ce este o zi cod portocaliu și cum vă doare plămânii?

aici, în Washington, D. C., avem ceea ce se numește o “zi cod portocaliu” — și asta nu e bine.

potrivit Clean Air Partners, o organizație non-profit care ajută orașele și comunitățile din Washington și Baltimore să sensibilizeze cu privire la poluarea aerului, astfel încât să o poată reduce, codul portocaliu înseamnă că aerul pe care îl respir afară este, Ei bine, destul de rău.

mai exact, avertizează că “nivelurile de poluare sunt dăunătoare copiilor, adulților mai în vârstă și oricui are o afecțiune respiratorie sau cardiacă.”

într – o zi cod portocaliu, părinții ar trebui să-și țină copiii în interior-chiar dacă este vară și le-ar plăcea să alerge afară. Înseamnă că și oamenii mai în vârstă ar trebui să rămână înăuntru – fără plimbări rapide în jurul blocului, cu siguranță fără cosit de gazon. Idem pentru oricine cu astm sau alte boli pulmonare. Când aud “cod portocaliu,” mă gândesc automat, ” Uh, oh. Mai bine rămân înăuntru”, chiar dacă vara este perioada mea preferată a anului.

Clean Air Partners își bazează recomandările pe un fel de stick de măsurare numit indicele calității aerului sau AQI. AQI, văzut corect, folosește atât o scală codificată prin culori, cât și o scară numerică pentru a raporta cât de curat sau poluat este aerul și ce efecte asociate asupra sănătății ar putea fi îngrijorătoare. AQI, spune Clean Air Partners, se concentrează asupra efectelor asupra sănătății pe care oamenii le pot experimenta în câteva ore sau zile după respirația aerului poluat. Poluanții pe care îi monitorizează includ particule, ozon, monoxid de carbon, dioxid de sulf și dioxid de azot.

evident, chiar dacă nu aveți un sistem imunitar slăbit sau boli de inimă sau o problemă similară, nu este o idee bună să respirați aer murdar, indiferent de vârsta dvs. A rămâne în interior în zilele cod portocaliu sau mai rău este o modalitate prin care vă puteți proteja pe dvs. și familia dvs. pe termen scurt. Pe termen lung, trebuie să lucrăm împreună pentru a proteja aerul pe care îl respirăm cu toții.

cea mai importantă acțiune pe care o putem întreprinde este să folosim mai puțină energie, deoarece arderea petrolului, a cărbunelui și a altor combustibili fosili este sursa principală de poluare a aerului.

ACASĂ:

opriți luminile și electronica atunci când nu le utilizați. Utilizați un termostat programabil precum Nest pentru a vă menține aerul condiționat la o temperatură rezonabilă și uniformă. Nu tundeți gazonul dacă nu aveți nevoie. Folosiți un grătar cu gaz sau electric în loc de cărbune.

la locul de muncă:

Telecommute dacă este posibil. În caz contrar, carpool sau de a lua de tranzit în masă pentru a lucra pentru a reduce cantitatea de benzină fiind ars. Susțineți inițiativele de economisire a energiei ale angajatorului dvs., care vă vor ajuta să clarificați aerul din întreaga comunitate.

dacă locuiți în regiunea Washington/Baltimore, vă puteți înscrie și pentru alerte aeriene gratuite pentru a obține actualizări ale calității aerului, mai ales atunci când nivelurile de poluare sunt proiectate să fie ridicate.

aerul nostru se poate murdări și smoggy, dar nu trebuie. Economisirea energiei are întotdeauna sens. Aceasta crește securitatea noastră națională și ne economisește bani, de asemenea. Dar vara, este deosebit de important, deoarece este cel mai bun mod de a ne menține aerul curat.