Kun Je Te Veel Collageen Innemen?
Als u Lively – of Vital Proteins® op Instagram hebt gevolgd (@vitalproteins) – bent u waarschijnlijk goed op weg om een collageen pro te worden. In de afgelopen jaren hebben we de meest gestelde vragen van gebruikers behandeld over gehydrolyseerd collageen en de verschillende soorten collageen, onder andere onderwerpen. Maar een vraag die we steeds weer zien: hoeveel collageen is te veel om te nemen? Blijf lezen voor een opfriscursus en ontdek ons antwoord op dit specifieke onderzoek.
Wat is collageen? Collageen is het lichaam de meest voorkomende eiwit en helpt structuur te geven aan ons haar, huid, nagels, botten, ligamenten en pezen. Dankzij collageen kunnen we beter bewegen, buigen en strekken. Collageen is ook achter het helpen van haar glans, huid gloed en nagels blijven sterk.**
waaruit bestaat collageen? Collageen is een eiwit dat bestaat uit aminozuren glycine, proline, hydroxyproline en arginine — die allemaal helpen ons lichaam bindweefsel, Huid, Haar en nagels blijven zo gezond mogelijk.**
naarmate we ouder worden, en hoe meer stress we op ons lichaam leggen, hoe groter de impact op de collageenproductie. Op een bepaalde leeftijd-ongeveer 25 om precies te zijn-begint de natuurlijke collageenproductie van ons lichaam af te nemen. Collageen is verantwoordelijk voor het helpen om sterk haar, huid, nagels en gewrichten te bevorderen.** Daarom raden wij aan om uw dieet aan te vullen met onze producten in een poging om deze gezondheidsvoordelen te stimuleren.
Hoe Gebruik Ik Collageen?
we hebben genoeg collageenproducten om aan elke behoefte en levensstijl te voldoen. Op zijn eigen, zijn niet-gearomatiseerde collageenpeptiden of Marien collageen verreweg de meest veelzijdige vormen van collageen, aangezien zij beide gemakkelijk in hete of koude vloeistoffen oplossen en geen onderscheidbare smaak hebben. Voel je vrij om te mengen in een bolletje of twee in uw ijskoffie, hete thee of toevoegen aan uw favoriete recept. Dan, in tegenstelling tot onze collageenpeptiden, Lost onze Rundergelatine op in hete vloeistoffen en stolt ze in koude vloeistoffen. Het is ideaal voor het verdikken van soepen en stoofschotels.
voor meer voorbeelden over tips voor het beste gebruik voor producten van vitale eiwitten, lees onze handleiding voor het gebruik van collageen.
Welke Soorten Collageen Zijn Er?
er zijn 3 hoofdtypen Collageen: type I, II en III. (Psst! Onze productlijn biedt opties om al deze te dekken!)
type I collageen
type ii collageen
type iii collageen
Hoeveel Collageen Moet Ik Dagelijks Innemen?
collageen is niet one-size-fits-all, vooral als je bedenkt hoe verschillend ieders levensstijl is. Daarom lanceerden we de allereerste Collageencalculator!
aan de hand van informatie zoals uw leeftijd, geslacht en eiwitdieet, helpt onze eigen vergelijking ter plaatse, die werd ontwikkeld op basis van gepubliceerd onderzoek, om uw aanbevolen dagelijkse collageeninname te bepalen. Een perfect-for-you collageen portie grootte is een paar aanwijzingen weg. Voeg gewoon uw gegevens toe en wij zorgen voor de rest!
Kan Ik Te Veel Collageen Innemen?
zoals het geval is met al onze producten van vitale eiwitten, raden wij aan onze aanbevolen portiegrootte, die 1-2 bolletjes is, te volgen. Als u erover denkt om daar boven te gaan, raden wij u aan eerst uw arts te raadplegen.
zoekt u meer antwoorden? Lees Hoeveel Collageen U Een Dag Moet Nemen.
Wat Is Het Beste Collageen Dat Ik Zou Moeten Innemen?
wij bieden een breed scala aan collageenproducten voor u en uw levensstijl. Van vitale prestaties tot Blueberry Moon Milk Collagen Latte™, er zijn vele opties om uit te kiezen. Dus als u klaar bent om uw match te ontmoeten, vind hier uw perfecte koppeling op basis van uw voorkeuren. Anders raden wij u aan om te beginnen met het winkelen van een aantal van onze meer populaire bussen, hieronder!
