suïcide in the United States: frequently asked questions

Wat is suïcide? Zelfmoord is wanneer iemand zichzelf verwondt met de bedoeling zichzelf te doden en sterft als gevolg van zijn daden. Wanneer het gaat om een dood door zelfmoord, is het het beste om termen als “zelfmoord plegen” of “succesvolle zelfmoord” te vermijden, omdat deze termen vaak negatieve connotaties hebben.

een zelfmoordpoging is wanneer iemand zichzelf verwondt met de bedoeling zichzelf te doden, maar niet sterft door zijn daden.

wie loopt een risico op zelfmoord?

zelfmoord maakt geen onderscheid. Mensen van alle leeftijden en etnische groepen kunnen gevaar lopen.

de belangrijkste risicofactoren voor suïcide zijn::

• eerdere zelfmoordpoging
• depressie en andere psychische stoornissen
• problemen bij misbruik van drugs en andere middelen
• een familiegeschiedenis van psychische stoornissen of misbruik van middelen
• een familiegeschiedenis van zelfmoord
• geweld door gezinnen, inclusief fysiek of seksueel misbruik
• aanwezigheid van wapens of andere vuurwapens in huis
• detentie of opsluiting (in de gevangenis of gevangenis)
• blootstelling aan suïcidaal gedrag van anderen, als familielid, een partner-of mediafiguur
• medische aandoeningen
• leeftijd 15 tot 24 jaar of ouder dan 60 jaar

echter, zelfs onder mensen die risicofactoren voor zelfmoord hebben, plegen de meesten geen zelfmoord. Het is nog steeds moeilijk te voorspellen wie zal handelen op uw suïcidale gedachten.

lopen bepaalde groepen mensen een hoger risico dan andere?

volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben mannen meer kans om door zelfmoord te sterven dan vrouwen, maar vrouwen hebben meer kans om zelfmoord te plegen. Mannen zijn meer geneigd om meer dodelijke methoden te gebruiken, zoals vuurwapens of verstikking. Vrouwen hebben meer kans om zelfmoord te plegen door vergiftiging.

volgens het CDC lopen ook bepaalde demografische subgroepen een verhoogd risico. Bijvoorbeeld, jonge en middelbare leeftijd Amerikanen of Alaska inboorlingen hebben het hoogste zelfmoordpercentage, gevolgd door middelbare leeftijd en oudere niet-Spaanse blanke mannen. Afro-Amerikanen hebben het laagste zelfmoordpercentage en Hispanics hebben het op een na laagste. De uitzondering hierop zijn jongere kinderen. Afro-Amerikaanse kinderen jonger dan 12 jaar hebben een hoger zelfmoordpercentage dan blanke kinderen. Terwijl witte preteens en jongere tieners hebben een lager zelfmoordpercentage dan oudere tieners, is er een significante verhoging van het zelfmoordpercentage in kinderen leeftijden 10 tot 14. Zelfmoord is geclassificeerd als de tweede belangrijkste doodsoorzaak voor deze leeftijdsgroep, met 425 sterfgevallen per jaar. Het is hoger dan het sterftecijfer als gevolg van verkeersongevallen, de meest voorkomende doodsoorzaak onder jongeren.

¿Waarom hebben sommige mensen suïcidale neigingen terwijl anderen met vergelijkbare risicofactoren dat niet doen?

de meeste mensen met zelfmoordrisico ‘ s plegen geen zelfmoord. Het risico op zelfmoord is echter complex. Onderzoek suggereert dat mensen die zelfmoord proberen kunnen denken, beslissingen nemen en reageren op gebeurtenissen op een andere manier dan degenen die geen zelfmoord proberen. Deze verschillen komen het vaakst voor als een persoon ook een stoornis zoals depressie, middelenmisbruik, angst, borderline persoonlijkheidsstoornis, of psychose heeft. Het is belangrijk om risicofactoren te overwegen. Echter, als iemand waarschuwingssignalen dat ze kunnen overwegen zelfmoord, ze kunnen in groter gevaar en vereisen onmiddellijke aandacht.

wat zijn de waarschuwingssignalen van zelfmoord?

het gedrag hieronder kan waarschuwingssignalen zijn dat iemand zelfmoord overweegt:

