Keto brood Knoedel

Keto gestoomd brood-Servietenknödel

deze Keto Broodknoedel zacht gestoomd tot in de perfectie is een geweldig bijgerecht voor uw Keto jus, geroosterde eend of gans. Dit glutenvrije, graanvrije en Koolhydraatarme Keto gestoomde brood is het zachtste, lichtste en zachtste om je jus als geen ander te weken.

serveer met Keto Goulashstoofpot of Lecso groentestoofpot. Voeg het samen met suikervrije cranberrysaus toe aan je Kalkoengerecht.

dit bericht kan Amazon of andere affiliate links bevatten. Als Amazon Associate verdien ik aan kwalificerende aankopen. Zie disclosure.

Wat is Dumpling?

naam Knoedel is een zeer brede specificatie van het soort deeg gemaakt van meel, aardappel of brood, in verschillende vormen gevormd, al dan niet gevuld, gekookt, gestoomd, gebakken, …noem maar op.

elk land in de hele wereld heeft zijn eigen variatie aan knoedels.Vanaf Afrika en hun immer populaire Banku, via Azië met Manti en Wonton, Indiase Ada en Fara, Japanse Dango, Mongoolse Buuz, Nepalese Momos, Latijns-Amerika Empanadas, Oost-Europeanen Knödel of Knedliky, Arabische Kibbeh of Israëlische Kreplach.

elk land ter wereld heeft zijn eigen soort dumplings, zoet of hartig.

zelfs in mijn land zijn de Broodbollen die ik vandaag maak, in elke regio van Slowakije enigszins verschillend.

degene die we vandaag maken is een van de meest populaire Oost-Europese knoedels, die eruit ziet als een brood en dient als bijgerecht met verschillende gerechten met jus.

Wat is een gestoomd brood?

zoals ik me pas realiseerde nadat ik dit recept gepost heb, noemen veel mensen het ook een Stoombrood. Ik heb geen idee, waarom dit niet eerder in mijn gedachten kwam. Ik denk dat als je geen Engelsman bent, je probeert ingewikkelde namen te verzinnen. Dit brood wordt ook wel Keto Gestemdbrood genoemd. Gestoomd brood is niet alleen erg populair in de VS, maar ook in China.

Wat is Servietenknödel?

Servietenknödel is een Knödel-Knoedel type brood-ogende bijgerecht vertaald als een servet Knoedel.

de naam servet komt van de manier waarop, die knoedels worden gestoomd of gekookt. Normaal verpakt in een doek servet worden ze vervolgens gestoomd om de vorm vast te houden. Hun zachtheid en lichtheid maken die knoedels onweerstaanbaar. Je snijdt ze door met een touwtje om de zachtheid te beschermen.

ik dring er bij u op aan om ze minstens één keer in uw leven te maken. De smaak is onverslaanbaar.

onze Keto-Broodbollen zijn extreem zacht en perfect gemaakt om u de identieke smaak, look en feel of een echte Servietenknödel te geven.

een stuk van deze Keto brood Knoedel zuigt zoveel saus op dat je niet zou geloven.

en daarom is het erg populair om het te serveren bij gerechten met veel saus of jus.

waar zijn Duitse Knödel of knoedels meestal van gemaakt?

Knödel wordt meestal bereid met aardappelen, meel van stukjes brood.

elke regio zou een bepaalde textuur kunnen verkiezen boven de andere.

onze variant, die Servietenknödel is, wordt traditioneel gemaakt met gist, gewikkeld in het doek servet en gestoomd of gekookt.

ze zijn ook perfect voor een ontbijt met eieren, net als ons Keto Eggy brood.

Keto Broodbollen?

vraagt u zich af hoe en van wat ik ze heb genoemd zoals ik ze heb genoemd?

het was echt moeilijk voor mij om dit gerecht een naam te geven. Dus gewoon om het hele proces van het benoemen van onze Servietenknödel uit te leggen.

het wordt geen Broodknoedel genoemd omdat het brood erin zit, zoals sommigen denken. Want er zijn ook die variaties van de knödel. Je snijd het brood en meng het met melk en kruiden om een perfecte knödel te bereiken.

mijn naam komt van het brood op knödel. Ik wilde ze geen servetknoedel noemen. En ik weigerde ze een andere vreemde naam te noemen. Dus ze zijn Keto brood op zoek Knoedel brood.

en ik vond zelfs een bedrijf genaamd Chateau in de VS dat ze bevroren verkocht. Maar het zijn normale Broodbollen. Niet de Keto zoals de onze.

