Uw echtgenoot vertellen dat u wilt scheiden
uw echtgenoot vertellen dat u wilt scheiden is lastig. Het is niet een gesprek om naar uit te kijken; het betekent waarschijnlijk geconfronteerd met conflict en het kwetsen van uw echtgenoot, en de meesten van ons uit de buurt van een van deze situaties. Ongeacht wat je voelt over je echtgenoot en je huwelijk, respect voor de plaats van die persoon in je leven is de enige eerlijke optie die je hebt. Er zijn een paar dingen te weten wanneer het vertellen van uw echtgenoot u wilt een scheiding—en, ja, er is een verkeerde manier om het te doen. Wat er ook aan de hand is in het huwelijk, je moet altijd overwegen hoe het nieuws gaat uw echtgenoot emotioneel beïnvloeden. Laat je angst om je echtgenoot te vertellen dat je een scheiding wilt verleiden je om iets te doen dat de situatie alleen maar erger zal maken.
Hoe vertel je je echtgenoot dat je wilt scheiden
hoewel je misschien het gevoel hebt dat je huwelijk uit elkaar is gevallen, moet je je echtgenoot toch met respect behandelen wanneer je hun vertelt dat je wilt scheiden, en soms is respect moeilijk. Sla het scheidingsgesprek niet over en ga direct naar het dienen van uw echtgenoot met scheidingspapieren. Deze tactiek is een gemakkelijke uitweg, maar het gemak is tijdelijk. Door niet te bespreken uw wens om te scheiden en verder te gaan met het papierwerk, zult u waarschijnlijk missen op een minnelijke split en beginnen een oorlog. “Kies een moment waarop jullie twee wat ononderbroken tijd zullen hebben. Zet de telefoons uit en zorg ervoor dat de kinderen elders zijn en volledig worden bezocht, ” zegt Sam Margulies, PhD en JD.
een ander ding om te vermijden is het inpakken van uw tassen en het verlaten van een dag. Deze tactiek is geen volwassen manier van omgaan met een onderwerp zo ernstig als echtscheiding en het ontmantelen van een gezin. U moet echtscheiding te bespreken met uw echtgenoot, en uw echtgenoot moet de eerste om te weten van uw intenties om te scheiden.
vertel het niet aan je familie en vrienden voor het gesprek. Scheiden is al moeilijk genoeg als het tussen twee mensen is. Door anderen erbij te betrekken, maak je de situatie ingewikkelder.
omgaan met de reactie van uw echtgenoot
als uw echtgenoot verrast is door uw wens om te scheiden, zal er waarschijnlijk veel zijn om aan te pakken zodra u uw gevoelens deelt. Als je uitlegt dat je wilt scheiden met je onwetende echtgenoot, gaan ze beginnen met het proces van het werken door de gevoelens van verlies, hopeloosheid, depressie, en een groot aantal andere negatieve emoties die je al hebt gewerkt—alleen wilden ze de scheiding niet. Je bent voor op je echtgenoot in het rouwproces.
er kan een groot contrast zijn tussen wat u voelt en wat uw echtgenoot zal voelen met uw aankondiging van uw voornemen om te scheiden. Je bent klaar om verder te gaan met je leven. Uw echtgenoot zal vragen hoe je klaar bent om zo snel verder te gaan en worden gekwetst door het feit dat je bent. “Zijn toon kan boos worden en hij kan je beschuldigen van allerlei verschrikkelijke dingen. Al deze reacties zijn normaal en voorspelbaar”, zegt Margulies. Wees er echter zeker van dat je jezelf niet verdedigt. Luister en onderbreek me niet.
het is nuttig voor de echtgenoot die wordt achtergelaten als de echtgenoot die vertrekt in staat is om mededogen en empathie te tonen voor hun pijn. Het is misschien niet gemakkelijk om in de buurt van de persoon die je hebt gekwetst, maar het nemen van de tijd om uw echtgenoot sluiting is iets wat je niet zal betreuren op de weg.
wees bewust van emotionele schade
wanneer een echtgenoot een ongewenste echtscheiding achterlaat en overhandigd wordt, hebben zij het gevoel dat zij de controle over de weg van hun huwelijk en plannen voor hun toekomst hebben verloren. Je hebt nu de controle, en als je je slecht gedraagt tegenover de echtgenoot die je verlaat, zal dit alleen maar meer conflicten bevorderen en meer emotionele schade toebrengen. “Geef uw echtgenoot de tijd om uw beslissing te verwerken voordat u het anderen vertelt, inclusief uw kinderen, of het bespreken van de logistiek van de scheiding of echtscheiding,” zegt klinisch psycholoog, Ann Gold Buscho.
u hoeft de reactie van uw echtgenoot niet te waarderen. Hoogstwaarschijnlijk zal er een moeilijke reactie zijn op je verlangen om te scheiden, maar het tonen van medeleven voor hun ervaring en de overgang die ze doormaken zal het proces van echtscheiding gemakkelijker maken voor alle betrokkenen.
