3. Cercurile de Control, influență și preocupare

de Chris Chittenden

relația ființelor umane cu viitorul ridică două temeri majore despre viață. Prima se referă la certitudinea morții; o certitudine pe care va trebui să o abordăm la un moment dat în viața noastră. Al doilea se referă la incertitudinea de orice altceva în viitor. Modul în care ne confruntăm cu certitudinea morții noastre și a viitorului nostru incert joacă un rol important în povestea noastră de sine și în modul nostru de a fi.

putem folosi ‘trei mari’ (‘eu’, ‘noi’ și ‘It’) pentru a crea o perspectivă utilă asupra modului de abordare a provocării viitorului și unde vă puteți pune energia pentru a obține o viață mai împlinită. Putem crea această perspectivă definind trei domenii ale vieții – ceea ce putem controla, ceea ce putem influența și ceea ce ne privește.

să începem cu ceea ce contează pentru un individ. Acest lucru este delimitat ca ‘cercul de îngrijorare’ acoperă toate ‘trei mari’ domenii. Cercul preocupărilor reprezintă tot ceea ce contează pentru un anumit individ. Aceasta include aspecte pe care cineva le poate controla și influența. Cu toate acestea, prin natura sa, cercul preocupării va conține întotdeauna multe lucruri în afara influenței sau controlului unei persoane. De exemplu, majoritatea oamenilor au un interes pentru vreme și impactul acesteia asupra vieții lor de zi cu zi; totuși nu pot face nimic pentru a o influența.

în ‘cercul de îngrijorare’ se află ‘cercul de Control’. Aceasta rezidă exclusiv în domeniul eu și reprezintă aspectele lumii unei persoane pe care o poate controla direct. Dintr-o perspectivă ontologică, controlul se referă la ceea ce putem face direct să se întâmple ca urmare a alegerilor noastre, indiferent de acordul altora. În această privință, cercul nostru de Control se poate raporta numai la sinele nostru și, de altfel, numai la sinele nostru conștient. De ce este asta?
în abordarea ontologică, controlul este văzut ca fiind direct legat de alegerea conștientă. Într-adevăr, afirmația este ‘Control = conștientizare + alegere’. Ca atare, se poate spune atunci că o persoană poate exercita doar controlul asupra aspectelor propriului mod de a fi de care este conștientă. Deoarece cea mai mare parte a ceea ce facem este obișnuit, ceea ce numim transparent în abordarea ontologică, în general acționăm fără o decizie conștientă cu privire la modul în care vom acționa și vom juca Modele de acțiune bine uzate. A acționa în acest fel înseamnă a fi în afara controlului nostru direct. Este util să apreciem că aceste obiceiuri nu sunt doar acțiuni fizice, ci includ modul în care observăm și interpretăm observațiile noastre. Rezultă că, cu cât este mai mare capacitatea noastră de conștiință de sine, cu atât este mai mare capacitatea noastră de a avea control asupra modului nostru de a fi.

un alt aspect al acestui lucru se referă la dependență. Uneori suntem conștienți de obiceiurile noastre și căutăm să le schimbăm. Cu toate acestea, s-ar putea să fim conștienți de faptul că noi înșine cădem într-un act obișnuit, cum ar fi consumul de alimente cu conținut ridicat de zahăr atunci când spunem că dorim să mâncăm alimente mai sănătoase, dar găsim obiceiul nostru încă ne-a gustat pe un baton de ciocolată. În mod clar, acest lucru vorbește despre o lipsă de control chiar și atunci când ne aflăm într-un punct de alegere, deci este important să recunoaștem că, pentru a cădea în cercul nostru de Control, alegerile noastre moment cu moment trebuie să fie aliniate cu declarațiile noastre mai mari pentru viitor.

este esențial pentru abordarea ontologică să apreciem, de asemenea, că, atunci când devenim conștienți de transparențele noastre, putem căuta să creăm altele noi și mai utile. Procedând astfel, putem crea o aliniere mai mare pentru noi înșine, ducând la un sentiment mai mare de autenticitate.

în cele din urmă, dat fiind că ființele umane sunt ființe sociale, un individ este capabil să aibă un impact asupra cercului său de îngrijorare prin intermediul altora. Acesta este cercul lor de influență și este legat de calitatea relațiilor lor și de calitatea conversațiilor care au loc în cadrul acestor relații. Vorbește despre capacitatea noastră de a ne construi autoritatea cu ceilalți și de a obține promisiuni substanțiale de la ei. Cu cât promisiunile pe care le putem obține de la alții sunt mai mari, cu atât impactul asupra cercului nostru de îngrijorare este mai mare.