Remedies die u kunt gebruiken om brandend maagzuur

u kunt beginnen met uw apotheker over antacida of zuurremmers, zoals ranitidine, omeprazol of cimetidine. Maar het doel op lange termijn is om te bepalen (en te voorkomen) wat voor u brandend maagzuur veroorzaakt.

Wat gebeurt er?

wanneer maagzuur terugvloeit in uw slokdarm, voelt u een ongemakkelijk brandend gevoel. Een slokdarm sluitspier van spierweefsel, een zogenaamde pylorus, houdt meestal maagzuur op zijn plaats.

brandend maagzuur komt voor omdat het zuur naar boven is gericht, bekend als reflux. Stevige maaltijden en bepaalde voedingsmiddelen kunnen zuurbranden veroorzaken, wat waarschijnlijker is bij zwangere vrouwen, mensen met overgewicht, rokers of mensen met hiatale hernia.

bepaalde geneesmiddelen (zoals aspirine), sommige antibiotica en bepaalde antidepressiva en sedativa kunnen brandend maagzuur verergeren.

zet de warmte

• uit zodra u de verontrustende verbranding van brandend maagzuur voelt, drink een groot glas water. Het verdunt het zuur en duwt het naar beneden in de slokdarm en van daaruit in de maag.
• Maak een thee om brandend maagzuur te verlichten door een theelepel vers geraspte gemberwortel toe te voegen aan een kopje kokend water; laat het 10 minuten zitten en drink het vervolgens op. Lang gebruikt om misselijkheid veroorzaakt door reisziekte te kalmeren, helpt gember ook de spieren langs de wanden van de slokdarm te ontspannen, waardoor maagzuur niet omhoog wordt geduwd.
• volgens kruidenkenners vermindert een infusie van anijs -, karwij-of venkelzaad ook de zuurgraad. Voeg twee theelepels van een van hen aan een kopje kokend water; laat 10 minuten staan, zeef en drink.Artsen van de Ayurvedische geneeskunde, een traditionele praktijk in India, schrijven gemalen kaneel-of kardemominfusies voor om bitterheid te verlichten. Voeg een theelepel gemalen of gepoederd aan een kopje kokend water; laat staan en drink. Jas met een beschermende laag.

heemstwortel is een van de oudste remedies voor brandend maagzuur. Deze plant produceert een kleverige, feculous stof, genaamd slijm, die de slijmvliezen van de slokdarm bedekt en beschermt.

misschien heeft u dit nodig als uw slokdarm brandt. In een kopje water, schud een theelepel marshmallow wortelpoeder en nip het. Neem drie tot vier kopjes per dag.

• je kunt een niet minder verzachtend drankje maken met American elm. Voeg een theelepel poederkorst toe aan een kopje heet water. Drink meerdere kopjes per dag.
• ook een variant van orozuz, genaamd DGL (gedeglycyrricineerde orozuz), bevat een verzachtend slijm. Het kan worden gekocht in capsules, maar het werkt het beste gemengd met speeksel, dus neem het bij voorkeur in de vorm van kauwgom. Kauw drie keer per dag twee tot vier stukken 380 mg DGL, een half uur voor het eten. Als u de kauwgom niet kunt krijgen, koop dan DGL capsules (neem tot 1 g per dag). Sommige merken bevatten 250 mg, met een aanbevolen dosis van 2 tot 4 capsules per dag.

gebruikt neutralisatoren

• speeksel helpt maagzuur te neutraliseren. Kauw een stukje suikervrije kauwgom, zuig op een zoete waar je van houdt, of droom van een sappige arrachera of boteraardappelen-alles is goed zolang het je extra speeksel laat produceren en slikken.
• natriumbicarbonaat is alkalisch en neutraliseert maagzuur. Meng 1⁄2 theelepel zuiveringszout en een paar druppels citroensap in een half kopje warm water. Neem geen zuiveringszout alleen: citroensap is nodig om een deel van het gas dat zuiveringszout maakt in de maag af te voeren wanneer het in contact komt met het zuur in de maag.
• groentesappen zoals wortelen, komkommers of radijzen helpen maagzuur te neutraliseren vanwege zijn alkalische aard. Als het maken van het sap lastig is of u niet aanspreekt, eet ze dan rauw.

de kracht van preventie

• hoe slecht u zich ook voelt, blijf rechtop zitten. Als je staat, zal de zwaartekracht het zuur in je maag houden. Vermijd bukken na het eten en ga niet liggen.
• als u ‘ s nachts last heeft van brandend maagzuur, neem dan uw voedsel ten minste twee uur voor het slapengaan in. Gedurende die tijd kunnen maagzuren dalen voordat u naar bed gaat.
• u kunt het hoofd van uw bed ongeveer 15 cm optillen met telefoongidsen. Bij het slapen geneigd, de kracht van de zwaartekracht helpt om het zuur in de maag te houden.

Wanneer moet u een arts raadplegen

incidenteel brandend maagzuur is niet ernstig; maar als het recidiverend is, kan het een symptoom zijn van gastro-oesofageale reflux, een ziekte die aandoeningen zoals slokdarmzweer en chronische hoest kan veroorzaken.

raadpleeg uw arts als u gedurende enkele weken drie of vier keer per week last heeft van brandend maagzuur, piepende ademhaling of heesheid, moeite met slikken of snel gewichtsverlies.

het bovenstaande kan symptomen van kanker zijn, vooral als u ouder bent dan 40 jaar. De symptomen van ernstig brandend maagzuur kunnen worden verward met die van een hartaanval.

als ze optreden na het eten en worden verzadigd met water of antacida, is het hoogstwaarschijnlijk brandend maagzuur.

als u een vol gevoel, benauwdheid of doffe pijn in het midden van uw borst, kortademigheid of lichte duizeligheid en koud zweet ervaart, bel dan onmiddellijk uw arts, ambulance of ziekenhuis.

uittreksel uit het boek: “1001 home remedies”, Reader ‘ s Digest Selections