leite de grão-de-bico fácil
aqui está uma receita rápida em leite de grão-de-bico vegetariano ou sem lactose ou assim chamado de leite de grão-de-bico garbanzo. Você pode fazer isso do zero (ou seja, feijão seco), mas o tempo de espera provavelmente diminui mais.
de qualquer forma, arranja uma lata do feijão orgânico, e vamos ficar bem. É o mesmo se não semelhante a como você faz leite de soja, leite de amêndoa, ou qualquer tipo de leite de noz/frutado.
uma vez que a maioria dos Grão-de-bico já pode conter sal (para manter a firma do feijão), não há necessidade de adicionar extra. Caso contrário, se estiver a utilizar feijão cru/seco, adicione uma pitada ou duas para neutralizar o azedo após o sabor.
para adoçar, você pode adicionar açúcar, mel, ou qualquer escolha de edulcorantes. Apenas certifique-se de adicioná-los junto com os grãos para que o liquidificador vai ajudar a diluí-los.Acho sempre melhor bebê-los quentes, especialmente depois de uma noite fria de doces ou travessuras pela cidade.
Grão-de-bico leite
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Ingredientes
- ▢ pode grão-de-bico garbanzpo feijão
- ▢ 4 xícaras de água
- ▢ 2 Colheres de sopa de açúcar opcional
Instruções
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Drenagem de grão de bico da lata. Você pode guardar o líquido para outras receitas ou usar em vez de água para leite de grão-de-bico.
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adicione grão-de-bico juntamente com líquido e açúcar ao misturador. Pulsar algumas vezes e misturá-los bem.
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utilizar uma toalha fina de queijo ou filtro de algodão para esticar e eliminar os sólidos. Espreme algumas vezes para extrair todo o sumo..
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ferva enquanto mexes no fogão até ferver.
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fixe e serve.
