beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de chimen

chimenul este o sămânță originară din Egipt, dar în curând a devenit folosită de o mulțime de indivizi din întreaga lume datorită avantajelor sale medicale și de sănătate intenționate. Uleiul de chimen găsit în semințe constă din numeroase componente care sunt considerate a fi extrem de utile, cum ar fi vitaminele A, C și E. ceaiul de chimen are un gust distinctiv și este, de asemenea, produs din semințe de chimen proaspete sau uscate infiltrate în apă clocotită. Numeroși specialiști în tratamentul pe bază de plante sugerează consumul de ceai de chimen nu mai mult de două ori pe zi. O mulțime de avantaje de sănătate destinate de ceai de chimen se bazează pe diferite calități în semințe. De obicei, este de acord că chimenul are calități antiseptice care îi extind semnificativ utilizarea terapeutică. Vitamina C este, de asemenea, considerat a fi un motiv în plus ceai de chimen este bun pentru băutură. În plus, este format din vitamine anti-oxidant la fel ca vitaminele A și E. chimen este bogat cu fier, care promovează avantajele sale mult mai mult.

mulți cred că ceaiul de chimen poate ajuta la vindecarea unei varietăți de afecțiuni de sănătate. Componentele antiseptice și antioxidante ale ceaiului sunt considerate a fi motivul pentru care este valoros în scăderea febrei, tratarea răcelilor comune, precum și tratarea unui număr de dificultăți respiratorii la fel ca bronșita, precum și astmul. Unii indivizi observă, de asemenea, că chimenul ajută la detoxifierea ficatului și a rinichilor. Conținutul ridicat de fier determină, de asemenea, să fie favorizat de o mulțime de femei de-a lungul ciclurilor menstruale. Multe moașe, în special cele din America Latină, sugerează consumul de ceai de chimen pentru a ajuta femeile însărcinate să stimuleze travaliul.

există numeroase moduri diferite de ceai este utilizat din motive de sănătate. Ceaiul de chimen este frecvent consumat împreună cu bucăți de ghimbir pentru a calma durerile de gât. Ocazional, ceaiul este folosit local, deoarece mai mulți cred că va ajuta la curățarea și vindecarea rănilor. Ori de câte ori băut sau chiar utilizate topic, este considerat a ajuta artrita, deși foarte puțin este cunoscut cu privire la această utilizare special. Se recomandă, totuși, să găsiți sfaturi medicale profesionale împreună cu orice afecțiune, precum și chiar înainte de a utiliza ceaiul de chimen din cauza avantajelor sale de sănătate.

mulți oameni explică aroma ca având piper puternic, precum și gusturi de nuci cu nuanțe de citrice. În ciuda descrierii, este considerat un ceai amar, deci există multe alte modalități sugerate pentru a ajuta la ameliorarea aromelor. Mulți oameni plasează un cub mic de cartof crud în ceai, care acționează pentru a absorbi amărăciunea. Alții amestecă doar miere sau chiar zahăr pentru a scoate aromele în timp ce ascund amărăciunea. Mai mulți adaugă un vârf de sare și coriandru uscat pentru a intensifica aromele naturale ale ceaiului.

semințele de chimen sunt bine cunoscute datorită utilizărilor lor terapeutice. În realitate, au fost utilizate în perioada tradițională pentru a face față unei serii de boli. În timp ce planta tradițională nu este folosită până în primele zile, totuși oferă o varietate de avantaje pentru sănătate. Citiți mai departe și descoperiți câteva dintre beneficiile pe care le puteți obține adăugând ceai de chimen la rutina zilnică.

1. Digestie sănătoasă

ceaiul de chimen este un stimulent fantastic care conține calități antiseptice. Cercetările au arătat că semințele de chimen ar putea ajuta cu tulburări digestive tipice, cum ar fi reflux de acid, probleme intestinale, flatulență, indigestie și mișcări intestinale neregulate. În plus, conținutul său bogat de fier ajută la absorbția nutrienților esențiali din pancreas, pe lângă detoxifierea deșeurilor din ficat.

2. Trateaza raceala si gripa

datorita calitatilor sale antiseptice, consumul de ceai de chimen ar putea ajuta la ameliorarea semnelor de gripa si raceala. Cu toate acestea, trebuie să consumați ceaiul în mod regulat pe tot parcursul zilei pentru o vindecare mai rapidă. Pe de altă parte, puteți include ghimbir uscat pentru a face față durerii în gât.

