apă de nucă de cocos și gheață de fructe proaspete pentru 4 iulie
ușor, răcoritoare apă de nucă de cocos cu 2 ingrediente și gheață de fructe proaspete făcute cu căpșuni, afine și zmeură. Sunt pentru 4 iulie, dar și minunate toată vara! Fără Gluten, fără lactate.
cu iulie a patra vine, eu sunt încântat să împărtășesc aceste apă de nucă de cocos ușor, sănătos, și super festiv și Popsicles fructe de padure proaspete cu tine!
în plus, vă voi spune cum să alegeți cea mai bună apă de nucă de cocos (inclusiv cele mai bune 3 mărci preferate ale mele) și pe care să le evitați!
- apă ușoară de nucă de cocos și Popsicles proaspete de fructe de pădure
- apă de nucă de cocos – ce să nu cumpărați
- ingrediente în cea mai vândută apă de nucă de cocos “pură” a lui Zico:
- cum sa alegi cea mai buna apa de nuca de cocos
- Top 3 brandurile mele preferate de apa de nuca de cocos:
- Amy& Brian
- Harvest Bay
- apă de nucă de cocos și gheață proaspătă de fructe de pădure pentru 4 iulie
- ingrediente
- instrucțiuni
apă ușoară de nucă de cocos și Popsicles proaspete de fructe de pădure
sunt un fan al popsicles de casă de toate tipurile. Dar al patrulea iulie solicită ceva roșu, alb și albastru, așa că astăzi este gheață de apă de nucă de cocos cu căpșuni proaspete, afine și zmeură!
acestea nu ar putea fi mai ușoare – aruncați câteva fructe de pădure în forme de gheață, apoi umpleți cu apă de nucă de cocos și înghețați.
câteva ore mai târziu, vor fi hitul petrecerii din 4 iulie. Nimeni nu trebuie să știe au luat practic zero efort!
Notă: Acest post conține link-uri afiliate. Făcând achiziții prin aceste linkuri, plătiți aceeași sumă pentru produse, dar o parte din vânzare va fi trimisă pentru a ajuta la cheltuielile blogului. Mulțumesc!
apă de nucă de cocos – ce să nu cumpărați
apa de nucă de cocos a fost prezentată ca un substitut sănătos pentru Gatorade și sifon. Este adevărat că apa pură de nucă de cocos este o sursă bună de electroliți precum sodiul și potasiul și are o aromă răcoritoare.
ca urmare, tone de ape de nucă de cocos au inundat piața, unele chiar vândute de producători de sodă precum Pepsi și Coca Cola (cum este asta pentru ironie?). Nu este surprinzător că cele mai populare mărci de apă de nucă de cocos au adăugat zaharuri și arome pe lista ingredientelor și folosesc adesea nuci de cocos OMG.
ingrediente în cea mai vândută apă de nucă de cocos “pură” a lui Zico:
apă de nucă de cocos din concentrat, apă, zahăr din trestie, cremă de nucă de cocos (extract de nucă de cocos, apă), cacao procesată cu alcalii, arome naturale, caragenan, gumă de Gelan.
apă de nucă de cocos” pură ” cu zahăr, aromă naturală și caragenan – într-adevăr? Ce s-a întâmplat cu simpla colectare a ceva minunat de la creația lui Dumnezeu și bucurarea tuturor beneficiilor sale naturale fără a adăuga alte junk la ea?
Ei bine, vestea bună este că unele companii fac exact asta.
cum sa alegi cea mai buna apa de nuca de cocos
Top 3 brandurile mele preferate de apa de nuca de cocos:
100% apa cruda, nepasteurizata de nuca de cocos non-OMG, certificata USDA. Fără adaos de zaharuri sau arome.
Amy& Brian
100% apă de nucă de cocos din nuci de cocos non-OMG. Fără zaharuri sau arome adăugate și oferă versiuni “cu pulpă” (l-am folosit pe acesta pentru înghețatele mele) sau “fără pulpă”. Este, de asemenea, unul dintre cele mai ieftine și este transportat atât de magazinele alimentare de sănătate, cât și de magazinele alimentare obișnuite.
Harvest Bay
100% apă de nucă de cocos din nuci de cocos non-OMG. Fără zaharuri sau arome adăugate și pasteurizate la temperaturi scăzute doar câteva secunde.
desigur, chiar mai bine decât apa de nucă de cocos ambalată ar fi să o bei direct din nucă de cocos! Aflați cum să deschideți o nucă de cocos pentru a obține apă de nucă de cocos, folosind nimic mai mult decât un cuțit de decojit!
dacă magazin cumparat sau direct de la o nucă de cocos proaspătă, apă de nucă de cocos și fructe de padure proaspete face perechea perfectă în aceste super răcoritoare și natural dulce Ziua Independenței popsicles!
apă de nucă de cocos și gheață proaspătă de fructe de pădure pentru 4 iulie
imprimare Pin
ingrediente
- ▢ 2.5 cupe fructe de padure proaspete am folosit afine, zmeură, și căpșuni felii
- 40 oz apă de nucă de cocos am folosit Amy și Brian suc de nucă de cocos
instrucțiuni
-
aruncați beries în forme de gheață (bucăți mai mici vor merge în partea de jos, altele vor trebui să fie ușor împinse în matriță folosind un cuțit de unt sau un băț suplimentar de gheață).
-
turnați apă de nucă de cocos peste fructe de pădure pentru a umple matrița popsicle, apoi introduceți bețișoare popsicle.
-
acoperiți și răciți câteva ore.
-
se lasă să stea pe tejghea la temperatura camerei timp de câteva minute pentru eliberarea ușoară din matrițe.
