Candace Cameron Bure se deschide despre recuperarea ei de la bulimie

tulburările de alimentație sunt foarte frecvente. De fapt, 20 de milioane de femei și 10 milioane de bărbați vor dezvolta unul în timpul vieții lor. Pentru a crește gradul de conștientizare și a descompune stigmatele, Centrul de recuperare a mâncării a considerat 3 Mai ca Zi de recuperare a mâncării.

actrița Candace Cameron Bure, vedeta Fuller House de la Netflix, a vorbit recent despre propriile lupte cu bulimia la un eveniment pentru a marca ocazia. “Povestea mea a început în mod surprinzător nu când eram la televizor în copilărie”, spune ea. “când am încetat să lucrez la Full House și am avut o tranziție majoră în viața mea.”La 20 de ani, Candace s-a căsătorit și s-a mutat la Montreal pentru a-și susține soțul jucătorului de hochei. “Odată cu schimbarea de a lucra de când aveam 5 ani, de a deveni acum soție și viitoare mamă și de a trăi într-un oraș în care nu aveam prieteni și familie în jurul meu, mi-am pierdut cu adevărat simțul cine eram”, spune ea.

deci, s-a consolat cu mâncarea. “Am intrat într-un ciclu de binge-eating și simt atât de multă vinovăție și rușine pentru că aș începe să curăț. Fără să știe, în curând a preluat”, spune ea. Abia după ce a căutat ajutor de la pastorul ei și s-a sprijinit pe deplin de sprijinul altora, a reușit să se vindece.

RELATED: 10 adevăruri despre tulburările de alimentație de la cineva care a avut unul

după eveniment, WomensHealthMag.com l-am prins pe Candace. Iată ce a avut de spus despre recuperarea de la o tulburare de alimentație și sfaturile pe care le-ar da femeilor tinere care se confruntă cu probleme similare:

cum se descurcă dacă simte că recidivează
“cred că cel mai important lucru este să ai oameni de încredere în viața ta pe care îi poți apela dacă ar trebui să ai acele sentimente”, spune Candace. “Atunci Cred că problemele te găsesc atât de ușor, este atunci când există secrete. Când lucrurile sunt în aer liber, și aveți oameni pe care le poate fi responsabil pentru, care este cel mai bun loc pentru a începe. “

de ce a decis să-și împărtășească povestea
“atât de mulți oameni au vrut întotdeauna să-mi vorbească despre planul meu de antrenament, ce mâncam, știi, arătam grozav”, spune Candace. “Cu cât am vorbit mai mult despre asta, cu atât am început să împărtășesc că este o problemă mult mai profundă.”De aceea a scris un memoriu, remodelând totul, în 2011. “Am auzit de la nenumărate femei și bărbați”, spune ea. “A fost atât de minunat să aud povești de la atât de mulți oameni care găsesc speranță. Și sunt umilit că pot să fac parte din asta și să-i încurajez și să-i inspir pe ceilalți.”

legate de: Fetele sunt mai predispuse să dezvolte tulburări de alimentație în acest tip de școală

sfatul pe care l-ar da altor femei în situația ei
“așa cum am menționat, păstrarea secretelor este ceea ce ne prinde și nu ne permite să experimentăm libertatea”, spune ea. “Păstrezi ceva ascuns, așa că spunând cuiva și expunând asta, poate fi un sentiment foarte înfricoșător și totuși este chiar lucrul care te va elibera.”

cel mai bun mod de a sprijini un prieten care are o tulburare de alimentație
este important să asculți, spune Candace. “fii disprețuitor în orice fel”, spune ea. “Cred că mulți oameni nu își dau seama de gravitatea tulburărilor alimentare. A fi susținător înseamnă a asculta cu adevărat. A veni cu urechi deschise și compasiune este cel mai bun lucru pe care îl poți face.”

dacă tu sau cineva cunoscut suferă, vizitați site-ul Centrului de recuperare a mâncării.