Ce este un Disc prăbușit?

ce este un disc prăbușit? Discurile spinale stau între cele 33 de vertebre ale coloanei vertebrale. Acestea amortizează vertebrele, absorb șocul și presiunea și ajută la flexibilitatea și mobilitatea coloanei vertebrale. Discurile intervertebrale sunt realizate dintr-un strat exterior dur de cartilaj care înconjoară un strat interior moale, asemănător cu jeleu.

pe măsură ce îmbătrânim, discurile noastre spinale îmbătrânesc cu noi. Ele devin mai uscate, mai rigide și mai puțin flexibile în timp, ceea ce le face mai vulnerabile la răniri și daune. Această uzură naturală poate provoca ruperea sau alunecarea discurilor din loc. Degenerarea coloanei vertebrale poate provoca, de asemenea, prăbușirea unui disc sau pierderea înălțimii. Un disc prăbușit destabilizează coloana vertebrală și împiedică capacitatea discurilor de a proteja vertebrele.

discurile colapsate apar cel mai frecvent în coloana cervicală și lombară. Vertebrele din aceste zone poartă mai multă greutate corporală și au o gamă largă de mișcări, ceea ce le face mai predispuse la răniri sau deteriorări.

deteriorarea discurilor spinale este naturală odată cu vârsta și uzura normală a coloanei vertebrale. Majoritatea adulților se confruntă cu degenerarea coloanei vertebrale, deși cazurile ușoare nu pot provoca dureri sau pot afecta activitățile zilnice. Cu toate acestea, discurile prăbușite pot duce la dureri cronice de spate și dizabilități pentru unii oameni.

cauze și factori de risc

cea mai frecventă cauză a unui disc prăbușit este afecțiunile degenerative ale coloanei vertebrale. Mai puțin frecvent, leziunile traumatice duc la colapsul discului.

• afecțiuni Degenerative
  • osteoartrită spinală. Osteoartrita se dezvoltă atunci când cartilajul care amortizează capetele articulațiilor se uzează, provocând durere, inflamație și pierderea mișcării. Slăbiciunea și degenerarea în și în jurul articulațiilor coloanei vertebrale pot afecta alte structuri ale coloanei vertebrale și pot provoca colapsul discului intervertebral.
  • hernie de disc. Hernia discului apare atunci când stratul exterior al cartilajului se rupe și lichidul din stratul interior se scurge în coloana vertebrală. Lacrimile și deteriorarea cartilajului pot provoca, de asemenea, colapsul discului sau ruperea în mai multe bucăți.
  • boala degenerativă a discului (DDD). Boala degenerativă a discului este o afecțiune care descrie modificările degenerative ale coloanei vertebrale datorate îmbătrânirii, uzurii. Aceste modificări provoacă durere, instabilitate spinală, colaps disc, compresie nervoasă și alte simptome.
• leziuni traumatice cauzate de o cădere, accident de mașină sau leziuni sportive
• leziuni repetitive de mișcare de la un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic sau activități cu impact ridicat, cum ar fi alergarea
• obezitate

simptome

simptomele apar atunci când un disc prăbușit comprimă rădăcinile nervoase din coloana vertebrală și se poate dezvolta și atunci când discul spinal pierde suficientă înălțime încât 2 vertebre se freacă una de cealaltă. Fricțiunea rezultată provoacă durere, iritație și inflamație.

dacă aveți un nerv comprimat din cauza deteriorării discului, este posibil să aveți:

• coloana lombară
  • dureri lombare
  • durere care radiază pe fese, coapse, picioare și picioare
  • slăbiciune, amorțeală sau furnicături în spate, picioare și picioare
  • mișcare redusă în spate
• coloanei cervicale
  • dureri de gât
  • durere care radiază pe umeri, brațe, mâini și degete
  • slăbiciune, amorțeală sau furnicături la nivelul brațelor, mâinilor și degetelor
  • interval redus de mișcare la nivelul gâtului

în cazurile severe, compresia nervului de pe un disc prăbușit poate provoca modificări ale controlului intestinului și vezicii urinare.

activități precum ședința, îndoirea, răsucirea și ridicarea pot agrava durerea, deoarece coloana vertebrală poartă mai multă greutate în timpul acestor mișcări. În timp ce mersul pe jos și culcat poate ajuta la ameliorarea durerii și a presiunii.