Hoe maak je Keto gestoomd brood?

Ingrediënten die je nodig hebt om Keto Dumpling Brood

  • Eieren
  • Amandel Meel
  • Mozzarella
  • bakpoeder
  • kokosolie
  • Kokos Meel
  • Psyllium Husk
  • amandelmelk

Keuken Gadgets nodig om Keto Gestoomd Brood

  • staafmixer
  • Voedsel Steamer of
  • kookpot
  • Stomen Stand
  • Perkament Papier
  • Koken Draad of Touw

STAP-voor-STAP INSTRUCTIES OVER HOE TE MAKEN van KETO GESTOOMD BROOD

Eerste stap: bereid de ingrediënten

bereid alle ingrediënten samen

tweede stap: meng eieren

met uw staafmixer, meng alle eieren tot ze pluizig zijn.

derde stap: voeg andere ingrediënten

toe Voeg alle andere ingrediënten toe en meng volledig tot één deeg. Dit kan nog steeds een beetje vloeibaar zijn, maar Psyllium zal langzaam zijn weg naar binnen werken.

vierde stap: koelkast

plaats de kom gedurende ten minste 30 minuten in de koelkast. In deze tijd zal het Psyllium het hele deeg langzaam verdikken en zal het later veel gemakkelijker zijn om mee te werken.

vijfde stap: vorm

haal de kom uit de koelkast en controleer de dikte. Het moet dik genoeg zijn om een brood te kunnen vormen. Als je het gevoel hebt, is het deeg nog steeds vrij zacht, bestrooi het met wat extra kokosmeel en meng er volledig in.Plaats een perkamentpapier op het aanrecht en besproei het met olie. Besproei ook beide hand met olie en begin met het vormen van het brood.

zesde stap: stoom

als u tevreden bent met de vorm, maak dan de stoommachine klaar. Als u de stoomboot niet bezit, is dat geen probleem. Neem de grootste Pot die je hebt en voeg een beetje water toe op de bodem. Laat het koken en voeg een stomende stand. U kunt ook gebruik maken van een onderzetter uit uw instant Pot of een die past in de pot. Doe er perkamentpapier bovenop en spuit het met olie.

voeg langzaam het Keto broodbrood toe, dek het deksel af en laat het 20 minuten koken of stomen.

Zevende Stap: Snijd

zodra het Keto-broodbrood gestoomd is, haal het voorzichtig uit het stoombad en snijd het met een draad of touw in de broodachtige plakjes.

serveer warm bij uw gerecht.

TIPS en substituties

snijden – om onze Keto Broodbollen te snijden, gebruik garen of draad. Plaats het onder de keto knoedel en wikkel het rond de bovenkant en over alsof je gaat om het vast te draaien. Trek het strak, snijd de dikke plak en ga verder met andere plakjes op dezelfde manier.

Kokosmeel – gebruik kokosmeel om het deeg naar wens te verdikken. Een eetlepel is in ons geval genoeg, maar als je nog steeds het gevoel hebt dat het deeg niet in staat is om tot een blok te vormen, voeg dan een halve of een lepel kokosmeel meer toe.

olie-besproei uw hand met olie of water om het deeg te kunnen vormen. Dit voorkomt dat het deeg in uw handen blijft plakken.

spuit de bodem van het perkamentpapier om te voorkomen dat de Keto-broodbol tijdens het stomen aan het papier kleeft.

dek af-zodra de Keto Broodbollen gestoomd zijn, besproei ze licht met olie en dek af met een doek of aluminiumfolie om uitdroging te voorkomen.

als u op zoek bent naar iets zacht en pluizig, maar meer naar brood of hamburger, kijk dan eens naar dit Keto witbrood.

veelgestelde vragen en Antwoorden

hoe snijd je Keto gestoomd brood?

