ken de gezondste manieren om uw kinderen te verwennen

kinderen hebben de vitale elementen nodig om zich gezond te ontwikkelen, maar we weten niet altijd welke voedingsmiddelen ze moeten geven, laat staan of ze goed smaken.

zodat u geen problemen heeft met het dieet van uw kinderen, presenteren wij verschillende gezonde en leuke recepten om uw kinderen te verwennen:

het begint allemaal als je opstaat, het uniform moet klaar zijn, het gereedschap, de rugzak en om te ontbijten, een te bereiden met ei, een groen sap of met fruit.

• Sandwiches met groenten en fruit
• groen sap voor kinderen
• ontbijt met fruit

maar hoe zit het met lunch voor school? U kunt het een nacht voor te bereiden of maak een van deze eenvoudige opties:

• snacks van havermout
• Taartenbrood met ham
• Sandwiches

bij de uitgang van de school hebben de kleintjes een gat in de maag, dus we raden je aan een van de 10 snacks te geven waar je kinderen dol op zullen zijn na school.

het is tijd voor de maaltijd en zodat je geen stress hebt omdat je het niet wilt of wilt eten, kun je het bereiden…

• Codito en hamsoep
• Tonijnkroketten met rijst
• omelet
• gevulde courgette
• Spaghetti met spinazie