diagnostic și tratament

consultați un medic dacă prezentați oricare dintre simptomele enumerate mai sus. Pentru a face un diagnostic, medicul dumneavoastră va susține un examen fizic pentru a vă testa puterea musculară și gama de mișcare și un examen medical pentru a vă identifica simptomele și istoricul medical. În timp ce el sau ea va comanda teste imagistice, cum ar fi o scanare RMN sau CT, pentru a vizualiza coloana vertebrală și a exclude alte cauze ale durerii, cum ar fi o hernie de disc, artrită spinală sau o tumoare. Dacă aveți un disc prăbușit, testele imagistice vor confirma diagnosticul și vor dezvălui unde discul rănit comprimă rădăcinile nervoase.

colapsul discului nu este reversibil. Cu toate acestea, tratamentul conservator poate ajuta la reducerea simptomelor și la restabilirea mobilității. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele opțiuni:

1.) Medicamente. Medicamentele pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi AINS, pot ajuta la ameliorarea durerii și inflamației. Dacă aveți dureri moderate până la severe, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru durere mai puternice, opioide sau un curs pe termen scurt de steroizi orali. El sau ea poate prescrie, de asemenea, relaxante musculare pentru durere și spasme musculare.

2.) Injecții cu cortizon. Injecțiile cu cortizon direct în coloana vertebrală pot ajuta la ameliorarea durerii, inflamației și iritației.

3.) Terapie fizică. Exercițiile de terapie fizică pot ajuta la întărirea mușchilor care susțin coloana vertebrală și îmbunătățesc flexibilitatea, echilibrul, gama de mișcare și rezistența. Exercițiile care întăresc miezul și mușchii spatelui inferior sunt deosebit de importante, deoarece acești mușchi susțin coloana vertebrală și iau presiunea de pe spate.

4.) Chirurgie. Chirurgia este o opțiune dacă tratamentele conservatoare nu sunt eficiente pentru ameliorarea durerii, simptomele vă afectează mobilitatea sau aveți o modificare a funcției intestinului și a vezicii urinare. O procedură minim invazivă pentru îndepărtarea sau repararea discului prăbușit poate rezolva durerea pe termen lung.

măsuri preventive

degenerarea și colapsul discului Spinal este o parte naturală a îmbătrânirii și nu poate fi prevenită. Cu toate acestea, există pași pe care îi puteți lua acasă pentru a vă menține coloana vertebrală sănătoasă, pentru a reduce riscul de rănire a spatelui și pentru a minimiza durerea.

1.) Exercițiu și întindere. Exercitați în mod regulat și lucrați la întărirea mușchilor de bază și spate pentru a proteja coloana vertebrală și pentru a menține alinierea. Activitățile cu impact redus care îmbunătățesc rezistența fără a pune mai multă presiune asupra coloanei vertebrale includ mersul pe jos, ciclismul, aerobicul în apă și yoga.

2.) Pierde excesul de greutate. Excesul de greutate pune mai multă presiune asupra coloanei vertebrale, ceea ce poate duce la comprimarea și colapsul discului. Exercitați în mod regulat și mâncați o dietă echilibrată, cu alimente integrale, pentru a obține o greutate stabilă.

3.) Practicați o poziționare bună a corpului. Practicați o postură adecvată și o poziționare bună a corpului în timp ce stați în picioare, așezați, dormiți, îndoiți și ridicați. Poziționarea corectă a corpului vă menține coloana vertebrală în aliniere și reduce presiunea asupra mușchilor spatelui. Când ridicați sarcini grele, ridicați-vă cu mușchii picioarelor în loc de spate. Purtați pantofi potriviți corespunzător, cu suporturi bune pentru arc și călcâi.

4.) Fiți atenți la mișcările repetitive. Fiți conștienți de ocupațiile, hobby-urile și exercițiile care necesită mișcări repetitive care pun mult stres asupra coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui. Dacă aveți un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic, practicați o tehnică bună în timp ce vă îndoiți și ridicați și faceți pauze des. Dacă vă angajați în sporturi cu impact ridicat, cum ar fi alergarea, amestecați exerciții cu impact redus care vă întăresc spatele și miezul pentru a vă proteja coloana vertebrală.

integritate coloana vertebrală și Ortopedie tratează afecțiunile coloanei vertebrale

modificările Degenerative ale coloanei vertebrale pot provoca dureri cronice de spate, pierderea mobilității și alte dizabilități care vă împiedică calitatea vieții. La Integrity Spine and Ortopedia, oferim o gamă largă de tratamente pentru ameliorarea durerii pentru afecțiuni acute și cronice ale spatelui, coloanei vertebrale și articulațiilor. Medicii noștri certificați la bord sunt specializați în îngrijirea ortopedică, gestionarea durerii și intervențiile chirurgicale minim invazive ale coloanei vertebrale.