Wat is jouw Bouldering lichaamstype?
praten over lichaamstypes bij het klimmen is niet gemakkelijk, maar we kunnen de meeste boulderers in vier brede groepen groeperen: lang, klein, mager en sterk.
er zijn eindeloze combinaties van elk, dus hieronder bekijken we enkele voor-en nadelen.
rush niet op plastic als we hoofd indoor klimmen seizoen. Bezoek hier voor een paar tips over het opwarmen voor gym klimmen.
Bekijk dit bericht op Instagram
De Hoge
Je hebt gewerkt de nieuwe V5. Het is niet aan je limiet, maar V5 is moeilijk. Het zou zonde zijn als iemand zich er gewoon doorheen zou leunen. Gelukkig wordt de beweging gedwongen. Dat dacht je tenminste. Twee meter en vijf centimeter naar het plafond. Ze over de pads. Ze zeggen dat hun apenindex “nul” is, maar je weet dat op 1 meter 80 dat er niet echt toe doet. De grotere trekt aan en boem. Die dubbele koppeling verandert in een reach. Je hart is gebroken. Ze lijken het niet op te merken. In plaats daarvan, ze gooien op hun hoed en verder te reiken door de andere cruxen van de sportschool.
tranen stromen, je kijkt om te zien wat ze zijn werkt nu. Ze nemen de krimpige V5 in de overhang op. Zeker als ze door uw project liepen, zal deze rotsblok gemakkelijk vallen. Als je eraan trekt, vallen ze. Ze kunnen de eerste zet niet doen. Hun ledematen duwen hun heupen zo ver van de muur dat ze hun lichaamsspanning niet kunnen handhaven. Vergrendelen ziet er moeilijk uit met zulke lange armen. Het wordt duidelijk dat hoogte niet noodzakelijk een voordeel is. Misschien de groter hebben meer beta-opties, maar u kunt altijd bouwen uw voeten hoger. Je bent tenslotte niet zo lang.
de kleine
dus de grote boulderer is uit in de hoek en wordt gedropt door die V5, maar de kleinere heeft gekregen door de dubbele koppeling op hun project. 1 meter 80 is een moeilijke hoogte om op te klimmen, maar ze weten dat het slechts een perspectief is.
natuurlijk zijn grote zetten moeilijk als je verder moet gooien dan hogere klimmers. De kleinere hoofden naar de 45-graden muur om het nieuwe project neer te halen. V6, een moeilijke. De taller, ontmoedigd door hun inspanningen op de crimpy V5, heeft de rots verlaten en kijkt naar de kleinere klimmer lopen naar het nieuwe project. Ze houden Zijn Zwart en plat en de moves zijn super krachtig, maar met veel hakhaken. 6’2″ en 5’3″ staan naast elkaar.
de zetten beginnen te gaan. De hogere nagels de eerste drie houdt een rechter hiel. Beginnend op een grote schotel, ze komt uit links naar een sloper voordat ze oversteken naar een lipped rechterhand, en een soortgelijke links tegenover naar rechts. Ze zijn in staat om de holds te krijgen, maar het snijden van de rechter hiel ziet er moeilijk uit. Ze kunnen de schouderspanning niet houden. De kleinere klimmer suggereert ” gewoon vasthouden, “maar dat is als het vertellen van een de kleinere klimmer om” gewoon grijpen naar het.”
hun schouders kunnen het gewicht van de snede moeilijk dragen.
de kleinere klimmer doet een paar pogingen, maar weet uiteindelijk de eerste reeks te achterhalen. Ze is niet in staat om te gaan voor de linkerlip volume met de hiel in, maar ze is licht, dus ze springen en vangt de goede greep met gemak.
de snede ziet er zo eenvoudig uit. Met een hiel in de rechter gaston, ze reiken terug naar een zak en hucks voor de lip. De taller slaagt erin om te schakelen van een rechter hiel naar een linker teen haak en statics de rechter hiel naar de hoge gaston. Ze sturen ook naar de lip. Botsende Vuisten, de twee morfologieën prijzen elkaar. Ze realiseren zich voor de miljoenste keer dat er vele manieren zijn om sterk te zijn.
de magere
komen in de magere klimmer terecht. Met een lengte van 1,70 meter zijn ze gemiddeld hoog. Ze zien eruit alsof ze al dagen niet gegeten hebben, maar je weet dat ze meer koekjes en cake inpakken dan de rest van de sportschool samen.
zij weten het, en vertellen u hoe snel hun metabolisme is. Hun armen zijn noedels. Er lijkt geen kern te zijn om over te spreken, en toch, daar gaan ze, klimmen V9. Lopend naar de grotere en kleinere, de slanker knippert de V6. Met behulp van een combinatie van lange en korte beta, ze lijken gewoon bengelen aan hun handen, zwaaien hun heupen in plaats van te trekken. Ze leven voor de overhangen. Natuurlijk wel, ze hebben een positieve apenindex en wegen maar 120 lbs.
de sterken
dit frustreert vaak de sterken. Staande 1,80 meter, zijn ze gebouwd als een bakstenen huis. Spieren die knallen, wegen op een dikke 170 pond. Ze houden van kruiken, slopers en knijpers. Het enige wat ze willen is hun vingers steken in iets ingesneden.
de slanker is een goede match voor hen. Mogelijk de beste vrienden in de sportschool, ze duwen elkaar om te klimmen op elkaars anti-stijlen. Waar ze slanker kunnen bungelen, hoe sterker kan trekken. Ze lachen elkaar uit, maar steunen elkaar in hun projecten. Ze weten dat lengte en gewicht slechts aspecten van klimmen zijn. Voor hen zou het niet leuk zijn als het makkelijk was.
Bekijk dit bericht op InstagramSommige maandag motivatie van @adam.ondra ” geweldig probleem in @hangarbrno door @stepanstranik.”#grippedmagazine # bouldering
