Devia estar a beber metais líquidos para a saúde?
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a tendência metalúrgica realmente ganhou vapor nos últimos meses. Em 2016, vimos um aumento nos tónicos de bem—estar e bebidas feitas com vegetais e ervas naturais-e parece ouro, prata e cobre ingestíveis estão posicionados para atingi-lo grande em breve. As fórmulas coloidais são essencialmente água de alta qualidade, repleta de metais preciosos de qualidade alimentar. Elas podem ser misturadas em água alcalina ou suco verde para uma bebida cintilante—mas essas bebidas douradas são realmente boas para nós? Aqui está o que você precisa saber sobre ouro coloidal, Prata e cobre.
Prata Coloidal
prata em todas as formas é naturalmente antifúngico e antibacteriano, razão pela qual é muitas vezes tecido em vestes atléticas para ajudar a vencer odores suados persistentes. E acontece que a prata de qualidade alimentar é muito eficaz na luta contra patógenos humanos. Um estudo da UCLA descobriu que prata coloidal matou mais de 650 tipos de bactérias causadoras de doenças e vírus.
prata coloidal é incrivelmente bom no tratamento de feridas de pele tópica também. É frequentemente usado para ajudar os cortes e raspas a sarar, e alguns recomendam o uso de prata coloidal para limpar a acne. Enquanto a prata coloidal é cientificamente comprovada para ser eficaz, o ouro coloidal é uma história muito diferente. Na verdade, você pode querer saltá-lo completamente se você está procurando especificamente para benefícios de saúde: Além de um estudo de 1997 no qual o Journal of Nutritional and Environmental Medicine, que descobriu que pacientes que sofrem de inflamação crônica relataram que ingerir ouro coloidal ajudou com a dor mais do que um placebo, não há evidência de que melhora a saúde.
cobre coloidal
cobre tem poderes antioxidantes—o que significa que combate danos celulares radicais livres no corpo. E acontece que nossos corpos realmente requerem quantidades vestigiais de cobre como parte do nosso valor diário recomendado de vitaminas e nutrientes. Mas não há necessidade de beber uma garrafa de cobre coloidal diariamente … o corpo precisa apenas de 2 miligramas por dia de cobre, que normalmente absorvemos através da comida.
aqueles com intolerâncias alimentares ou problemas do aparelho digestivo que afectam a absorção de nutrientes (como a doença celíaca), podem não atingir a sua quota de cobre no dia-a-dia. Neste caso, pode ser benéfico tomar um suplemento de cobre ou adicionar algumas gotas de cobre coloidal ao seu sumo verde.
a coisa mais importante a lembrar é que ao contrário de vitaminas e minerais essenciais, os colóides não são imperativos para um corpo saudável. Na verdade, se você exagera no cobre, ouro, ou prata, você pode acabar sofrendo de efeitos colaterais graves, então você deve sempre verificar com o seu médico antes de iniciar um regime de suplemento. E, como sempre na Nutrição Integrativa, encorajamo-lo a ouvir o seu corpo. Somos todos seres únicos, bio-individuais. Então sinta-se livre para explorar e experimentar, mas só porque algo é a última loucura que não significa que você precisa saltar no bandwagon.