• praten over willen sterven of hun leven willen nemen
• praten over zich leeg, hopeloos of geen reden hebben om te leven
• plannen of een manier vinden om zelfmoord te plegen, zoals online onderzoek doen, pillen verzamelen of onlangs dingen hebben gekocht die dodelijk kunnen zijn (bijvoorbeeld wapens, touwen)
• praten over een enorm gevoel van schuld of schaamte
• praten over zich opgesloten voelen of niet er is een oplossing voor uw probleem
• u een ondraaglijke pijn voelt, lichamelijk of emotioneel
• een last voor anderen
• alcohol of drugs vaker consumeren
• angstig of geagiteerd handelen
• weggaan van familie en vrienden
• de eet-en / of slaapgewoonten veranderen
• woede tonen of praten over het zoeken naar wraak
• risico ‘ s nemen die tot de dood kunnen leiden, als roekeloos rijden
• praten of over de dood denken vaak
• extreme stemmingswisselingen tonen en de plotselinge zeer droevige tot zeer kalme of gelukkige
• geven hun belangrijke bezittingen weg
• zeg vaarwel vrienden en familie
• orde op zaken stellen of een testament opstellen

¿mensen dreigen zelfmoord te plegen om aandacht te krijgen?Zelfmoordgedachten of-handelingen zijn een teken van extreme nood en een waarschuwing dat hulp nodig is. Negeer geen waarschuwingssignalen of symptomen die de persoon kan denken over zelfmoord. Elke vermelding van zelfmoord moet serieus worden genomen en vereist aandacht. Dreigen om je eigen leven te nemen is geen normale reactie op stress en moet niet lichtvaardig worden genomen.

als u iemand vraagt of hij overweegt zelfmoord te plegen, geeft u hem dan het idee om dat te doen?

iemand vragen over zelfmoord is niet schadelijk. Er is een veel voorkomende mythe dat iemand vragen of ze denken over het nemen van hun eigen leven kan het idee in hun hoofd te zetten. Dit is niet waar. Er zijn verscheidene studies die deze zorg hebben onderzocht en het is aangetoond dat het vragen van mensen over hun suïcidale gedachten en gedragingen geen zelfmoord veroorzaakt of suïcidale gedachten en gedragingen verhoogt. In feite, vraag iemand direct: “denk je erover om zelfmoord te plegen?”, kan de beste manier zijn om te controleren of de persoon het risico loopt om zijn of haar eigen leven te nemen.

Wat moet ik doen als ik in een crisis zit of als ik iemand ken die overweegt zelfmoord te plegen?

als u of iemand die u kent waarschuwingssignalen of symptomen heeft van zelfmoord willen plegen, vooral als er een verandering in gedrag of nieuw gedrag is, vraag dan zo snel mogelijk hulp.

familieleden en vrienden zijn vaak de eersten die waarschuwingssignalen herkennen dat iemand zelfmoord overweegt en kunnen de eersten zijn die stappen ondernemen om de risicogroep te helpen bij het zoeken naar een behandeling met iemand die gespecialiseerd is in het diagnosticeren en behandelen van geestelijke gezondheidsproblemen. Als iemand zegt dat hij zelfmoord wil plegen, laat hem dan niet met rust! Beloof nooit iemand dat je je suïcidale gedachten geheim zult houden. Zorg ervoor dat u een vertrouwde vriend of familielid te vertellen, of als je een student, een volwassene met wie je comfortabel bent. U kunt ook contact opnemen met een van de onderstaande hulpbronnen.

¿wat als iemand zelfmoordberichten op sociale media plaatst?

weten hoe je hulp kunt krijgen voor een vriend die zelfmoordberichten op sociale media plaatst, kan je leven redden. Veel sociale netwerken hebben een proces voor het melden van suïcidale inhoud en het krijgen van hulp voor de persoon die het bericht geplaatst. Daarnaast gebruiken veel van de sociale netwerksites hun analytische mogelijkheden om zelfmoordberichten te identificeren en te helpen rapporteren. Elk biedt verschillende opties over hoe te reageren als u een verontrustende berichten over zelfmoord te zien. Bijvoorbeeld::

• de Facebook Zelfmoord preventie website is te vinden op www.facebook.com/help/594991777257121/.
• Instagram gebruikt geautomatiseerde tools in zijn app om hulpbronnen aan te bieden. Ze zijn ook online te vinden in https://help.instagram.com.
• de sectie Snapchat help geeft een leidraad voor https://support.snapchat.com en kies een land.
• de Tumblr counseling en preventie resources pagina is te vinden in https://tumblr.zendesk.com .
• Twitter ‘ s best practices voor het omgaan met zelfbeschadiging of zelfmoord zijn https://support.twitter.com.
• de website van het YouTube Security Center bevindt zich op https://support.google.com/youtube .

