Rozdział 16-poznanie i stres

w przypadku konceptualizacji poznawczej stres powstaje, gdy wymagania środowiskowe są postrzegane jako obciążające lub potencjalnie przekraczające własne możliwości lub zasoby do zarządzania nimi, i istnieje zagrożenie dla dobrego samopoczucia, jeśli reakcje radzenia sobie z takimi wymaganiami nie spełniają. Czynnikiem zwiększającym wrażliwość poznawczą jest lęk cechowy, poprzez hiperwigilant style przetwarzania obejmujące selektywne orientowanie na sygnały zagrożenia, stronnicza negatywna interpretacja niejednoznacznych bodźców i skupianie uwagi na niekorzystnych myślach. Krótkotrwałe epizody stresu o łagodnej intensywności mogą ułatwiać funkcje poznawcze, głównie kodowanie i konsolidację pamięci bodźców istotnych dla zadania, a także w pamięci ukrytej lub prostych zadaniach deklaratywnych. Jednak narażenie na stres o wysokiej intensywności upośledza tworzenie i odzyskiwanie wyraźnych wspomnień i procesów poznawczych wymagających złożonego lub elastycznego rozumowania. Długotrwały stres, szczególnie w okresie dzieciństwa i dojrzewania, konsekwentnie podważa mechanizmy poznawcze. Może to być spowodowane przewlekłym zwiększeniem glikokortykosteroidów hamujących neurogenezę, która uszkadza ważne funkcje w hipokampie i, być może, korze przedczołowej.