze tijd 10 minuten rusten en zeef het infuus.
• neem het gedurende de dag in met twee eetlepels honing.

Lees ook: eigenschappen van tijm en zijn voordelen

zout water gorgelt

volgens een publicatie van Nationa Health Services, warm zout water gorgelen zijn effectief in het helpen om een zere keel te verlichten en de duur ervan te verkorten. Zout biedt het voordeel van het verminderen van ontstekingen en het elimineren van ziektekiemen en bacteriën. Om deze remedie toe te passen, kunt u ook een theelepel appelazijn of zuiveringszout gebruiken.

Wat moet u doen?

• Verdun één eetlepel zout in 250 ml water.
• gorgel elk uur met dit preparaat. Laat het je keel bereiken en zit er een paar seconden in. Dan, uitwerpen en herhalen.

knoflookwater

knoflook is een van de meest populaire natuurlijke ingrediënten voor de behandeling van verkoudheid of griep. In verband hiermee wijst een onderzoek van Jandishapur Journal of Microbiology erop dat dit voedsel antibiotische eigenschappen heeft en effectief is in het elimineren van bepaalde soorten bacteriën, schimmels en virussen.

naast de voordelen is het zeer gemakkelijk te krijgen en heeft het geen bijwerkingen. Dus waarom niet gebruiken als we een keelontsteking hebben?

Wat moet u doen?

• plet een knoflook en verdun deze in een half glas water.
• u kunt dit drankje twee keer per dag drinken. We weten dat het slechte adem kan achterlaten, maar het is het proberen waard.

kamilleinfusie

kamille is een van de oudste geneeskrachtige kruiden die worden gebruikt om bepaalde gezondheidsvoorschriften te verlichten. Dankzij zijn antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen kan het een goede optie zijn om ongemak in verband met keelinfectie te verminderen.

Wat moet u doen?

• giet een kopje water in een kleine pot.
• voeg een eetlepel kamille toe en breng aan de kook.
• enkele minuten laten staan en zeven.
• tweemaal daags innemen.

u bent misschien geïnteresseerd: Verbeter uw levenskwaliteit met kamille

infusie van kurkuma en groene thee

een ander eenvoudig en effectief alternatief is het combineren van de eigenschappen van groene thee en kurkuma. De laatste, zoals aangegeven door een artikel in het boek kruidengeneeskunde: Biomoleculaire en klinische aspecten, heeft antibacteriële, antivirale, anti-inflammatoire, antiseptische, onder anderen.

Wat moet u doen?

• maak groene thee zoals gewoonlijk.
• voeg bij het koken een halve theelepel gemalen kurkuma toe.
• innemen als het ongeveer 5 minuten rust heeft gehad; vergezellen met een beetje honing.

andere aanbevelingen voor de behandeling van een keelinfectie

u moet zich ervan bewust zijn dat uw lichaam te maken heeft met een infectie. Daarom is rust een zeer geschikte manier om kracht te hebben en natuurlijke afweer toe te staan om te handelen. Gun jezelf een periode van welverdiende rust om het herstel te versnellen. Doe een dutje gedurende de dag en krijg genoeg slaap ‘ s nachts.

anderzijds is een goede hygiëne essentieel om de microben die infecties veroorzaken te vermijden. Was uw handen na het gebruik van de badkamer, voor het eten, en na hoesten of niezen. Vermijd ook nauw contact met mensen die ziek zijn. Houd rekening met al deze tips en je zult zien hoe beetje bij beetje het ongemak verdwijnt.