Wanneer u zich zorgen moet maken over constipatie

constipatie betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Sommige mensen denken dat je geconstipeerd bent als je niet elke dag een stoelgang hebt, maar dit is niet waar.

stoelgang varieert van persoon tot persoon, en het is volkomen normaal om 3 keer per dag, om de andere dag, of zelfs 3 keer per week te poepen – zolang je niet worstelt om de ontlasting te passeren.

dus hoe weet je of je constipatie hebt? Over het algemeen heeft u waarschijnlijk constipatie als:

• u poept minder dan 3 keer per week
• u vindt het moeilijk om uw poep
• uw poep is droog, klonterig of hard
• u voelt zich verstopt
• uw darmen zijn niet leeg, zelfs niet nadat u naar het toilet bent gegaan

constipatie is een veel voorkomend probleem, maar het is vaak van korte duur, en de meeste gevallen kunnen door het maken van geleidelijke veranderingen in uw dieet en levensstijl.

Als u lange tijd constipatie heeft, of als uw constipatie niet reageert op deze veranderingen, kan het tijd zijn om naar een arts te gaan.

u moet ook een arts raadplegen als u constipatie heeft en:

• u heeft bloed in uw buitenpost
• u voelt zich erg moe
• u verliest plotseling gewicht

dit kunnen symptomen zijn van een ernstigere medische aandoening.

wat veroorzaakt constipatie?

constipatie kan worden veroorzaakt door levensstijlkeuzes zoals het eten van een vezelarm dieet, het niet genoeg drinken van water of het niet voldoende bewegen.

in sommige gevallen kan constipatie niet worden verklaard. Volgens de Britse National Health Service, 1 op de 6 mensen met constipatie heeft een goed dieet, drinkt veel vocht, heeft geen ziekten en krijgt veel lichaamsbeweging. Van deze mensen wordt gezegd dat ze onderactieve darmen hebben.Constipatie kan ook een bijwerking zijn van sommige geneesmiddelen zoals antidepressiva, ijzersupplementen of opiaat gebaseerde pijnstillers zoals codeïne.

in sommige gevallen kan constipatie het symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening, zoals het prikkelbare darmsyndroom, diabetes of een onderactieve schildklier.

soms kan het een teken zijn van een ernstigere aandoening, zoals een verstopping van de darmen.

wanneer u zich zorgen moet maken over constipatie

constipatie kan u een traag en opgeblazen gevoel geven, maar de meeste gevallen kunnen worden opgelost door eenvoudige wijzigingen aan te brengen in uw dieet, levensstijl of medicijnen.

Als u regelmatig last heeft van constipatie en dit lang aanhoudt, moet u naar een arts gaan, omdat deze een onderliggende gezondheidstoestand misschien wil uitsluiten.

langdurige of chronische constipatie kan leiden tot de volgende aandoeningen.

fecale impactie

dit is de plaats waar harde, droge ontlasting zich ophoopt in het rectum en voorkomt dat u helemaal niet naar het toilet gaat.

fecale impactie kan uw rectum doen opzwellen, waardoor darmincontinentie ontstaat en het gevoel in of rond uw anus wordt verminderd.

dit dient normaal gesproken met laxeermiddelen te worden behandeld.

aambeien of kloven

chronische constipatie kan de kans op het ontwikkelen van aambeien of kloven (pijnlijke scheuren in het slijmvlies van uw anus) vergroten die rectale bloedingen kunnen veroorzaken.

deze patiënten moeten mogelijk door een arts worden behandeld.

rectale prolaps

het voortdurend overspannen tot poep kan leiden tot rectale prolaps, waarbij een deel van de rectale wand instort en uit uw anus steekt.

Diverticulitis

Als u kleine, harde ontlasting passeert, kunt u ook druk uitoefenen op de wanden van uw darmen. Dit kan leiden tot zwakke plekken die delen van uw darm uitpuilen door de beschermende buis van de spier die het omringt.

deze zakken worden diverticulum genoemd en ze kunnen ontstoken of geïnfecteerd raken door bacteriën in uw spijsverteringskanaal-wat een aandoening veroorzaakt die diverticulitis wordt genoemd.

Diverticulitis kan:

• maagpijn
• opgeblazen gevoel
• bloed in uw ontlasting
• abdominale krampen

het moet door een arts worden behandeld.

Hoe wordt constipatie behandeld?

als constipatie niet reageert op veranderingen in dieet of levensstijl, kan een apotheker of arts een laxeermiddel aanbevelen of voorschrijven.

deze geneesmiddelen helpen de darmen los te maken, of moedigen ontlasting aan om door de dikke darm te bewegen, zodat u vaker kunt poepen.

als een laxeermiddel niet werkzaam is, kan een arts het laxeermiddel wijzigen of de dosis verhogen. Ze kunnen ook suggereren proberen een zetpil in plaats daarvan, die in uw rectum wordt ingebracht om medicatie te leveren.

als de arts bang is dat er een andere oorzaak van uw constipatie kan zijn, kan hij of zij een obstructie of een onderliggende gezondheidstoestand uitsluiten. Om dit te doen kunnen ze bloedtesten, een röntgenfoto van uw buik of een endoscopie bestellen om een deel van uw darmen of darmen te onderzoeken.

uw arts kan ook uw rectum willen onderzoeken om te controleren op rectale fissuren, aambeien of rectale prolaps. Ze doen dit door een gesmeerde vinger in je anus te steken. Dit kan ongemakkelijk zijn, maar het zou niet pijnlijk moeten zijn en ze zullen handschoenen dragen, dus het zal veilig en hygiënisch zijn.