Calções De Compressão como roupa interior

podes usar calções de compressão como roupa interior? É!Atletas nos últimos anos descobriram que a tecnologia e o conforto encontrados em calções de compressão podem melhorar significativamente o seu desempenho físico, bem como a recuperação atlética. Os clientes têm visto que o tipo de roupa interior-tipo de calções de compressão tornaram-se rapidamente um grampo durante e após os treinos, e dada a mistura de função e forma pode tomar o lugar de itens antiquados, tais como adeptos atléticos.

através da tecnologia de compressão que amadureceu realmente nos últimos cinco anos, estes shorts hoje estão transformando a maneira que os atletas em todos os treinos esportivos e tomar parte em suas atividades físicas favoritas. Como discutido em outros artigos, no entanto, há realmente dois tipos diferentes de calções de compressão no mercado hoje: Os destinados a serem utilizados como vestuário exterior e os destinados a serem utilizados como roupa interior. Esta peça irá ajudá-lo a compreender como usar calções de compressão quando usado como roupa interior.

a verdade é que os calções de compressão podem fazer roupa interior incrivelmente confortável, especialmente para os homens.

homens e mulheres ambos descobriram que há benefícios significativos disponíveis para eles, tanto durante e depois de seus treinos, quando eles usam calções de compressão projetados especificamente para esportes, mas muitos também descobriram que os calções de compressão fazer grande roupa interior ativa, mesmo fora de empreendimentos ativos ou treinos. Durante o exercício, os shorts fornecem suporte valioso, conforto, e para algumas pessoas até mesmo uma redução na dor. Após o exercício, os indivíduos estão descobrindo que eles continuam a se sentir melhor recuperação, melhor circulação, e menos dor após um exercício. Enquanto eles podem não estar prontos para substituir totalmente boxers e briefs em todas as configurações, roupa interior de compressão são grandes peças de vestuário atlético que estão aqui para ficar.

a Key Piece of Fitness Gear for Men

a common theme on compression gear is now to see the term “anatomically correct” in the branding. Isto significa que o vestuário é construído para acomodar corpos específicos de gênero. Atletas masculinos em todos os esportes descobriram que os calções de compressão são uma das peças mais valiosas de equipamento de fitness para adicionar ao seu guarda-roupa. Estas roupas especializadas fornecem um sistema de suporte multifacetado para os homens que maximiza a eficácia, proteção e conforto. Uma das grandes vantagens que muitos atletas do sexo masculino estão encontrando é que o uso de um defensor atlético não é mais necessário quando se usa calções de compressão como roupa interior. Isso reduz significativamente a forquilha e maximiza a proteção e o conforto para o atleta masculino de modo que ele pode ser focado apenas na intensidade de seu exercício e seu desempenho físico.

o Boxer Jock da UA é um exemplo de uma boa roupa interior masculina de compressão.

através de engenharia e tecidos que nem sequer existiam há alguns anos, os homens são capazes de trabalhar intensamente sem sequer ter que pensar em conforto em suas roupas. Um dos benefícios mais significativos dos calções de compressão são que eles puxam o suor para longe da pele, o que fornece ao corpo com uma capacidade aumentada de se resfriar. Esta libertação de humidade também protege a pele e reduz o desenvolvimento de erupções cutâneas.O que é que os calções de compressão lhe dão que um bom par de boxers não? Principalmente firmeza e aperto. O tecido de lycra / Elastano em calções de compressão será muito mais firme e plano contra a sua pele do que a malha ou o algodão encontrado em boxers regulares.

não só estas roupas interiores proporcionam maior apoio e conforto, como também proporcionam benefícios médicos. Um dos principais benefícios que tem sido encontrado a partir do uso destes shorts é que muitos indivíduos são capazes de encontrar alívio de condições, tais como ciática, que podem se inflamar durante os treinos ao longo da utilização desta peça de vestuário. A ciática pode ser extremamente dolorosa para os atletas e pode tornar muito difícil para os indivíduos exercerem-se fisicamente. Além disso, mais e mais estudos estão mostrando que o uso de engrenagens de compressão durante e após os exercícios irá reduzir o tempo de recuperação entre o esforço.

um estudo deste tipo realizado em 2016 concluiu que o vestuário de compressão pode melhorar a resistência. Isto foi conseguido estendendo o tempo para a exaustão em corredores através do aumento da economia muscular fornecido pela engrenagem de compressão.

no entanto, numa conversa com menshealth.com um médico de Medicina Desportiva Dr. Gerardo Miranda-Comas afirmou que ” em termos de ciência, não há evidência clara de que irá diminuir o risco de lesão.”Ele é um professor assistente na Escola de Medicina Icahn, além de ser um médico praticante de esportes para que ele saiba do que está falando. Ele continua a dizer que o equipamento de compressão “pode ajudar com a biomecânica”, e é por isso que ele recomenda o equipamento de compressão às vezes. Ele também “ajuda a recrutar músculos adequadamente e lhe dá um movimento mais sincronizado.”