omdat het Servietenknödel of een Keto-broodbrood zo zacht en pluizig is, is het niet aan te raden het met een mes te snijden. Het mes zal de plakjes erin duwen en ze zullen te samengeperst zijn.
voedsel de beste manier om Knödel te snijden is met een draad of touw. Neem een kijkje op de video voor een beter begrip.
schuif de draad in het algemeen voorzichtig onder het brood, terwijl u de draad met beide handen vasthoudt.
wikkel de draad samen alsof u hem strakker gaat draaien. Trek aan elke kant tot de draad door de hele plak komt en snijd het brood zachtjes. Ga verder met dezelfde stappen voor extra plakjes.

waar serveer je het Keto gestoomd brood mee?

deze Keto dumplings zijn perfect voor het weken van jus en daarom erg populair bij de gerechten die jus en geroosterd vlees bevatten, zoals eend, gans, varkensvlees, kalkoen of kip.
serveer het met zuurkool als een geweldige toevoeging aan Oost-Europees gerecht
serveer het met Keto cranberrysaus zonder suiker en kalkoen
gebruik ze met Keto jus voor uw diner.

wat kun je doen met de restjes Keto brood Dumpling?

een populair recept in Oost-Europa is het in kleine vierkantjes snijden van de Knödel. Rooster ze lichtjes op een pan en voeg 2 gemengde eieren en een beetje kruiden toe. Het is een perfecte Keto ontbijt of diner optie. Sommigen kunnen er ook ham of spek aan toevoegen.

Hoe bewaart u Keto servet Knödel?

zodra u klaar bent om de afgewerkte Keto-Broodknoedel op te slaan, spuit het licht met olie om uitdroging te voorkomen en begeer het in een folie of aluminiumfolie. Plaats het in de koelkast voor maximaal 3 dagen.

kunt u Keto gestoomd brood invriezen?

u kunt het zeker en ik doe dit de hele tijd. Bedek het met perkamentpapier of aluminiumfolie en plaats het als geheel in de vriezer. Vries het maximaal 6 maanden in.

hoe Keto Knödel te ont bevriezen?

haal ze de avond ervoor uit de vriezer en laat ze langzaam en op natuurlijke wijze in de koelkast ontdooien.

hoe verwarm ik de Keto-Broodbollen?

als u klaar bent om te serveren, snijd ze dan in plakjes en plaats ze in een stoomboot.
u kunt ze ook in de magnetron plaatsen, maar ze zullen aan de randen uitharden en een beetje drogen. Daarom werkt de stomende methode het beste.

heb jij dit recept gemaakt? Instagram of onze Facebook Support Group vermelden @lowcarb_nocarb of tag #lowcarb_nocarb.

en voor het geval u alle toekomstige recepten wilt ontvangen,aarzel dan niet om u aan te melden voor onze nieuwsbrief. Ik probeer één mail per week te versturen, altijd met een nieuw recept. Vergeet niet om Facebook, Pinterest of Instagram met ons in contact te blijven.

Pin-code Voor Later

Bedankt voor het geven van ons 5 Sterren 🙂

Prep Time10 minuten
Koken Time20 minuten
Extra Time30 minuten
Totaal Tijd 1 uur

Ingrediënten

  • 4 Eieren
  • 40 gram (2 Eetlepels) Mozzarella
  • 80g ( 4 Eetlepels) Amandel Meel
  • 9g ( 1,5 Eetlepel) Psyllium Husk
  • 4g (1 koffielepel) kokosolie
  • 28 gram (2 Eetlepels) Amandelmelk
  • 1-2 Eetlepels Kokos Meel

