9 Lucruri pe care mi-aș dori să le știu când încerc să rămân însărcinată

Getty Images

uitați să nașteți și să aveți un copil — pur și simplu încercarea de a rămâne însărcinată este o experiență copleșitoare pentru a naviga. Ia-l de la cineva care a fost acolo (de două ori!): Există câteva lucruri importante de știut dacă decideți să mergeți pentru asta.

1. Fiecare femeie este diferită.

am presupus prostește că propria mea călătorie în timpul sarcinii o va reflecta pe cea a prietenilor mei. Ceva despre auzirea poveștilor lor “cum am rămas însărcinată” m-a lăsat naiv presupunând că corpul meu va funcționa la fel ca al lor. “Oh, Kelly a rămas însărcinată Exact la două luni după ce a început să încerce și a experimentat grețuri de dimineață de aproximativ trei ori pe săptămână? Și eu la fel!”Iată și iată, acest lucru nu s — a întâmplat pentru că — duh-toată lumea este diferită. Este deosebit de important să vă amintiți acest lucru atunci când încercați să rămâneți însărcinată, deoarece…

2. S-ar putea să nu se întâmple imediat.

Lasă-mă să ghicesc, ai o prietenă care a rămas însărcinată în ziua în care a început să încerce. Stai, nu, zgârie asta, ai 10 prieteni pentru care s-a întâmplat asta. “OMG, sunt atât de fertil!”râd, pe jumătate încântați, pe jumătate îngroziți. Am avut acești oameni în viața mea prea și narațiunea a fost atât de comună încât am fost sigur că prea voi rămâne însărcinată pe tentativa Nr.1. (Am avut prieteni care păreau să rămână însărcinați doar din menționarea sexului.) Și pentru că eram atât de sigur că aceasta va fi calea mea, m-am speriat când o lună de încercare s-a transformat în două, apoi șase și apoi opt. În cele din urmă am rămas însărcinată după 10 luni de încercări, dar nu înainte de a afla acest lucru:

3. Doar pentru că durează mult timp să rămâi însărcinată nu înseamnă că este ceva “în neregulă” cu tine.

poate că eram un adolescent fără idee, dar crescând, am presupus că sexul în orice moment al lunii însemna că sarcina se poate întâmpla. Nu am avut ovulație sau nu am înțeles că suntem mai fertili în anumite momente. Am fost învățată să fiu atât de” sigură ” încât am presupus că voi rămâne însărcinată în secunda în care am început să fac sex neprotejat pentru a concepe — la fel cum a spus profesorul meu de educație sexuală din liceu! Nu este adevărat. Uneori, să rămâi însărcinată durează mult. Și pentru că auzim atât de des acele povești despre femei care rămân însărcinate la prima sau a doua încercare, poate fi ușor să presupunem că este ceva “în neregulă” cu noi dacă nu rămânem însărcinate imediat. Și da, poate exista un motiv medical pentru care sarcina nu se întâmplă imediat. Dar, de asemenea, ar putea dura doar un timp. OB mi-a spus că pentru cineva de vârsta mea, ar putea dura șase luni până la un an pentru a rămâne însărcinată și nu pentru a sublinia acest lucru. Și știi ce am făcut, nu? Stres ca un nenorocit. Dar s-a dovedit că avea dreptate.

4. Corpul tău poate dura ceva timp să se adapteze după ce renunți la controlul nașterii.

unele femei își reiau ciclurile menstruale normale imediat după ce au renunțat la controlul nașterii. Dar unii dintre noi au o experiență diferită. După ce mi-am oprit controlul hormonal al nașterii, mi-a luat corpul luni pentru a avea un ciclu regulat. Potrivit WebMD, acest lucru este normal. Dar dacă sunteți îngrijorat de asta, consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru liniște sufletească.

5. Nu fiecare femeie are un ciclu de 28 de zile.

chiar și după ce am fost oprit de control al nașterii pentru un timp, am avut încă cicluri de 34 de zile. Se pare că acest lucru este, de asemenea, normal: Ciclul mediu poate dura între 21 și 35 de zile. Când ciclul meu a devenit în cele din urmă mai scurt, încă am ovulat mai târziu în ciclul meu; femeile medii cu un ciclu de 28 de zile ovulează în ziua 14, dar eu ovulam în jurul Zilei 20. (Mi-am dat seama de toate acestea datorită cărții care se ocupă de fertilitatea ta, în cazul în care ai nevoie de un alt lucru de comandat pe Amazon.) Este posibil ca corpul tău să nu funcționeze așa cum spune aplicația de fertilitate sau cartea de sarcină, și asta este total cool.

6. Aplicații de fertilitate poate face sa te simti ca esti in control, dar ele pot, de asemenea, mizerie cu mintea ta.

ai putea descărca 10 aplicații de fertilitate de pe telefon și că ar fi încă doar un mic eșantion de instrumente digitale oferite pentru a urmări corpul tau fiecare ritm. Și sigur, sunt utile și vă oferă acel sentiment de deeeelicious de control asupra unui proces extrem de imprevizibil. Dar ele pot transforma, de asemenea, experiența de a rămâne însărcinată într-o obsesie, ceea ce vă conduce la o analiză excesivă a fiecărei scăderi de temperatură sau la o diagramă a fiecărui lucru pe care corpul dumneavoastră îl face. Dacă devin mai mult o piedică decât ajutor, ștergeți-le de pe telefon pentru câteva luni. Și poate scăpa și de Facebook, dacă toate acele ” OMG, sunt însărcinată!”posturile devin prea mult de un bummer.

7. Programarea sexului nu trebuie să însemne că are condimentul unei întâlniri săptămânale de lucru.

se poate simți cam nesexy să tastați “ovulating — au sex” în Google calendar. Dar programarea nu trebuie neapărat să omoare starea de spirit. Intră în ea-jucării, uleiuri, ținute, cocktailuri înainte … orice îți place să elimini presiunea și să te concentrezi pe distracție (și, știi, orgasm).

8. Puteți lua un test de sarcină într-o zi și puteți obține un negativ și, din nou, câteva zile mai târziu și obțineți un rezultat pozitiv.

LOL la corpurile noastre joc final glumă practică pe noi. Testele de sarcină nu sunt întotdeauna corecte, mai ales atunci când sunt luate imediat după concepție. Un test pozitiv apare atunci când hormonul HGC este detectat și acest lucru nu apare adesea până la două săptămâni după concepție. Oricât de enervant este să aștepți să faci un test de sarcină, te poate scuti adesea de plimbarea cu roller coaster de a crede că nu ești însărcinată și apoi de a avea un moment “Hei, așteaptă o secundă…”.

9. Îți cunoști corpul mai bine decât oricine altcineva.

ascultați-vă medicul (duh). Dar ascultă-te și pe tine. Numai tu știi tiparele corpului și ale vieții tale. A rămâne însărcinată poate fi un proces distractiv și frustrant și toată lumea are o opinie, un sfat sau un lucru sigur. Prietenii, medicii, părinții, colegii, baristii Starbucks și soții pot avea multe de spus despre tine, corpul tău și încercarea de a concepe, dar ai încredere și în propriul tău intestin. Și uterul tău.

Kate Spencer este autorul viitorului The Dead Moms Club. Urmărește-o pe Twitter.