Steak Fajita sla Wraps
- Yummly
maak deze slawraps als je in de stemming bent voor een maaltijd die niet alleen is geladen met schil, maar kan me gemaakt in minder dan 30 minuten.
Wraps voor Steakfajita sla behoren tot de categorie fajita ‘ s. Het smaakprofiel is perfect voor dit gerecht en dit sla wraps recept biedt een maaltijd waar je geweldige fajitas krijgt zonder koolhydraten en calorieën te verspillen aan de tortilla.
Welke Sla Gebruikt U Voor Wraps?
of u nu Aziatische, steak fajita, kipsla wraps of een andere sla wrap optie maakt, ze hebben allemaal één ding gemeen. Je moet specifiek zijn over het type sla dat je kiest.
hoewel er een handvol opties zijn als het gaat om het kiezen van een soort SLA voor een sla wrap, om succes te hebben met dit type maaltijd kun je niet zomaar alles gebruiken, anders eindig je met een puinhoop.
hoewel persoonlijke voorkeur een beetje in het spel komt bij het kiezen van het type SLA voor een sla wrap, moet u Sla plukken die goed werkt met wraps ingrediënten.
er zijn een paar slasoorten die worden gecategoriseerd als goede opties, in tegenstelling tot sommige die in het algemeen niet goed werken.
2 dingen om op te letten bij het kiezen van de slasoort voor slawikkels:
- gemakkelijk om mee te werken voor het oprollen van wraps
- stevig genoeg om het bestand te houden
sommige soorten sla zijn gewoon moeilijker om mee te werken wanneer het proberen om ze te vullen met sla wrap ingrediënten. Ze kunnen niet stevig genoeg zijn om de vulling vast te houden of ze kunnen gewoon niet goed oprollen.
Wat Zijn De Beste Slasoorten Voor Slawikkels?
- botersla
- Ijsberg
- Romaine
boter, ijsberg en romaine zijn naar mijn mening de beste. Maar mijn persoonlijke favoriet is botersla. Ik hou van zijn lichte zoete smaak en dat het gemakkelijker rolt dan anderen.
voor dit steak fajita sla wraps recept gebruikte ik natuurlijk botersla. Echter, als je niet het gevoel dat het maken van een extra reis naar de winkel voor sla en ijsberg of Romaine is wat je bij de hand hebt, dan met alle middelen gebruik maken van een van die voor dit recept.
iceberg of romaine werken prima. Gewoon persoonlijke voorkeur ik hou van boter sla een beetje meer voor steak fajita sla wraps.
Kunt U Sla Koken?
ja je kunt sla koken, maar voor dit recept niet. dit recept lijkt veel meer op een taco-recept, waarbij je de schaal of tortilla vervangt door een blad sla.
houd er rekening mee dat, hoewel de meeste sla vers wordt geserveerd, kooksla een grote dimensie aan een gerecht kan toevoegen.
echter, net als bij slawraps, moet u bij kropsla bijzonder zijn in het type sla dat u kiest.
als u overweegt met sla te koken, moet u een SLA kiezen die de hitte aankan, zoals romaine sla of andijvie.
gerechten waarin gekookte Sla kan worden gebruikt:
- vlees – en aardappelgerecht (bv. Corned Beef en kool, gebruik in plaats daarvan sla)
- salades
- roerbak
- gegrilde sla als kant
opmerking: hoewel sla kan worden gekookt en gebruikt in verschillende gerechten, wilt u niet gekookte sla gebruiken voor deze steak fajita sla wraps. Je wilt dat de sla koel en knapperig blijft.
waarom Slawikkels een nieuwe favoriet zullen worden.
ik ben dol op dit recept voor slawraps. Deze steak fajita sla wrap is niet alleen gemakkelijk te maken en heerlijk, het is lagere calorie dan een steak fajita met een tortilla.