instructies

    1. bereid alle ingrediënten samen
    2. met uw staafmixer, meng alle eieren tot pluizig.
    3. voeg alle andere ingrediënten toe en meng volledig tot één deeg. Dit kan nog steeds een beetje vloeibaar zijn, maar Psyllium zal langzaam zijn weg naar binnen werken.
    4. plaats de kom gedurende ten minste 30 minuten in de koelkast. In deze tijd zal het Psyllium het hele deeg langzaam verdikken en zal het later veel gemakkelijker zijn om mee te werken.
    5. neem de kom uit de koelkast en controleer de dikte. Het moet dik genoeg zijn om een brood te kunnen vormen. Als je het gevoel hebt, is het deeg nog steeds vrij zacht, bestrooi het met wat extra kokosmeel en meng er volledig in.
    6. plaats een perkamentpapier op het aanrecht en besproei het met olie. Besproei ook beide hand met olie en begin met het vormen van het brood.
    7. als u tevreden bent met de vorm, maakt u de stoommachine klaar. Als u de stoomboot niet bezit, is dat geen probleem. Neem de grootste Pot die je hebt en voeg een beetje water toe op de bodem. Laat het koken en voeg een stomende stand. U kunt ook gebruik maken van een onderzetter uit uw instant Pot of een die past in de pot. Doe er perkamentpapier bovenop en spuit het met olie.
    8. voeg langzaam het Keto broodbrood toe, dek het deksel af en laat het 20 minuten koken of stomen.
    9. als het Keto-broodbrood gestoomd is, haal het dan voorzichtig uit het stoombad en snijd het met een draad of touw in de broodachtige plakjes.
    10. serveer warm bij uw gerecht.

noten

snijden – gebruik een touw of draad om onze Keto Broodbollen te snijden. Plaats het onder de keto knoedel en wikkel het rond de bovenkant en over alsof je gaat om het vast te draaien. Trek het strak, snijd de dikke plak en ga verder met andere plakjes op dezelfde manier.
Kokosmeel – gebruik kokosmeel om het deeg naar wens te verdikken. Een eetlepel is in ons geval genoeg, maar als je nog steeds het gevoel hebt dat het deeg niet in staat is om tot een blok te vormen, voeg dan een halve of een lepel kokosmeel meer toe.
olie-besproei uw hand met olie of water om het deeg te kunnen vormen. Dit voorkomt dat het deeg in uw handen blijft plakken.
spuit de bodem van het perkamentpapier om te voorkomen dat de Keto-broodbol tijdens het stomen aan het papier blijft plakken.
dek af-zodra de Keto Broodbollen gestoomd zijn, besproei ze licht met olie en dek af met een doek of aluminiumfolie om uitdroging te voorkomen.

aanbevolen producten

als Amazon Associate en lid van andere affiliate programma ‘ s verdien ik aan kwalificerende aankopen.

  • 120 x Perkament Papier Vellen
  • OXA Onderdompeling staafmixer Set

Voedingswaarde-Informatie

Resultaat

8

Portie

1 sneetje
Bedrag Per ServingCalories 123Total Vet 10gCarbohydrates 2gFiber 2gProtein 7g

Heb je dit recept?Instagram of onze Facebook-supportgroep: vermeld @lowcarb_nocarb of tag #lowcarb_nocarb.

als u nog steeds op zoek bent naar een aantal Low Carb producten, bezoek dan onze aanbevolen site op Amazon, waaraan we deelnemen als affiliates. Klik gewoon op de afbeelding hieronder en alles zal worden onthuld.

Keto boeren brood

heb je zin in echt rustiek brood in onze levensstijl? Dit Keto boeren brood is precies het antwoord dat u zocht. Echte blik, geur, smaak, maar toch keto.

het recept ophalen

Keto Italiaanse soepstengels Recept

Keto Italian Breadsticks recept gemaakt met fathead deeg en mengsel van kruiden zijn eenvoudige, gemakkelijke cheesy en pluizige vervanging voor uw snack. Glutenvrije en graanvrije knoflookbrood stokjes geserveerd met je favoriete dipps of gewoon langs keto soep of als aperitief bij een maaltijd. Perfecte aanvulling op uw Keto maaltijd Preps.

het recept ophalen

yoghurt Keto Chaffle Recept

Keto Chaffle recept is een virale knapperige Game Changer recept in de wereld van Keto levensstijl. Die Crunchy yoghurt Chaffles zijn volledig Low Carb, Graanvrij, Glutenvrij met een andere variëteit om je dagelijkse ontbijtroutine op te fleuren.

het recept ophalen

gemakkelijk Keto alles Bagels recept met amandel en kokosmeel

Extra lekker, dit eenvoudige Keto alles Bagels recept met amandel en Kokosmeel is een perfecte aanvulling op uw Keto brood ontbijt keuze. Volledig glutenvrij, graanvrij en perfect voor diabetici, met slechts 6 ingrediënten, die Low Carb Bagels met zelfgemaakte alles, maar de Bagel kruiden is ook perfect voor uw Keto Lunchbox.