3. Stimulează funcția imună

ceaiul de chimen este un tonic fantastic, chiar dacă sunteți în stare bună de sănătate. Nu numai că îmbunătățește metabolismul, dar crește în plus funcția imună, protejându-vă de șansa de boală, precum și de infecție. Cercetătorii declară, de asemenea, că ceaiul de chimen ar putea ajuta la tratarea artritei și astmului, dar cercetarea este încă în stadiile inițiale.

4. Combate oboseala și oboseala

deoarece este abundent cu fier, utilizarea frecventă a ceaiului de chimen ar putea fi benefică în vindecarea anemiei. Pe lângă îmbunătățirea funcției imune, ceaiul de chimen combate și epuizarea, precum și oboseala. Un alt avantaj terapeutic al ceaiului de chimen este rolul său în vindecarea infecțiilor tractului urinar.

avantajele pentru sănătate ale ceaiului de chimen

• persoanele care au probleme cu flegma în gât sau poate în plămâni ar trebui să consume acest ceai special de multe ori pe zi, deoarece este un excelent expectorant.
• problemele sistemului respirator sau chiar tulburările ar putea fi vindecate cu succes cu ceai de chimen, deoarece are calități antiseptice. Prin urmare, este recomandat să consumați acest ceai atunci când vă luptați cu răceala obișnuită, sinuzita, pneumonia sau bronșita.
• semințele de chimen sunt abundente cu fier și, din acest motiv, sunt utilizate în mod tradițional pentru tratamentul anemiei cu deficit de fier.
• colica este într-adevăr o puternică durere abdominală caracteristică sugarilor, astfel încât atunci când se uită la ceaiul de chimen, se crede că poate scădea semnificativ această durere.
• în plus, este dovedit că acest ceai are calități anti-cancerigene și de aceea este utilizat pentru protecția împotriva diferitelor tipuri de cancer.
• oboseala, oboseala, insomnia și multe probleme de somn ar putea fi vindecate cu succes cu ceai de chimen.
• multe probleme asociate cu tractul digestiv, la fel ca flatulența, greața, vărsăturile și diareea, pe lângă indigestie și boala de dimineață, ar putea fi ameliorate consumând acest ceai.
• în plus, ceaiul de chimen este, de asemenea, potrivit pentru tratarea infecțiilor tractului urinar și a durerilor de gât, în plus, este utilizat ca un demachiant pentru rinichi și vezică.
• în plus față de toate aceste beneficii pentru sănătate ale ceaiului de chimen, în plus, se crede că ridică temperatura corpului, accelerând astfel metabolismul. Părțile bune ale metabolismului rapid sunt digestia bună, precum și pierderea în greutate.
• ceaiul de chimen ar trebui să fie conținut în dieta de zi cu zi, deoarece îmbunătățește și sistemul imunitar, făcându-l astfel mai puternic.
• mai mult, îl puteți folosi ca o reîmprospătare a gurii. Se recomandă nu doar să clătiți gura de multe ori pe zi cu acest ceai special, ci și să consumați semințe de chimen prăjite pentru această funcție.

rețetă de ceai de chimen

deși chimenul își are originea înapoi în Egipt, este folosit în mod tradițional de indieni. Cuminul tratează durerile de gât, răcelile, artrita și, de asemenea, ajută la digestie. Chimenul este denumit chiar detoxifiant natural. Avantajele chimenului ar putea fi savurate pur și simplu făcând o ceașcă de ceai de chimen în confortul propriei case.

ingrediente

• 1 linguriță semințe de chimen
• 250 ml apă potabilă

pași

1. luați un vas și adăugați 1 linguriță semințe de chimen.
2. încălziți-l puțin la foc mic timp de aproximativ 5 secunde.
3. se toarnă 250 ml apă potabilă în ea și se lasă să fiarbă.
4. după fierbere, lăsați-l să fie acoperit și neatins timp de aproximativ 5 minute.
5. strecurați-l în ceașca de ceai și savurați-l cald.
6. în funcție de gustul dvs., puteți include miere sau poate un vârf de sare în ea.
7. Finish

efectele secundare ale ceaiului de chimen

nu au fost raportate efecte secundare semnificative împreună cu utilizarea ceaiului de chimen. Cu toate acestea, este încă de preferat să vă moderați aportul pentru a evita apariția unor potențiale probleme de sănătate.