um artigo de vestuário de Fitness valioso para mulheres

não são apenas calções de homem que não são “anatomicamente corretos”. As mulheres atletas também descobriram que os calções de compressão podem proporcionar benefícios significativos para eles, bem como para os homens. Na verdade, nós cobrimos este tópico em mais detalhes em uma peça que escrevemos especificamente em calções de compressão para as mulheres. Um dos componentes dos calções de compressão que muitas mulheres atletas são atraídos para é a sua capacidade de suportar e manter o calor dos músculos a ser engajados. Isto cria um ambiente no corpo onde os músculos da coxa podem manter o seu calor, diminuir a tendência muscular e velocidade a que ele fatiga, e aumentar o desempenho físico geral.

para o atleta sério e para o novato estes benefícios são significativos e fazem deste produto Um componente essencial de cada equipamento de ginástica para atletas.

a experiência de fricção desconfortável e o desenvolvimento de erupções cutâneas também são significativamente reduzidos para as mulheres que utilizam estes calções. O apoio apertado que estes calções de treino proporciona torna-os uma excelente roupa interior de escolha, devido à redução do atrito que eles fornecem. À medida que o equipamento apertado se tornou a norma nos desportos femininos, ter roupa interior como calções de compressão tornou-se uma necessidade crescente. Os calções de formação Nike Pro são um exemplo de uma peça de vestuário que funciona bem a este respeito.

encontrar o par certo para cada atleta

os calções UA Comp são populares entre as mulheres atletas.

cada atleta tem um objectivo físico diferente e um tipo de desporto diferente em que se especializam. Através da identificação do curto direito para o seu treino específico e atletas esportivos podem maximizar os benefícios destes shorts. A tecnologia nesta peça de equipamento é projetada para direcionar atividades específicas. Como resultado, os atletas devem considerar cuidadosamente o tipo de apoio que procuram com o seu trabalho e procurar uma roupa interior que seja verdadeiramente adequada às suas necessidades individuais, e depois equilibrá-la com potenciais necessidades orçamentais.

uma vez que você tenha encontrado um par que você está disposto a comprar, é importante que você tome excelente cuidado com eles, seguindo cuidadosamente as instruções de lavagem e cuidado para o vestuário específico que você compra para melhorar o suporte e longevidade dos calções de compressão. Um bom par de calções de compressão durará muito tempo, desde que sejam lavados corretamente. Além disso, tenha em mente que qualquer vestuário que é usado para um exercício sobre e mais pode desenvolver um cheiro, então tente comprar Anti-odor e tecidos antibacterianos se encaixa no seu orçamento.

nossos favoritos

dado que temos observado de perto o mercado de curtas de compressão nos últimos cinco anos, temos uma sensação muito boa para o que o mercado oferece em vários pontos de preço. Nós também nos familiarizamos com cada grande fabricante e com o que eles estão focando. Aqui estão alguns dos nossos calções de compressão favoritos no mercado agora.

• Under Armour Heat Gear. Under Armour é indiscutivelmente o pioneiro em calções de compressão, e os Shorts Heat Gear são construídos para as massas e, possivelmente, seu produto mais popular. Nós gostamos da confiabilidade, do valor e da durabilidade dos calções UA. Eles são confortáveis e trabalham bem como roupa interior, mesmo quando o atletismo não está envolvido. Para uma avaliação mais completa, veja a nossa revisão de Shorts da UA Heat Gear.
• Under Armour Boxer Jock. Possivelmente o padrão para roupa interior de compressão mens, O Boxer Jock combina um vestuário muito leve com capacidade de compressão adequada e um alto grau de conforto. A compressão não será ao nível de alguns dos outros são — a compressão é medida em mmHg e estes provavelmente registrariam bem abaixo de 15 – Eles são bons para muitos usos. A menos que queira ganhar milhões no NFL combine, estes são provavelmente bons o suficiente. Encontrar.
• Nike Pro Core Shorts. Os shorts Pro Core não se parecem com roupa interior da maneira que o OA Heat Gear faz, mas eles podem fazer uma excelente roupa interior durante esportes e atividades atléticas. Encaixe apertado e anatomicamente correto, estes shorts ajudam a manter tudo no lugar, ao mesmo tempo, proporcionando suficiente alcance de movimento para acomodar apenas sobre qualquer esporte. Bom valor de um bom criador. Nós revisamos os Shorts Core da Nike Pro em outros lugares se você estiver procurando por mais informações.

se quiser aprender sobre o desgaste por compressão, confira algumas das nossas outras peças. Temos uma peça grande em calções de compressão como roupa interior vs. roupa exterior, bem como um artigo chave sobre as melhores meias de compressão no mercado hoje. Ambos podem dar – lhe mais informações sobre esta tendência de compressão engrenagem.