6 Must have pentru o comunicare eficientă între cupluri

dacă sunteți într-o relație și uneori aveți probleme în comunicarea cu partenerul dvs., aceasta este citirea pentru dvs.! Toată lumea poate suferi de o lipsă de comunicare bună. Asta nu te face instantaneu o potrivire proastă pentru partenerul tău. Înseamnă doar că ești om și că există întotdeauna loc pentru a crește. Comunicarea eficientă este unul dintre motivele majore pentru succesul unui cuplu. Iată cele șase chei pentru a lucra cu partenerul tău.

fii direct despre locul în care te afli la

dacă începi să simți că relația nu merge nicăieri și ești doar în ea pentru a-ți îndeplini propriile nevoi, asigură-te că exprimi asta. Ai fi putut ajunge într-un punct în care pur și simplu te ții doar pentru că te bucuri de atenție sau pentru că ți-e prea frică să rănești sentimentele partenerului tău, dar nu este corect ca el/ea să fie condus mai departe. Gândește-te. Dacă rolurile ar fi inversate, știi că nu ai vrea să pretindă că vor să petreacă mai mult timp cu tine. Fii sincer, dar în cel mai politicos mod posibil.

stabiliți standarde și limite

dacă aceasta este menită să fie o relație completă și sănătoasă, ar trebui să se bazeze pe onoare și încredere. Nu există nici un fel veți experimenta atât o relație profundă iubitoare în cazul în care un membru decide nevoile sale sunt mai importante decât celelalte. ar trebui să explice în mod clar cât de departe este prea departe pentru tine și ceea ce considerați ca un tratament inacceptabil. Nu ne referim doar la comportamentul brut aici. Puteți deține un standard la fel de simplu ca nici o toleranță pentru orice tip de atitudine fulg. Poate fi o conversație dificilă, dar este foarte importantă. Dacă partenerul dvs. se află în el din motive corecte, nu le va deranja să vă respecte limitele și va servi ca ceva care vă va conduce mai aproape, nu mai departe.

fii intenționat să-ți cunoști partenerul

când decizi să dai cuiva o lovitură, dă-i o lovitură completă! Ascultați bine poveștile lor despre familia, prietenii și chiar slujba lor. Observați detaliile a ceea ce îi face să zâmbească și ce îi face să se încrunte. Cu toții avem această dorință de a fi cunoscuți și văzuți pentru cine suntem cu adevărat, iar dacă nu este îndeplinită în relație, este o pierdere totală. Nu trebuie să fiți de acord cu tot ceea ce spun pentru ca relația dvs. să funcționeze, dar întotdeauna trebuie să fiți dispus să înțelegeți perspectiva lor. Acest lucru lasă în mod inevitabil mai mult loc pentru onestitate, vulnerabilitate și autenticitate în viitorul tău împreună, deoarece nimeni nu trebuie să pretindă că este ceva sau să compromită cine este pentru a se alinia cu partenerul lor. Puteți crea amândoi acel loc sigur în care puteți fi amândoi voi înșivă și vă puteți iubi în continuare.

asigurați-vă că partenerul dvs. știe că le aveți doar în minte

odată ce începeți să vedeți că relația dvs. merge undeva, asigurați-vă că comunicați și asta. Afirmarea este foarte importantă. Cu cât își dau seama mai mult că au fost aleși, cu atât vor putea să se deschidă și să aibă încredere în tine. Sărbătoriți toate lucrurile mici care vă fac partenerul special. Asigurați-vă că pentru a le apela și Spune-le ceea ce vă place despre ei în mod regulat. Nu trebuie să fie o supradoză de tip cheesy, dar ar putea fi simplu, apreciere reală a care partenerul tau este pentru tine.

când ești rănit de ceva, nu fi pasiv-agresiv

este ușor să cazi într-un model în care vrei să-ți pedepsești partenerul dacă au făcut ceva să te rănească, dar în același timp acționează ca și cum nu ești atât de afectat de ceea ce au făcut pentru că vrei să arăți ca un supererou. Faceți-vă afacerea dvs. să evitați acest comportament cu orice preț. Se poate construi ziduri între tine în câteva secunde. În schimb, articulați exact ce v-a rănit și în ce măsură v-a rănit, astfel încât partenerul dvs. să știe ce să nu facă în mod specific și să vă cunoască cu atât mai bine în același proces. Este greu uneori și necesită curaj, dar nu este că ceea ce relație reală este construit pe?

ucide nesiguranța la rădăcinile sale

nu este treaba partenerului tău să-ți citească mintea și să știi dacă treci prin ceva. Ar trebui să o aduci în discuție, să-ți împărtășești gândurile și să fii deschis la contribuția lui. Astfel vă deschideți la tipul de vindecare care poate veni prin relație. Există confort în a avea un coechipier, cineva pe care poți conta cu adevărat. Dacă ești de cealaltă parte a acelei situații și tu ești cel care observă că partenerul tău trece prin ceva, este treaba ta să-l încurajezi să vorbească despre asta și să-i sprijini în călătoria lor prin ea.