als u berichten of live-uitzendingen van suïcidaal gedrag op sociale media ziet, bel dan 9-1-1 of bel het National Suicide Prevention Network toll-free line op 1-888-628-9454 of sms HOME naar 741741, de text crisis line. Het netwerk is 24/7 beschikbaar. Slechthorenden met TTY kunnen contact opnemen met het netwerk op 1-800-799-4889. Alle gesprekken zijn vertrouwelijk. Deze service is voor iedereen beschikbaar. Veel mensen, zelfs vreemden, hebben levens gered door waakzaam te zijn.

welke behandelingsopties of therapieën zijn beschikbaar?

effectieve zelfmoordinterventiepraktijken zijn gebaseerd op onderzoeksresultaten en getest om te zien hoe verschillende programma ‘ s verschillende specifieke groepen mensen ten goede komen. Bijvoorbeeld, heeft het onderzoek borderline persoonlijkheidswanorde getoond om een risicofactor voor suïcidaal gedrag te zijn, en er zijn programma ‘ s die in het verminderen van zelfmoordpogingen efficiënt zijn.

een van de onderzoeken naar zelfmoord die NIMH heeft ondersteund, is onderzoek naar strategieën die hebben gewerkt met mensen die aan zelfmoord gerelateerde geestelijke gezondheidsproblemen hebben, zoals depressie en angst. Deze omvatten voornamelijk verschillende soorten psychotherapie (zoals cognitieve gedragstherapie of dialectisch gedragstherapie). Het NIMH doet ook onderzoek naar instrumenten voor het screenen van zelfmoordrisico ‘ s voor eerstelijnszorgartsen om als leidraad te gebruiken om het zelfmoordrisico bij hun patiënten te beoordelen.

voor basisinformatie over psychotherapieën en medicijnen, zie de NIMH-website (www.nimh.nih.gov/health). Voor de meest up-to-date informatie over de verschillende medicijnen, hun bijwerkingen, en waarschuwingen, bezoek de Food and Drug Administration (FDA) website.

met uw arts praten

zelfmoord wordt vaak niet besproken tijdens doktersbezoeken waar lichamelijke symptomen het belangrijkst zijn. Als u overweegt zelfmoord, vertel uw zorgverlener. Door vragen te stellen en informatie te geven aan uw arts of andere zorgverlener, kunt u helpen bij het verbeteren van de zorg die u ontvangt. Praten met uw arts bouwt vertrouwen op en leidt tot betere resultaten, kwaliteit, veiligheid en tevredenheid. Bezoek de website van het agentschap voor onderzoek en kwaliteit van de Gezondheidszorg Voor suggesties over hoe om te praten met uw arts op www.ahrq.gov/patients-consumers (in het Engels) of https://www.ahrq.gov/topics/informacion-en-espanol/index.html (in het Spaans).

Waar Kan ik meer te weten komen over zelfmoordonderzoek?

NIMH zet zich in voor het ondersteunen van onderzoek om het vermogen te verbeteren om vast te stellen wie het risico loopt zelfmoord te plegen en effectieve behandelingen te ontwikkelen voor mensen die het risico lopen zelfmoord te plegen. Als regeringsleider in de geprioriteerde onderzoeksagenda van de National Suicide Prevention Action Alliance voor zelfmoordpreventie heeft het NIMH bijgedragen aan het vormgeven van onderzoeksprioriteiten in zelfmoordpreventie. Onderzoekers ondersteund door NIMH blijven bijvoorbeeld studeren:

• risicofactoren voor langdurige, als traumatische gebeurtenissen tijdens de kindertijd
• risicofactoren, onmiddellijke, zoals psychische problemen en recente ontwikkelingen
• hoe genen het risico op suïcide kunnen verhogen, of iemand resistenter kunnen maken voor verliezen en moeilijkheden
• therapieën voor patiënten met behandelingsresistente depressie en suïcidale gedachten actief (bijvoorbeeld ketamine-infusies)
• instrumenten om ideevorming en suïcidaal gedrag op te sporen

bezoek de NIMH website voor meer informatie over NiMH onderzoeksprioriteiten en recent onderzoek naar zelfmoordpreventie.

voor meer informatie over zelfmoordpreventieinspanningen, zie de Zero Suicide-website: http://zerosuicide.sprc.org.

wat zijn klinische onderzoeken?

klinische studies zijn onderzoeken die kijken naar nieuwe manieren om ziekten en aandoeningen te voorkomen, op te sporen of te behandelen. Het doel van klinische proeven is om te bepalen of een nieuwe test of therapie werkt en of het veilig is. Hoewel patiënten kunnen profiteren van deelname aan een klinische proef, moeten deelnemers weten dat het primaire doel van de klinische proef is om nieuwe wetenschappelijke kennis op te doen, zodat anderen in de toekomst betere hulp kunnen krijgen.

onderzoekers aan het NIMH en in het hele land voeren vele studies uit bij patiënten en gezonde vrijwilligers. Vandaag hebben we nieuwe en betere behandelingsopties vanwege wat jaren geleden werd ontdekt in klinische proeven. Maak deel uit van de medische vooruitgang van de toekomst. Bespreek met uw arts de voordelen en risico ‘ s van klinische proeven en vraag of u er baat bij heeft om hieraan deel te nemen.

