Anxietatea somatică
teoria condusului
teoria condusului (Zajonc 1965) spune că dacă un atlet este atât calificat, cât și condus (de anxietate somatică și cognitivă), atunci sportivul va performa bine.
ipoteza inversată-U
ipoteza inversată-U (Yerkes și Dodson, 1908), cunoscută și sub numele de legea Yerkes-Dodson (Yerkes 1908) presupune că, pe măsură ce anxietatea somatică și cognitivă (excitația) crește, performanța va crește până la un anumit punct. Odată ce excitația a crescut peste acest punct, performanța va scădea.
teoria multidimensională
teoria multidimensională a anxietății (Martens, 1990) se bazează pe distincția dintre anxietatea somatică și cea cognitivă. Teoria prezice că există o relație negativă, liniară între anxietatea somatică și cea cognitivă, că va exista o relație inversată-U între anxietatea somatică și performanță și că anxietatea somatică ar trebui să scadă odată ce performanța începe, deși anxietatea cognitivă poate rămâne ridicată, dacă încrederea este scăzută.
teoria catastrofei
teoria catastrofei (Hardy, 1987) sugerează că stresul, combinat cu anxietatea somatică și cognitivă, influențează performanța, că anxietatea somatică va afecta fiecare sportiv în mod diferit și că performanța va fi afectată în mod unic, ceea ce va face dificilă prezicerea unui rezultat folosind reguli generale.
teoria excitației Optimeedit
teoria excitației optime (Hanin, 1997) afirmă că fiecare sportiv va performa la maximum dacă nivelul său de anxietate se încadrează într-o “zonă de funcționare optimă”.
