kokosolie voor gezonde kinderen

kokosolie wordt geprezen als een van de nieuwe gezonde must-haves, vooral als het om kinderen gaat. Kokosolie is een eetbare olie die wordt gewonnen uit het vlezige witte vlees van kokosnoten en wordt gebruikt in voedsel, medicijnen en in de industrie. Het heeft een hoog gehalte aan verzadigde vetten, wat betekent dat het langzaam oxideert en tot twee jaar kan duren zonder ranzig te worden. Het is rijk aan anti-oxidanten en zit boordevol natuurlijke microbiële en anti-bacteriële middelen dat is waarschijnlijk waarom het onlangs is het nemen van de gezondheid voedselindustrie door storm. echter, veel gezondheidsorganisaties (waaronder de Amerikaanse Food and Drug Administration en de Britse National Health Service) hebben geadviseerd geen grote hoeveelheden te consumeren, dus we nemen een kijkje bij kokosolie om te controleren of het veilig is voor kinderen.

kokosolie wordt veel gebruikt in Zuid-Aziatische gerechten als smaakstof, vooral in curries. Recente studies van inheemse diëten die rijk zijn aan kokosolie tonen aan dat consumenten over het algemeen in goede gezondheid zijn en minder moderne ziekten lijden dan in de westerse landen, waar het zelden wordt gebruikt bij het koken. Enkele van de gezondheidsvoordelen gemeld bij volwassenen omvatten:

• het Stimuleren van de stofwisseling en het verhogen van de lichaamstemperatuur, dus het verbeteren van de gezondheid van de schildklier
• gewichtsverlies
• Positieve resultaten in type 1 en type 2 diabetes
• het bevechten van virussen en bacteriële infecties
• Verhoogde energie
• het Verbeteren van de effecten van de ziekte van Alzheimer

Sommige voorstanders van kokosolie raden 2 theelepels kokosolie dagelijks toegevoegd aan een kind dieet – ofwel rechtstreeks uit een lepel, toegevoegd aan smoothies of toegevoegd aan gebak. Echter, de meeste kinderen deze dagen krijgen genoeg vet in hun dieet en er zijn andere manieren om te profiteren van kokosolie voor uw kinderen.

het is een geweldige massageolie en het masseren van de huid van uw baby is een geweldige manier om te binden. U kunt kokosolie kopen bij uw lokale apotheek-het is vrij goedkoop. de olie is meestal vast bij kamertemperatuur, dus schep wat uit en laat het smelten in je hand en wrijf dan in baby ‘ s huid. Het is een van de veiligste oliën om te gebruiken op baby ‘ s en kinderen.

een theelepel kokosolie ingewreven in de hoofdhuid van een baby zal helpen om de wiegkap te elimineren en de hoofdhuid te voeden.

kokosolie kan direct op beten en steken worden aangebracht om de jeuk en het branderig gevoel te verlichten en het genezingsproces te versnellen.

als uw kind last heeft van hooikoorts of andere allergieën, probeer dan een beetje kokosolie op de binnenkant van de neusgaten te wrijven – stuifmeel en stof zullen zich aan de olie vastklampen in plaats van in de longen te worden ingeademd.

kokosolie wordt een populaire behandeling voor luieruitslag – het is kalmerend en volledig natuurlijk zonder chemicaliën.

als de baby tandjes krijgt, probeer dan een beetje kokosolie direct op het tandvlees te wrijven voor een snelle verlichting.

schaafwonden en snijwonden kunnen sneller genezen als u een beetje kokosolie aanbrengt – het werkt als een barrière om te voorkomen dat ziektekiemen in de wond terechtkomen.

of u ervoor kiest om uw kinderen kokosolie te laten eten of niet, direct aanbrengen op de huid is veilig en het is een geweldige natuurlijke remedie om te allen tijde in uw huis te houden.