• voor meer informatie over klinische studies uitgevoerd op het NIMH, bezoek Neem deel aan een studie.
• als u vragen hebt over deelname aan onderzoekstudies aan de National Institutes of Health (NIH) en waar u deze kunt vinden, neem dan contact op met [email protected] (de link stuurt een e-mail).
• voor een lijst van klinische onderzoeken uitgevoerd door NIH en anderen in het hele land, zie de website www.clinicaltrials.gov.

hoe vindt u hulp

Locator van het programma voor de behandeling van geestelijke gezondheid

the Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) biedt deze online informatiebron om u te helpen faciliteiten en behandelingsprogramma ‘ s voor geestelijke gezondheidsproblemen te vinden. De sectie van de locator van het programma voor geestelijke gezondheidsbehandeling geeft een lijst van faciliteiten die geestelijke gezondheidsdiensten aan mensen met geestelijke gezondheidsvoorwaarden verstrekken. Zoek een vestiging in uw staat op https://findtreatment.samhsa.gov. Voor extra middelen, bezoek de NIMH mental Disease help pagina op www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml.

reproducties

deze publicatie is publiek domein en mag worden gereproduceerd of gekopieerd zonder toestemming van het NIMH. Wij danken u voor het citeren van het Nationaal Instituut voor geestelijke gezondheid als de bron van de informatie. Wij moedigen u aan om deze publicatie te reproduceren en te gebruiken in uw inspanningen om de volksgezondheid te verbeteren. Echter, oneigenlijk gebruik van overheidsmateriaal kan leiden tot juridische of ethische problemen, dus gebruik de volgende richtlijnen:

• NIMH onderschrijft of adviseert geen commerciële producten, processen of diensten en onze publicaties mogen niet worden gebruikt voor reclamedoeleinden of als onderschrijvingen.
• NIMH geeft geen specifiek medisch advies of behandelingsaanbevelingen. We geven ook geen enkele vorm van verwijzingen of verwijzingen. Deze materialen moeten niet worden gebruikt op een manier die lijkt alsof we het maken van aanbevelingen of referenties van die stijl.
• NIMH verzoekt niet-federale organisaties die onze publicaties gebruiken deze niet te veranderen op een manier die hun integriteit en “het merk in gevaar brengt.”
• als u logo ‘ s en links naar niet-Federale websites toevoegt, mogen deze niet lijken op een goedkeuring door NIMH van een bepaald commercieel product of dienst, of een medische dienst of behandeling.
• de foto ‘ s in deze publikatie zijn van modellen en dienen uitsluitend ter illustratie.

als u vragen hebt over deze richtlijnen of het gebruik van NiMH publicaties, neem dan contact op met het NIMH Information Resource Center op 1-866-615-6464 of email . [email protected]

voor meer informatie

voor meer informatie over zelfmoord, bezoek MedlinePlus (Nationale Bibliotheek voor Geneeskunde) op http://medlineplus.gov(Engels) of http://medlineplus.gov /Spaans.

voor informatie over klinische studies, zie ClinicalTrials.gov in http://www.clinicaltrials.gov (in het Engels) of NIH in http://salud.nih.gov/investigacion-clinica (in het Spaans).

voor meer informatie over kwesties die van invloed zijn op de geestelijke gezondheid, of om meer te weten te komen over middelen en onderzoek in verband met de geestelijke gezondheid, bezoek de NIMH-website op http://www.nimh.nih.govof http://www.nimh.nih.gov /health/publications/espanol/index.shtml (in het Spaans).

National Institute of Mental Health
Kantoor van Wetenschap, Beleid, Planning en Communicatie
tak van Wetenschap Schrijven, Druk en Verspreiding
6001 Executive Boulevard
Kamer 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Telefoon: 301-443-4513 of 1-866-615-6464 (1-866-615–NIMH)*
Telefoon voor mensen met gehoorproblemen: 301-443-8431 of 1-866-415-8051*
Fax: 301-443-4279
e-Mail: [email protected]
Websites: http://www.nimh.nih.gov (engels) of
http://www.nimh.nih.gov/health/publications/English/index.shtml

* oproepen naar nummers beginnend met 1-866 zijn gratis voor mensen die in de Verenigde Staten wonen.

U. S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES
National Institutes of Health
NIH Publication No. STR 18-6389