Top 3 Tips Op duidelijk de heupen

een zeer frustrerend aspect van het spel, en elke golfer heeft gevochten met clearing the hips op een bepaald moment in hun carrière. Je kunt het voelen als het gebeurt, en zodra de verkeerde heup beurt begint bent u in de problemen voor de rest van de swing. Tijdens deze sectie, zal ik een aantal van de oorzaken van een onjuiste heup beurt te behandelen, en hoe ze te corrigeren. Ik weet dat er ton van sites en artikelen die er zijn die beweren dat een ze hebben een remedie alles om alles, maar Ik zal betrekking hebben op wat eigenlijk werkt voor mij en heeft me succesvol gemaakt gedurende mijn carrière. Elke beweging kan worden uitgevoerd door golfers op elk niveau,en zal een snelle oplossing voor elk probleem.

het grootste probleem dat een verkeerde heupdraai kan veroorzaken, is de fout die het veroorzaakt bij de rest van de swing. Bijvoorbeeld, als je heupen krijgen achter je bovenlichaam (niet snel genoeg draaien), dan moet je proberen en sla de swing met je armen en handen… en de resultaten zijn over de plaats. U ziet een schot dat varieert van een haak tot een blok, en wordt geleverd met zeer slecht contact. Deze motie voelt ook heel vreemd aan, en ik kan bijna wedden dat je dit al eerder in je swing hebt gevoeld. Om eerlijk te zijn, het voelt absoluut verschrikkelijk, maar het is tijd om het op te lossen en ik heb een paar remedies die me hebben geholpen voor zo vele jaren.

het eerste wat ik wil dat je doet is een zak ballen pakken en al je aandacht op je onderlichaam houden. Hit een aantal schoten, en focus op het houden van je heupen, ervoor te zorgen dat u daadwerkelijk clearing ze tijdens de golf shot. Als je op halve snelheid moet swingen om ervoor te zorgen dat je je kunt concentreren op je heupen, dan is dat prima – neem de tijd en werk je een weg naar volle kracht als je dat nodig hebt. Overhaast dit gedeelte niet, want we kunnen niet naar de volgende fix gaan totdat je comfortabel bent met je heup beurt. Als je nog steeds problemen hebt met je heup beurt, dan is het tijd om je te concentreren op je voorste knie. De ideale manier om je voorknie tijdens de swing te bewegen is als volgt: je wilt dat je voorknie beweegt net zoals je swing beweegt. Wanneer u de club terug te nemen, uw knie moet worden gewezen achter de bal, en wanneer u bereiken volgen door uw knie moet worden gericht naar de beoogde doellijn. Deze beweging zal enige tijd duren om te wennen aan, dus verwacht niet dat dit de snelste oplossing in de wereld. Het kost nogal wat tijd om deze motie naar beneden te krijgen, want het is zo ‘ n vreemd ding om je op te concentreren, als je het niet goed doet kun je meer kwaad dan goed veroorzaken. Pak een zak ballen en ga naar de schietbaan. Terwijl het raken van uw volledige schoten, houd je focus op de voorste knie en de beweging tijdens de swing. Je wilt niet te veel compenseren en je knie overal laten bewegen, omdat dit ervoor zorgt dat je heupen volgen. Concentreer je gewoon op het bewegen van de knie terwijl je je bovenlichaam beweegt. Waar je taille ook wijst, je voorste knie moet in dezelfde richting wijzen.

als u problemen heeft met uw heupdraai, komt het er meestal op neer dat u zich gewoon concentreert op de juiste bewegingen in uw swing. Als u op zoek bent om macht te krijgen, en uitgegroeid tot een meer consistente bal-striker in je hele tas, dan moet je echt om zich te concentreren op deze boren. Onjuiste heup beurt zal ervoor zorgen dat u afstand te verliezen en gebrek aan controle over uw golf schot. Als u niet het wissen van uw heupen door middel van impact, dan gaat u gebrekkige resultaten hebben. Investeer echt de tijd in het leren van de twee oefeningen die ik heb verstrekt, en ga niet naar de tweede boor totdat je genoeg tijd hebt begaan om echt comfortabel te zijn met boor nummer een. Als je de tips die ik heb gegeven kunt toepassen, zie je een verbetering in je swing. Ik adviseer je om in deze oefeningen te gaan met de mindset dat dit geen onmiddellijke oplossing zal zijn. Deze correctie kost wat tijd en oefening, maar de resultaten zullen precies zijn wat je verwacht. Ik zal u verlaten met een uitdaging: gun uzelf twee volle weken voor deze correctie, met een week toegewezen voor elke oefening. Aan het einde van de twee weken kun je de cursus volgen. Tijdens je eerste ronde terug, wil ik dat je nota neemt van hoe ver je de golfbal raakt en waar je missers naartoe gaan. Als u de twee oefeningen correct hebt toegepast, ziet u extra afstand en missers die veel dichter bij uw beoogde doelgebied landen.