Wat Is Er Zo Geweldig Aan Slawikkels:
- Slawikkels kunnen gemakkelijk te maken zijn
- caloriearme optie
- een verscheidenheid aan ingrediënten combineer mooi met sla
- Slawikkels kunnen een optie met weinig koolhydraten bieden
- Slawikkels kunnen een gezondere manier bieden om een maaltijd te eten
u zult dol zijn op deze steak fajita slawikkels. Gooi wat koriander, een scheutje limoen en avocado erop en je hebt een feestje in je mond met dit gerecht.
vertrouw me eens je deze heerlijke maaltijd probeert, zal je denken aan wat je nog meer kunt maken als sla wrap. Maak je geen zorgen, Ik heb je al gedekt.
hou je van slapakjes? Hier zijn wat meer sla wraps recept favorieten.
- Wraps van kropsla met citroen
- Thaise Peanut sla
- Taco sla met kip
- Kalkoensla
- PF Chang ‘ s Copy kropsla
- Mango Garnaalsla
sla wraps zijn een favoriet en er zijn zoveel mogelijkheden om te proberen. Maak deze steak fajita sla wraps en deze andere grote sla wrap recepten en zie voor jezelf wat ik heb enthousiast over.
Steak Fajita sla Wraps
gebruik: hoofdgerecht
ingrediënten
- 1 lb steak flank, rok, sirloin
Marinade:
- 2 Eetlepels sojasaus
- 1 Eetlepel dijon mosterd
- ¼ kop citroensap
- 1/4 kop verse koriander, gehakt
- 1 theelepels komijn
- 1 theelepel knoflook poeder
- 1 theelepel uienpoeder
- 1 theelepel gerookte paprikapoeder
- 1/2 theelepel zout of naar smaak
- 1/4 theelepel zwarte peper, of naar smaak
Voor de sla-wraps:
- 4 paprika geel, oranje en groen( medium grootte, ontpit en in dunne reepjes ik gebruikte rode)
- 1 rode ui, in dunne plakjes gesneden, worden de middelgrote grootte
- 1-2 eetlepels ongezouten boter
- 1 kop boter bladeren sla, gewassen en gedroogd
Garnering
- 1 avocado gesneden
- 1 limoen ingeklemd
- Verse koriander
Instructies
-
Combineer alle ingrediënten voor de marinade in een grote kom. Reserveer 2 eetlepels voor de paprika ‘ s. En zet 1tbs opzij voor het kruiden van de sla wraps na het koken.
-
giet de rest van de marinade in een grote zak met ritssluiting, voeg de biefstuk toe en koel de rest van het eten af.
-
snijd de uien en paprika ‘ s in plakjes.
-
verwarm in een middelgrote koekenpan, op middelhoog vuur, 1 eetlepel olijfolie en voeg de uien toe en laat 5 minuten koken, of tot zacht en geurig.
-
voeg de paprika ‘ s en de gereserveerde 2 eetlepels van het marinademengsel toe.
-
kook ongeveer 3-5 minuten voor zachte maar stevige paprika ‘s, of 6-8 minuten voor zachte paprika’ s. Haal dan uit de pan en zet opzij.
-
In de koekenpan werden de paprika ‘ s gekookt, smelt boter en bak de steak 3 minuten aan elke kant.
-
verwijder biefstuk van het vuur, en snijd in dunne plakjes. Indien gewenst doneness is niet bereikt, koken langer. Breng reepjes biefstuk terug naar de koekenpan, en voeg de gereserveerde steak marinade toe aan de koekenpan, kook tot net verwarmd, ongeveer 1 minuut.
-
monteer sla wraps door het plaatsen van een lepel groente vulling in het midden van elk blad, voeg reepjes biefstuk dan top met avocado, een knijp van limoen, en verse koriander. Of je favoriete toppings.
voeding
onze receptkaartsoftware berekent deze voedingsgegevens op basis van gemiddelden voor de bovenstaande ingrediënten, verschillende merken en kwaliteit van producten/vlees kan verschillende voedingsinformatie hebben, bereken altijd uw eigen op basis van de specifieke producten die u gebruikt om nauwkeurige macro ‘ s voor dit recept te bereiken.
wilt u dit recept gebruiken in een maaltijdplan?Probeer PrePear, mijn gratis maaltijd Planning App die u toelaat om uw recepten op te slaan, maaltijden plannen, winkelen voor boodschappen, en koken gewoon op één plaats. Doe Mee! Pin op je Low Carb board op Pinterest:
