Ar trebui să menționez depresie/anxietate pe cererea mea Colegiu?

uneori este nevoie de evenimente nespus de tragice pentru a aduce existența unei probleme răspândite în conversația națională. În ultimul deceniu, sinuciderile extrem de mediatizate la Penn, Hamilton College, MIT, NYU și Cornell, printre altele, au mutat discuția despre serviciile de sănătate mintală din campus chiar în fruntea discursului învățământului superior.

din fericire, acestea sunt, desigur, cazuri extreme de provocări de sănătate mintală, dar schimbarea focalizării ar putea aduce beneficii numărului masiv de studenți care intră la facultate în fiecare an cu depresie/anxietate. Potrivit unui sondaj realizat de CDC, 32% dintre adolescenții americani raportează sentimente persistente de tristețe și lipsă de speranță; 17% au spus că s-au gândit la sinucidere la un moment dat în viața lor. Poate mai surprinzător este faptul că statisticile naționale privind diagnosticul și tratamentul unor astfel de tulburări sunt scăzute, doar 12% dintre adolescenți fiind de fapt tratați pentru un episod depresiv Major.

în această piesă, vom oferi recomandări pentru tratarea depresiei/anxietății la cererea dvs. de facultate, dar poate mai important, vom împărtăși ceea ce experții în sănătate mintală și cercetările actuale spun că sunt considerente importante pentru gestionarea bolii dvs. în campus.

*Disclaimer: tine minte, suntem experți de planificare colegiu, nu experți de sănătate mintală—suntem doar rezumând considerente de sănătate mintală legate de admitere colegiu și prezență. Furnizorul dvs. de sănătate mintală vă poate oferi sfaturi suplimentare în funcție de specificul situației dvs.

impactul asupra carierei dvs. de liceu

pentru mulți, tratarea unei afecțiuni de sănătate mintală va avea un impact negativ asupra carierei lor de liceu într-un fel, cu impact potențial asupra unor domenii precum performanța academică, participarea la școală, relațiile cu profesorii și implicarea extracurriculară. Există dovezi statistice ample pentru a susține acest lucru—elevii cu fobie socială sunt de două ori mai susceptibili de a eșua o notă decât cei fără. S-a constatat că elevii cu diagnostic de depresie obțin note semnificativ mai mici decât colegii lor cu abilități similare.

având în vedere impactul bolilor mintale asupra cadrelor universitare ale adolescenților, un număr semnificativ de seniori de liceu se confruntă cu o alegere dificilă în fiecare an—îmi dezvălui starea în cererea mea de facultate? Nu există nici un răspuns pătură care va ghida fiecare solicitant. În cele din urmă, decizia de a vă dezvălui starea este una cu totul personală.

performanța dvs. academică a suferit?

poate că problemele tale de sănătate mintală au fost gestionate cu succes și nu ți-au afectat niciodată notele. În acest caz, vă sfătuim să nu existe niciun motiv pentru a vă dezvălui starea într-o cerere. Cu toate acestea, ar trebui să consultați în continuare recomandările noastre despre cum să consultați serviciile de sănătate mintală ale unui colegiu (mai jos).

dacă performanța dvs. academică a suferit ca urmare a stării dvs. și alegeți să vă împărtășiți provocările cu colegii potențiali într-un eseu și/sau interviu, vă recomandăm să luați în considerare încadrarea experienței dvs. într-unul din următoarele moduri:

unghiul “depășirea obstacolelor”

depășirea provocărilor și citarea dovezilor de creștere personală pot fi un arc de poveste câștigător. Dacă o criză de depresie în timpul celui de-al doilea an a contribuit la scăderea notelor, dar ați primit tratament și ați revenit academic în anul următor, atunci dezvăluirea acestei călătorii poate fi extrem de utilă pentru șansele dvs. de admitere. Știind că te-ai confruntat cu o provocare semnificativă în viața ta și ai ieșit cu succes din ea vorbește volume despre rezistența, maturitatea și curajul tău, trăsături care sunt foarte apreciate de ofițerii de admitere.

slăbiciunea ca putere

o altă abordare este evidențierea puterii pe care o atrageți din ceea ce alții numesc “boală”.”Un asociat al lui Abraham Lincoln a spus despre al 16-lea președinte al nostru că “melancolia a picurat din el în timp ce mergea.”Cu toate acestea, mulți istorici consideră că depresia de-a lungul vieții lui Lincoln a stârnit o mare parte din înțelepciunea sa legendară, perspicacitatea și gândirea strategică strălucitoare. Lincoln nu era singur; multe dintre cele mai mari și mai creative minți de-a lungul istoriei au fost, cel puțin parțial, conduse de condiții mentale. Darwin, Michelangelo și Einstein au fost probabil suferinzi de tulburare obsesiv-compulsivă. Dacă ar fi să enumerăm toți marii scriitori, artiști, comedianți, actori și regizori care au fost influențați de depresie și anxietate, această postare pe blog ar fi mai lungă decât romanul de 1.017 pagini, Casa sumbră, scris de Charles Dickens, care a fost el însuși o victimă pe tot parcursul vieții a depresiei severe.

