Triggeren mensen je? CPTSD en waarom we

isoleren in het bericht van vorige week, sprak ik over hoe vaak het is voor mensen met CPTSD en kindertijd PTSS om te ervaren geïsoleerd te zijn, en eenzaam te zijn. Eenzaamheid is een deel van het leven, althans een beetje, voor iedereen. Maar voor veel mensen die vroege trauma ‘ s hebben meegemaakt, is het als een vloek die we dragen, die alles in ons leven raakt en bijna nooit wordt besproken.

dus in dit bericht, ga ik het blijven hebben over isolatie, samen met een van de grootste obstakels om het te genezen, en dat is het feit dat mensen voor ons triggeren. Het is gewoon waar!

mensen zijn intens, ze zijn soms boos of vervelend of gevaarlijk — ze lijken ons soms te beoordelen of te manipuleren, of soms zijn ze zo gewoon zo cool en mooi dat ze intimiderend zijn. Er is niet veel voor nodig.; de ontregeling van CPTSD wordt geactiveerd en we verliezen het vertrouwen in ons vermogen om in dat moment te zijn zonder onszelf belachelijk te maken of gekwetst te worden — of iemand anders pijn te doen. En die gevoelens kunnen ons een krachtige impuls geven om weg te trekken en ons te verbergen — om te isoleren. We hebben 100 manieren om dat te doen.