het recept ophalen

rauw zaad Keto Crackers brood

Super makkelijk extra knapperig Raw Seed Keto Crackers brood recept, gemaakt van slechts 4 verschillende soorten zaden en water. Deze gedroogde Keto knäckebröd is niet alleen zuivel-vrij, graan-vrij, maar ei-vrij en volledig vegan Keto Snack.

het recept ophalen

gegrilde paprika knoflook garnalen recept

dit Keto Fiber Tortillas recept gemaakt met super speciale nieuwe vezel Fathead deeg, dat is extra plooibaar voor elke Keto gerechten die u zich kunt voorstellen. Deze 3 ingrediënten alleen notenvrij Keto deeg is extra veelzijdig voor elk van de graanvrije, glutenvrije of suikervrije Keto recepten te komen.

het recept ophalen

zoete Keto Challah brood recept

zoete Keto Challah brood recept (gevlochten) is gemaakt in perfectie zonder bloem, perfect voor lage koolhydraten optie voor Sabbat, Kerstmis of Pasen vieringen.

het recept ophalen

Eggy Keto-brood

Eggy Keto Bread aka hartige wentelteefjes Keto Bread is een eitje om te maken. Super snel en uiterst eenvoudig te zweep-up, deze perfecte Keto ontbijt keuze is gedaan in een mum van tijd met een van uw favoriete lage koolhydraten brood alternatief.

het recept ophalen

Keto Fiber broodjes recept

perfect gemaakt die lage koolhydraten en Keto Fiber broodjes recept zijn extreem lekker en onweerstaanbaar om te maken. Een blik op hen zal u overtuigen om te proberen en maken ze recht op dit moment. Zonder enige twijfel of schuld, ze zijn altijd hier.

Voor het Recept

Lijnzaad Keto Wraps Recept

Eenvoudig te maken, die Gemakkelijk Lijnzaad Keto Wraps Recept heeft maar één het belangrijkste ingrediënt voor het transformeren van uw wens van een Keton of Low Carb Flatbread te Veganistisch, Graan-vrij, Gluten-vrij en Diabetes-vriendelijke optie voor uw maaltijden

Voor het Recept

Keto Brood Knoedel

Die Keto Brood Aardappelen zacht gestoomd tot in de perfectie zijn een geweldig bijgerecht voor je Keto jus, geroosterde eend of gans. Dit glutenvrije, graanvrije en Koolhydraatarme Keto servet Knoedelbrood is het zachtste, lichtste en zachtste om je jus als geen ander te weken.

het recept ophalen

Yoghurtbroodjes met lage koolhydraten

Low Carb Yoghurtbroodjes zijn een perfecte vervanging van gewone broodjes in ons huishouden. De grote toevoeging is, dat ze vol zijn van smaakvolle ingrediënten

Voor het Recept

Krokante Knoflook Keto Croutons

Makkelijk te maken, deze Krokante Knoflook Keto Croutons Recept gemaakt in een Air Fryer zijn niet alleen lekker, maar ook gedaan in slechts een paar minuten. Glutenvrij, Graanvrij, weinig koolhydraten en Keto, knapperige zelfgemaakte Croutons om je salade of een kom soep bij te vullen.

het recept ophalen

Fathead deeg Broodsticks zonder eieren

Super eenvoudig en snel te maken, die beste ei vrij Fathead deeg Keto Breadsticks zal zijn verdwenen in seconden van de tafel. Perfect voor uw Keto ontbijt of als aperitief, volledig glutenvrij, graanvrij en weinig koolhydraten, dit super yummy Keto Broodstick recept met extra kurkuma smaak is ook geschikt voor diabetici. Met slechts 3 ingrediënten, Fathead deeg en 1g koolhydraten voor een soepstengel ga je het geweldig vinden.

het recept ophalen

Keto Meal Plan

aangepaste Keto Meal plannen, recepten & boodschappenlijstjes wekelijks geleverd. Altijd 30 of minder ingrediënten. Altijd 20 gram of minder netto koolhydraten. Zuivel-vrij, glutenvrij, graan-vrij, peulvruchten-vrij en Paleo.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.