schimbarea semantică

solicitanții precauți ar putea lua în considerare pur și simplu înlocuirea termenului “condiție medicală” cu “boală mintală”.”La urma urmei, depresia, anxietatea și altele asemenea sunt afecțiuni medicale tratabile în același sens ca mono, chirurgia renală sau orice altă afecțiune care ar putea perturba experiența educațională. Pur și simplu afirmând că ați fost afectat de o “afecțiune medicală gravă” care a provocat un declin academic temporar și a dus la renunțarea la ziarul școlii și la echipa de baseball va fi suficientă.

consultați serviciile unui colegiu înainte de timp

într-un sondaj recent al studenților cu o stare de sănătate mintală diagnosticată, 45% au evaluat Colegiul respectiv ca fiind undeva între susținere și foarte susținere. Ceilalți 55% au considerat că îngrijirea sănătății mintale în campus a fost mai puțin decât ideală. Factorii care au fost evaluați ca fiind cei mai importanți de către studenți au inclus: accesul la un psihiatru pentru managementul medicamentelor, o linie telefonică de criză de 24 de ore, conexiuni comunitare la asistență medicală mentală suplimentară și cultura generală a școlii de a înțelege că colegiul poate induce stresul și că sănătatea mintală este primordială.

este esențial ca părinții și studenții să cerceteze serviciile de sănătate mintală din campus înainte de timp. Check out fiecare colegiu potențial de consiliere birou on-line pentru a obține un sentiment de ceea ce este disponibil pentru studenți. Dacă un colegiu nu oferă terapie pe termen lung în campus, atunci părinții ar trebui să ia frâiele și să găsească un bun terapeut privat situat în apropierea campusului care acceptă asigurarea lor. Acest lucru ar trebui făcut cu mult timp în avans.

colegiile extind serviciile de sănătate mintală

multe universități de stat, în ciuda abdomene bugetare, recunosc necesitatea de a extinde ofertele lor de sănătate mintală. De exemplu, în toamna anului 2017, UCLA a început să ofere proiecții online gratuite pentru depresie; 2.700 de studenți au profitat. Ohio State a deschis o duzină de noi clinici de sănătate mintală în 2016. Penn State și-a crescut semnificativ cheltuielile pentru sănătatea mintală în ultimii ani. Universitatea din Michigan și Virginia Tech, în încercarea de a face sănătatea mintală mai accesibilă, au încorporat consilieri în clădirile din jurul campusului, mai degrabă decât într-o locație centralizată.

Amherst, Skidmore, Princeton, Drexel și Carnegie Mellon sunt doar o mână de școli care oferă acum acces la liniile de urgență de criză 24 de ore, conduse fie de colegi, fie de consilieri profesioniști. Din păcate, timpii de așteptare excesiv de lungi pentru o întâlnire de consiliere la multe școli persistă. La școli precum Northwestern, Colegiul Carleton, Universitatea Washington din St.Louis și Creighton, timpul de așteptare pentru a vedea un consilier variază de la una la trei săptămâni.

statistici relevante privind sănătatea mintală la colegiu

doar pentru a evidenția alte statistici semnificative pe această temă:

• doar 50% dintre studenții de la colegiu raportează că au dezvăluit problema lor de sănătate mintală școlii lor
• dintre cei cu o boală mintală diagnosticată care au renunțat la facultate, 64% atribuie direct acest eveniment stării/tulburării lor.
• doar 36% dintre studenții cu o boală mintală sunt siguri că universitatea lor include informații despre sănătatea mintală pe site-ul lor web.
• 39% dintre studenți au raportat un timp de așteptare mai mare de cinci zile pentru a obține o programare pentru servicii și suporturi clinice.
• 73% dintre cei care intră la facultate cu preocupări anterioare de sănătate mintală au o “criză de sănătate mintală” în timp ce se află în campus.

Colegiul tranziții linia de fund

dacă aveți de gând pentru a discuta despre depresie, anxietate, sau alte condiții mentale în cererea dumneavoastră, face acest lucru într-un mod strategic în scopul de a ilumina neconcordanțe altfel inexplicabile în dosarul dumneavoastră academice. O narațiune bine concepută și bine livrată despre luptele tale cu boli mintale poate fi benefică pentru șansele tale de admitere; o dezvăluire slab elaborată poate avea efectul opus.

o importanță și mai mare este să vă faceți cercetările cu privire la serviciile de sănătate mintală oferite la fiecare dintre colegiile dvs. potențiale—asigurându-vă că sprijinul necesar la dispoziția dvs. poate fi esențial pentru bunăstarea dvs. generală, precum și pentru performanța dvs. academică în următorii patru ani.

consilier licențiat și cercetător publicat, experiența lui Andrew în domeniul admiterii și tranziției la facultate se întinde pe mai mult de un deceniu. El a servit anterior ca un consilier de liceu, consultant și autor pentru Kaplan Test Prep, și consilier al Congresului SUA, raportarea cu privire la problemele legate de admitere colegiu și ajutor financiar.