spenen: wanneer en hoe moet ik stoppen met borstvoeding

moet ik stoppen met borstvoeding?

soms vinden moeders ten onrechte dat ze moeten stoppen met borstvoeding als ze dat niet doen. als u weer aan het werk gaat, kan borstvoeding een perfecte methode zijn om intimiteit te behouden tijdens deze grote verandering in uw leven. U kunt voor uw baby op het werk pompen en borstsessies voortzetten als een speciale tijd die u samen doorbrengt aan het begin en het einde van de dag. Of, als je moet reizen zonder je baby, kunt u de melk pompen om het mee te nemen of naar huis te sturen.

als u ziek wordt, betekent dit niet altijd dat u moet stoppen met het geven van borstvoeding. Lees onze tips over borstvoeding als je ziek bent en raadpleeg een zorgverlener.

Stop met het geven van borstvoeding vóór zes maanden

Als u niet in staat bent om de borstvoeding voort te zetten tot zes maanden en u wilt beginnen met het spenen, begin dan met één voeding per dag en vervang deze door een fles formule.

” idealiter moet u beginnen met het verwijderen van de middagopname. Baby ‘ s zijn geweldig en kunnen de geur van de melk van hun moeder herkennen als ze in de buurt is, dus vraag je partner of familielid om de baby te bottelen terwijl je in een andere kamer bent,” zegt Sarah.

“Houd een goede hygiëne bij het bereiden van maaltijden. Uw baby kan hebben minder uitgedrukte moedermelk dan hij of zij rechtstreeks uit de borst gedurende een periode van 24 uur. Laat hem niet meer melk drinken dan hij wil.”

u zult waarschijnlijk merken dat uw borsten vol en zacht zijn, omdat uw lichaam zich aanpast om minder melk te produceren. Als dit ongemakkelijk is, probeer dan wat moedermelk te pompen, genoeg om het ongemak te verlichten, maar zonder je lichaam te stimuleren om meer te produceren.

als uw lichaam gewend is aan dit nieuwe volume, neem dan, meestal na een paar dagen, elke dag een nieuwe opname. Herhaal dit proces totdat u stopt met het geven van borstvoeding en het spenen is voltooid.

” ik had enkele complicaties na mijn eerste geboorte en verloor snel veel gewicht, naast het lijden aan mastitis. Mijn voorraad was laag en na drie maanden moest ik stoppen”, zegt Jennifer, twee kinderen, UK. “Ik verving de schoten een voor een om niet te veel fysieke problemen te hebben, maar het was moeilijk voor mij mentaal.”

als u de intimiteit en gezondheidsvoordelen van borstvoeding wilt behouden, maar moet stoppen met borstvoeding, probeer dan gedeeltelijk spenen en vervang slechts een paar voedingen door formule.

Stop met het geven van borstvoeding na zes maanden

wanneer uw baby na ongeveer zes maanden begint vast voedsel te nemen, zult u merken dat de inname van uw baby op natuurlijke wijze na verloop van tijd minder frequent wordt. Wanneer u de leeftijd van één jaar bereikt, zult u waarschijnlijk slechts een paar keer per dag borstvoeding geven, uw dieet aan te vullen met gezonde maaltijden en snacks.

Als u uw inname echter nog meer wilt verminderen, doe dit dan Geleidelijk, verwijder één inname per keer en vervang deze door formule als u minder dan 12 maanden oud bent. Gebruik geen koemelk totdat u ten minste één jaar oud bent.

” mijn zoon nam slechts drie maaltijden per dag en nam drie maaltijden plus een paar snacks toen ik besloot om te beginnen met spenen. Ik verving geleidelijk elke voeding door een fles formule, waardoor de nachtopname tot het einde, op 11 maanden, achterblijft”, zegt Ruth, een zoon, UK. “Dit trage tempo maakte me geen problemen, gewoon een licht gevoel van volle borsten voor een paar dagen.”

u kunt verschillende methoden gebruiken om de aandacht van uw baby af te leiden van veranderende voedingspatronen. Sommige moeders bieden iets te drinken en een snack, die je met hem kunt delen om je banden te versterken. Je kunt ook je dagelijkse routine veranderen, spelen of het schot vervangen door strelingen en knuffels, zowel van jou als van je partner. Sommige kinderen zullen meer tijd nodig hebben dan anderen om te wennen aan de verandering, maar dingen zullen beter worden na verloop van tijd. Als u problemen heeft met het spenen, kunt u altijd de hulp inroepen van een zorgverlener.

Stop met borstvoeding op natuurlijke wijze na verloop van tijd

Als u ervoor kiest om uw kleintje te laten beslissen wanneer hij stopt met borstvoeding (baby-led spenen of natuurlijke volledige borstvoeding), verloopt het spenen meestal langzaam en geleidelijk. In de loop van de maanden zal uw inname waarschijnlijk korter en minder frequent worden. Er zijn zelfs moeders die erop wijzen dat op een dag hun kinderen gewoon hun interesse in het nemen van de borst verloren.

“mijn dochter voltooide het spenen zelf op de leeftijd van vier,” zegt Sarah, een dochter, UK. “Hij verminderde geleidelijk zijn inname en bijna nam de borst niet vanaf de leeftijd van drie en een half. Dan, op vakantie, lijkt hij het vergeten te zijn. De komende zes maanden wilde ik het soms volhouden, maar ik wist dat er geen melk meer was.”

uw lichaam heeft de tijd om zich aan te passen, dus het is onwaarschijnlijk dat u last krijgt van onaangename congestie. Het kan echter emotioneel ingewikkeld zijn, dus zoek tijd voor verwennerij, strelingen en momenten van nabijheid.

” Baby-led spenen was de beste optie voor mij, omdat mijn zoon nooit een formule of een fles had gehad. Ik wilde niet plotseling stoppen en haar borst ontkennen, ” zegt Kelly, een zoon, UK. “Hij verloor zijn interesse na twee en een half jaar. Het was het beste scenario voor ons beiden, hoewel het emotioneel moeilijk was voor mij.”