koude ledematen een probleem als er andere symptomen zijn

de oorzaken van koude ledematen worden globaal ingedeeld in fysiologische en pathologische.Dr. John Tan, een consultant vasculair chirurg bij de Vein Clinic in Paragon, zei dat het menselijk lichaam reageert op koude omgevingstemperatuur door de bloedvaten in de handen en voeten te vernauwen, zodat meer bloed wordt omgeleid naar centrale organen zoals het hart en de hersenen.

dit is een natuurlijk beschermend mechanisme van het lichaam.

hij zei dat vrouwen eerder en langer koude handen en voeten krijgen dan mannen, omdat het hormoon oestrogeen deze reactie versterkt.

behalve koude extremiteiten hebben deze patiënten geen andere klachten, zoals pijn of huidzweren, voegde hij eraan toe.

koude handen en voeten zijn geen problemen, tenzij ze gepaard gaan met andere symptomen.

er kan bijvoorbeeld iets mis zijn als de handen koud worden na kleine blootstelling, zoals het aanraken van water op kamertemperatuur, of als de ledematen van kleur veranderen van licht naar blauw naar rood.De aanwezigheid van pijn, tintelingen of gevoelloosheid in handen en voeten is ook een reden tot bezorgdheid, waarschuwde Dr.Tan.Sommige oorzaken van koude ledematen

vasculaire aandoeningen zoals perifere arteriële aandoeningen, de ziekte van Buerger en de ziekte van Raynaud kunnen koude ledematen veroorzaken.

perifere arteriële aandoening treedt op wanneer bloedvaten in de ledematen – vooral de benen – smal of geblokkeerd worden, waardoor de bloedtoevoer naar de benen of handen wordt beperkt.Rokers en mensen met diabetes, hypertensie en een hoog cholesterolgehalte zijn vatbaar voor deze aandoening, die kan worden gediagnosticeerd door middel van echografie van de slagaders in de ledematen.

patiënten kunnen ook klagen over pijn in de kuitspieren na het lopen van een afstand, zei Dr.Tan.

in ernstige gevallen kan de patiënt zweren en gangreen in de tenen ontwikkelen en het risico lopen op amputatie als de perifere arteriële aandoening onbehandeld blijft, waarschuwde hij.De ziekte van Buerger is een aandoening van rokers waarvan de bloedvaten in de handen en voeten ontstoken, gezwollen en geblokkeerd raken door bloedstolsels.Patiënten met deze aandoening hebben het koud, hebben pijn en krijgen soms zweren in de vingers.De ziekte van Raynaud is een spectrum van ziekten waarbij patiënten hyperreactieve bloedvaten in de ledematen hebben.

Triggers, zoals het aanraken van koud water of het in de koelkast leggen van de hand, zullen de bloedvaten vernauwen en de ledematen wit en vervolgens blauw laten worden. Wanneer de bloedstroom terugkeert, wordt de huid rood.Dr. Tan zei dat deze patiënten vaak klagen over het gevoel van extreme kou, tot het punt dat het pijnlijk is.

primaire ziekte van Raynaud, die meestal mensen in hun vroege jaren ‘ 20 treft, heeft geen bekende oorzaak, zei hij.Secundaire ziekte van Raynaud wordt veroorzaakt door andere ziekten zoals systemische lupus erythematosus (een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem van het lichaam ten onrechte gezond weefsel aanvalt).

andere niet-vasculaire aandoeningen, zoals hypothyreoïdie, waarbij de schildklier onvoldoende van bepaalde hormonen produceert, kunnen ook koude ledematen veroorzaken. Een bloedtest wordt gebruikt om hypothyreoïdie te diagnosticeren.

stoppen met roken en regelmatig bewegen

artsen gebruiken geen kaneelschors om koude ledematen te verlichten.Dr. Tan zei dat artsen meestal milde gevallen van perifere arteriële aandoeningen behandelen door patiënten te laten stoppen met roken, regelmatig te lopen en medicijnen te nemen.

patiënten met een matig ernstige vorm van de ziekte kunnen ballonangioplastiek worden aangeboden om de geblokkeerde of vernauwde slagaders te openen, of indien nodig kan een bypass worden uitgevoerd.Patiënten met de ziekte van Raynaud wordt geadviseerd hun ledematen warm te houden. Degenen wiens voorwaarden zijn ernstig kan worden gegeven vasodilatator medicatie om te helpen houden de bloedvaten in hun ledematen open, Dr Tan zei.

hij benadrukte dat het belangrijk is te erkennen waar er ziekte is, zodat patiënten goed kunnen worden behandeld.In de meeste gevallen waarin koude ledematen een fysiologische reactie op de omgeving zijn, zei hij dat het dragen van beschermende handschoenen, het gebruik van een tang om ijs te hanteren en het houden van de ledematen warm zou helpen.

in het algemeen moeten mensen regelmatig sporten om de perifere bloedcirculatie te helpen verbeteren, koffie vermijden omdat cafeïne vernauwing van bloedvaten veroorzaakt, en strakke kleding en schoenen vermijden.

krijg een kopie van Mind Your Body, The Straits Times of ga naar straitstimes.com voor meer verhalen.