O modo surpreendente a sua saúde emocional pode afetar a sua vagina
Você merece um feliz vagina. Podes estar a pensar, anormal, que a minha vagina não tem sentimentos. Ok, ela pode não ter sentimentos, por si só, mas a saúde dela definitivamente depende de como as suas emoções gerais são, acredite ou não.Por exemplo, você provavelmente não sabia que o desconforto vaginal pode ser um efeito colateral de ansiedade crônica ou estresse. Muitas mulheres nem sequer sabem que esta ligação existe, por isso passam a vida a pensar que mudanças estranhas no corrimento vaginal, descoloração e infecções estão a acontecer sem qualquer razão — ou pior, porque estão a fazer algo de errado.
bem, é assim que funciona: quando você está estressado ou ansioso, o corpo produz um monte de químicos em resposta, como adrenalina e cortisol. Eles percorrem o corpo, talvez te façam suar mais do que o habitual, talvez perturbem a tua capacidade de ir à casa de banho regularmente. Esses produtos químicos também têm a capacidade de afetar o equilíbrio de hormônios em seu corpo, bem como o equilíbrio de bactérias em suas partes femininas.
como resultado, você pode encontrar descarga estranha em suas calcinhas. Talvez a descarga tenha mudado em textura e cor desde a última vez que disse Olá, ou está saindo em quantidades maiores. Isto pode ser um resultado da mudança na dieta também. Seja o que for, ligue para falar com o seu obstetra ou enfermeiro, e eles poderão dizer-lhe se vale a pena preocupar-se. Uma boa idéia neste caso é começar a manter notas de que tipo de quitação você tem todos os dias — um diário da vagina, por falta de um termo melhor. Assim, podes ver se há uma ligação com os teus dias mais stressantes e a dispensa que estás a ver.
outra possibilidade mais grave é que acabe com uma infecção vaginal. Isso acontece porque as mudanças estressantes em seu corpo se transferem para as bactérias em sua vagina, jogando fora a relação entre o bom e o mau tipo. Estas infecções geralmente podem ser tomadas muito rapidamente com uma rodada de antibióticos, mas é importante você verificar com o seu médico antes de tomar quaisquer movimentos ou decisões por conta própria. as mulheres que sofrem de ansiedade regularmente também podem sentir dores de cólicas na região inferior. Embora este efeito secundário não seja explicado em grande detalhe por especialistas, acontece de vez em quando, e pode ser confundido com dor de período. Outro possível efeito colateral de uma mente ansiosa é o desconforto geral na área da vagina, que pode se traduzir para uma mulher sendo menos sexualmente ativa do que ela normalmente é.
este tema não é popular, provavelmente porque não houve muitos estudos feitos sobre o assunto, pelo menos não aqueles que são disponibilizados ao público. Mesmo assim, você não pode negar o fato de que nossos corpos e mentes estão intrinsecamente conectados, o que não torna difícil imaginar que o que está acontecendo em nossas cabeças de alguma forma vai fazer o seu caminho para baixo para afetar o que está acontecendo entre nossas pernas.
Então, qual a solução aqui, especialmente para pessoas que sofrem com a doença mental ou aqueles que estão passando por uma particularmente estressante período em suas vidas? Para começar, saiba que não tem de viver com uma vagina infeliz. Há tantos recursos disponíveis para si, desde psiquiatras licenciados a obstinados de confiança. Fale com um profissional sobre as suas opções. Talvez haja alguns tratamentos para a sua ansiedade que você não tentou antes; talvez haja diferentes maneiras de cuidar de sua vagina que você ainda não explorou.
seja o que for, procure ajuda para encontrar o que funciona melhor para si. Porque no fim de contas, a tua vagina não está sozinha e tu também não.
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