Tis het seizoen voor koortsblaasjes

koortsblaasjes en hun oplossingen Bent u een van de meer dan 40% van de Amerikanen die koortsblaasjes (ook bekend als koortsblaasjes) krijgen? Als dat zo is, heb je waarschijnlijk geprobeerd talloze manieren om te gaan met deze inflammatoire virale overlast of het nu met een over-the-counter remedie of een arts voorgeschreven medicatie. Misschien vraag je jezelf af: “wat werkt echt?”Als we eerlijk zijn, de beste manier om te gaan met koortsblaasjes is beheer, en, meer in het bijzonder, de preventie, behandeling en eliminatie van de overdracht van dit vervelende virus. Hier is hoe het te doen.Koortslip Preventiewanneer het gaat om koortsblaasjes, het gezegde “een ounce van preventie is de moeite waard een Pond van de behandeling” is zeer waar, zodat weten wat ervoor zorgt dat ze te verschijnen is de sleutel. De belangrijkste reden is een verzwakt immuunsysteem. Om je immuunsysteem te stimuleren, zorg ervoor dat je genoeg slaap krijgt, en probeer manieren te vinden om stressoren in je leven te bestrijden. Het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen en bewust zijn van uw dieet zal ook geven uw immuunsysteem een been omhoog. Hier zijn enkele goede voedingsuggesties voor koortslippatiënten: eet rauw, alkaliserend voedsel: fruit en groenten zijn zo goed voor u. Geniet van zoveel van hen als je wilt.Rundvlees-up op kruisbloemige groenten: klinische studies beginnen te suggereren dat groenten zoals broccoli, bloemkool, kool, spruitjes, en boerenkool zijn van groot voordeel voor mensen die lijden aan koortsblaasjes.Vermijd Arginine: koortsblaasjes hebben het aminozuur arginine nodig om te groeien, dus als u de overmatige inname van dit aminozuur kunt beperken, kunt u frequente uitbraken op afstand houden. Noten, chocolade, haver, en sommige eiwit shakes zijn hoog in arginine en kunnen grote koortslip triggers.Gewoon door het krijgen van regelmatige, consistente rust en het eten van een goed uitgebalanceerd dieet met de bovenstaande suggesties in het achterhoofd, kunt u uzelf helpen voorkomen dat een aantal breakouts per jaar.De andere grote reden dat je kan krijgen dergelijke frequente koortsblaasjes is snel wisselend weer. En, als

je hebt gewoond in Indiana voor een hoeveelheid tijd, u kunt getuigen dat we vaak ervaren alle vier het seizoen veranderingen in de kwestie van dagen bijna op een regelmatige basis. Om terug te vechten tegen het veranderende weer houd altijd uw favoriete merk van lip moisturizer (we zijn gedeeltelijk aan onze Grin lippenbalsem!) met zonnebrandcrème bij de hand om uw lippen te beschermen tegen het effect van het weer op uw lippen. De zon, geloof het of niet, is ook een trigger voor het ontstekingsvirus dat koortslip uitbraken veroorzaakt, dus alles wat je kunt doen om uw blootstelling (of overbelichting) aan de zon te verminderen zal ook helpen.Koortslip Behandeling en remediërende preventie van een koortslip verschijnen moet absoluut uw primaire doel, en als je aandacht besteden aan wat je lichaam je vertelt, is het mogelijk om het aantal van uw uitbraken te verminderen. Echter, er zullen die gelegenheden zijn wanneer een koortslip je zal verwennen met zijn aanwezigheid, dus hier zijn een paar dingen die je kunt doen om de pijn, grootte en duur ervan te minimaliseren.Ijs Het! Klinkt raar, toch? Bij het eerste teken van tinteling, pak een ijsblokje, wikkel het in een papieren handdoek, en plaats het op je lip waar je de koortslip voelt opkomen. Vele malen, kan een back-to-back toepassing van een ijsblokje totdat het smelt dramatisch verminderen de pijn en zwelling die de pijnlijke begeleidt. Onthoud, het is een ontstekingsvirus dat het veroorzaakt in de eerste plaats.Insmeren? Niet Nu, Maar Later. Koortsblaasjes bestaan in warme en vochtige omgevingen, dat is precies wat je cadeau aan een koortsblaas wanneer je het in crème voor dagen aan einde slather. Uw beste weddenschap is om te drogen tot het punt waar het niet langer pijnlijk is, en dan kunt u crème of lippenbalsem toepassen om splitsing te minimaliseren. Als de koortslip zichzelf oplost, houd je lippen vochtig om bloeden te voorkomen. Dit zal ook helpen bij het genezingsproces in dit stadium.Elimineer overdracht van koude Soreals een ander virus, koortsblaasjes kunnen verspreiden wanneer u in contact komt met een andere persoon. Vermijd het delen van dingen zoals gebruiksvoorwerpen, Tandenborstels, lippenbalsem, rietjes, of iets echt dat in contact met je mond zou kunnen komen. Ook, vermijd het aanraken van de koortslip en vervolgens aanraken van uw genitale gebied of ogen. Als het al mogelijk is, gewoon voorkomen dat het aanraken van uw mond tijdens de uitbraak, wachten tot nadat de korst is gedaald volledig en het gebied is genezen. Dit kan weken duren, zoals u weet, waardoor zoenen en andere intimiteiten verboden zijn gedurende die tijd, zodat u het virus niet verspreidt naar uw dierbaren. Was uw handen vaak om onbedoelde verspreiding van het virus te voorkomen.Als je een koortslip hebt, is dat niet het einde van de wereld. 90% van de wereldbevolking krijgt minstens één koortslip tijdens hun leven, dus je hoeft je niet in de kast te verstoppen. Zoek uit uw triggers, ontdek een oplossing die werkt, houd het virus opgenomen, en gezond te blijven!