Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

in 2017, in een ander interview met de publicatie, zei hij dat hij zijn slapeloosheid had opgelost, maar de komst van zijn tweelinggeborenen had een moersleutel gegooid in zijn slaapschema helemaal opnieuw.

slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid
▲In een 2012 interview met The Hollywood Reporter, de acteur toegegeven dat hoewel hij meestal in bed om 10 uur, zijn Race geest houdt hem wakker ‘ s nachts. Hij nam zijn toevlucht tot slapen met de TV aan.
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid
▲in een 2015 interview met Rolling Stone, Madonna zei dat ze had geleefd met slapeloosheid voor decennia. Ze gaf ook toe, echter, om regelmatig te verblijven in de opnamestudio tot 2 uur en opstaan om 7 uur voor haar kinderen.
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

in een 2014 verschijning op Dr. Oz, Aniston bleek dat ze worstelt om stil te zetten haar geest ‘ s nachts, en probeerde met behulp van een slaap tracking app. In 2016, ze gecrediteerd haar slapeloosheid aan het hebben van een” comité in mijn hoofd ” die begint met gesprekken in het midden van de nacht.

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

In het December 2017-nummer van Vogue Paris zei de ster: “Ik heb veel moeite om uit te schakelen. Zelfs als ik vroeg thuiskom, wat betekent dat ik voor 1 uur ‘ s ochtends, shows of documentaires ga bekijken, waar ik dol op ben. Ik kan niet meteen naar bed. Ik slaap maar drie of vier uur per nacht.”

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

In 2015 moest de ‘Sex and The City’ – ster zich terugtrekken uit een toneelstuk dat zou worden opgevoerd in het Royal Court Theatre in Londen vanwege haar slapeloosheid. In een interview op de BBC beschreef Cattrall haar slapeloosheid als ” vastgepind door een gorilla van drie ton.”Ze onthulde ook dat ze uiteindelijk ging door middel van cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid.

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

In hetzelfde interview deelde ze een deel van haar slapeloosheid dagboek waarin ze schreef: “I think I’ m losing the ability to think clearly. Woorden zijn moeilijker te onthouden zonder slaap. Ik kan niet begrijpen, vasthouden, aan ideeën, gedachten, zelfs taken. … Zonder slaap, is er geen manier om het puin dat zich verzamelt weg te spoelen.”

slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid
▲ze vertelde de Huffington Post in 2016 dat haar belangrijkste tip is ” om te slapen met mijn telefoon op zijn minst vijf meter afstand van mij.”Ze voegde eraan toe dat ze een snelle meditatie doet voordat ze in bed komt, evenals enkele yoga-houdingen die haar helpen ontspannen. “Maar het grootste ding is de elektronica uit te schakelen, idealiter een uur voordat ik de lichten uit.”
slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid
▲In een 2017 interview met SELF, de actrice gemeld dat ze heeft geleefd met slapeloosheid voor bijna 20 jaar en zei dat ze krijgt zo weinig als drie uur slaap per nacht. Ze werkte samen met de Why So Awake? website en sleep awareness programma om anderen te helpen hun probleem te herkennen en aan te pakken.

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid
▲in het oktober 2016 nummer van Elle, de ster toegegeven dat ze worstelde met slapeloosheid vanwege haar roem: “Lange tijd kon ik niet slapen omdat ik me zo schuldig voelde.”Op een positieve noot, Dit leidde tot haar proberen om meer te doen via de Happy Hippie Foundation.
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

in een optreden op ‘Jimmy Kimmel Live!’in 2018 gaf de actrice toe dat ze lijdt aan “echt slecht slapen.”Ze onthulde ook dat eetbare marihuana haar heeft geholpen beter te slapen.

slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid
▲de komiek en actrice gaf in haar boek ‘Yes Please’ toe dat ze een slechte relatie heeft met slaap. “Een goede nachtrust is mijn witte walvis. Net als Ahab, ben ik er ook een complete dramakoningin over. Ik praat graag over hoe weinig slaap ik krijg. Ik schep erover op, alsof het een echte indicatie is van hoe hard ik werk. Maar ik lijd echt ‘ s nachts.”
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

ze vervolgde: “Het is erg eenzaam. Ik ben het zat om moe te zijn en te praten over hoe moe ik ben … ik lees nu artikelen over hoe goed slapen is en hoe belangrijk het is en ik huil omdat ik het zo graag wil en ik ben zo boos op hoe geweldig iedereen er in lijkt te zijn.”

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

de actrice gaf de beroemde schuld aan de slaappil Ambien, een behandelingsoptie voor acute slapeloosheid, voor een racistische tweet die leidde tot het verlies van haar hoofdrol in ‘Roseanne.’

slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid
▲de actrice gaf toe dat ze begon met slaapproblemen in 2016 en vertelde Vanity Fair dat ze zich tot Tina Fey en Amy Poehler om te helpen schakelen haar hersenen uit. God zegene die meisjes. Ik dacht altijd dat ik nooit televisie zou kijken op mijn telefoon, maar daar ben ik.”
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid
▲Op ‘ Jimmy Kimmel Live!’in 2013 vertelde de actrice een verhaal over hoe ze moeite had met slapen en haar lokale kruidenier gaf haar marihuana. Helaas, ze zei dat ze nam “de kleinste theelepel” toen begon te hallucineren in bed, het horen van opera zingen in haar hoofd voor vijf uur.
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid
▲”veel van mijn slapeloosheid komt van—Ik kan niet slapen totdat het buiten licht is. Ik ben bang in het donker, maar ik ben zo gewend bang te zijn in het donker dat ik het niet eens merk,” schreef de zangeres in ‘Joni Mitchell: In haar eigen woorden.’
slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid

de voormalige CEO van PepsiCo vertelde Fortune in 2012, ” ze zeggen dat slaap een geschenk is dat God je geeft. Dat is een geschenk dat ik nooit heb gekregen.”

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid
▲de beroemde schrijver schreef over haar slapeloosheid op haar site in 2010: “Ik heb allerlei dingen geprobeerd—vroeg naar bed gaan, mezelf in absolute duisternis hullen, Nyquil, Benadryl, melatonine, wijn, bewegen, tellen, lezen, Naar muziek luisteren, mijn rug wrijven, dansen in een achtfiguur terwijl ik op mijn borst stamp, bidden, diep denken, drumcirkels, wat dan ook.”

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid
▲de beroemde tv-persoonlijkheid vertelde USA Today in 2013 dat haar remedie voor slapeloosheid is een kruidachtige bedtijd drank en gericht op de ademhaling. Ze voegde eraan toe: “het ergste wat je kunt doen als je niet kunt slapen is om te beginnen benadrukken over het feit dat je wakker bent en niet in staat om terug in slaap te vallen. Dergelijke gedachten stimuleren alleen je hersenen, vertragen slaap begin dat veel meer.”
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid
▲de Fall Out Boy muzikant heeft verschillende keren gesproken over zijn slapeloosheid, waaronder tweeten, “soms’ s avonds laat realiseer ik me dat deze planeet niet van mij is. Ik hoor er ook niet bij. Ik wou dat ik het meer en mij minder had gerecycled.”
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

In 2005 vertelde de actrice aan W magazine dat ze vanwege haar drukke schema vaak geen tijd had om te slapen, vooral op promotionele tours in verschillende landen. “Je lichaam registreert niet helemaal dat je op een bepaald moment moet eten, of dat het tijd is om te slapen.”

slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid
▲op ‘Piers Morgan Tonight’ in 2012 zei de actrice dat ze maar vier of vijf uur slaap nodig had. “Maar slapen is een beetje saai,” voegde ze eraan toe. “Er zijn veel andere goede dingen die je kunt doen zonder gewoon te liggen en je ogen te sluiten.”
slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid

bekend voor het schrijven van ‘Fight Club,’ over een protagonist die lijdt aan slapeloosheid, de auteur deelde zijn theorie met The Guardian dat schrijvers worden geïnspireerd door dingen die gerelateerd zijn aan shock of lijden, en dat slapeloosheid was het lijden voor hem dat zijn grootste roman geïnspireerd.

zie ook: Celebrity secrets for a good night ‘ s sleep.

slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid
▲in een interview in 2002 met The Guardian besprak de zangeres haar recente breakdown. “De bottom line is dat ik was ernstig uitgeput. Ik heb altijd problemen gehad met slapeloosheid. Het is meer in slaap vallen dan slapen, ” zei ze, uit te leggen dat ze geen tijd om te ontspannen had.
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

de acteur gaf hilarisch toe op de Ellen Show in 2018 Dat zijn partner de reden is voor zijn gebrek aan slaap. “Ik slaap beter onderweg omdat ik niet bij mijn vrouw ben. En het is gewoon dat mensen, het is de waarheid, ” zei hij.

Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

de beroemde verslaggever vertelde de Cut in 2018 dat alert zijn op alle zorgwekkende delen van de wereld eet in haar slaap. “Maar ik detox in de slaapkamer, bij wijze van spreken. Ik heb geen TV, Ik neem mijn laptop niet mee, Ik kijk niet naar het scherm net voordat ik naar bed ga. Ik las iets voor ik naar bed ging in een boek of tijdschrift.”

slapeloze schoonheden: Sterren die worstelen met slapeloosheid
▲de actrice en moeder vertelde Harper ‘s Bazaar in 2017,” Ik val gemakkelijk in slaap, maar ik blijf niet lang slapen, ” toe te voegen dat wanneer je jonge kinderen je gewend bent om wakker te worden bij elk klein geluid.
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid
▲de zangeres heeft gesproken over haar slaapproblemen verschillende keren, en de redenen variëren: in 2013 onthulde ze dat ze niet kan slapen bij het maken van muziek omdat ze zo opgewonden raakt, en in 2015 deelde ze op Instagram dat haar gedachten haar stoppen met slapen.
Sleepless beauties: sterren die worstelen met slapeloosheid

hoewel het moeilijk voor te stellen is omdat de rijken en beroemdheden immuun lijken voor de problemen van gewone stervelingen, liggen zelfs beroemdheden ‘ s nachts wakker te woelen en te draaien, niet in staat om te slapen. Misschien zelfs meer dan we denken, met hun drukke schema ‘s en massa’ s druk op hun schouders.

slaaptekort kan echt schadelijk zijn voor uw gezondheid, maar sommige sterren hebben er heel interessante gedachten van gecultiveerd, terwijl anderen gewoon wensen dat ze wat z ‘ s konden krijgen. klik door om te zien welke van uw favoriete sterren hebben geworsteld met slapeloosheid, en zie wat ze erover te zeggen hadden.

welke van je favoriete beroemdheden toss en turn ‘ s nachts?

19/02/21 por Starsider

CELEBRITYSleep

hoewel het moeilijk voor te stellen is omdat de rijken en beroemdheden immuun lijken voor de problemen van gewone stervelingen, liggen zelfs beroemdheden ‘ s nachts wakker te woelen en te draaien, niet in staat om te slapen. Misschien zelfs meer dan we denken, met hun drukke schema ‘s en massa’ s druk op hun schouders.

slaaptekort kan echt schadelijk zijn voor je gezondheid, maar sommige sterren hebben er heel interessante gedachten van gecultiveerd, terwijl anderen gewoon wensen dat ze wat z ‘ s konden krijgen. Klik door om te zien welke van uw favoriete sterren hebben geworsteld met slapeloosheid, en zien wat ze te zeggen hadden over.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.