Cel mai bun program simplu de curățare pentru mamele care lucrează

dacă sunteți în căutarea unui program de curățare pentru mamele care lucrează, atunci acesta este exact postarea pe care trebuie să o citiți.

ca o mama de lucru, trebuie să fie atât de incredibil de intenționată cu timpul pentru a se potrivi toate sarcinile necesare în ziua.

curățarea este o durere în fund, cu toate acestea, este ceva care pur și simplu nu poate fi împins deoparte.

nu vorbesc despre a avea totul la locul său în fiecare oră a zilei, ci doar condiții de viață sanitare de bază.

înainte de a avea copii, ați fi crezut că nu este o întrebare prea mare…dar acum că îi aveți…Ei bine, ați înțeles.

deci, cum vă mențineți o casă curată fără a vă petrece tot timpul prețios spălând locul?

stabiliți un program săptămânal de curățenie. Una care funcționează pentru tine și familia ta.

cum?

Ei bine, despre asta vom vorbi mai jos.

creați un program realist de curățare

primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să fiți realist. Deși este plăcut să crezi că ferestrele tale vor fi spălate în fiecare săptămână, probabilitatea ca acest lucru să se întâmple este practic inexistentă.

dacă doriți să creați un program de curățare pe care îl veți respecta și îl veți folosi, atunci trebuie să îl faceți realist.

altfel, te vei descuraja și te vei copleși foarte repede.

alege ceea ce este cel mai important

poți avea totul, dar nu poți avea totul dintr-o dată.

acesta este un citat la care mă refer adesea când mă simt lipsit. Ajută la punerea lucrurilor în perspectivă și la menținerea lor reală.

deci, iată ce trebuie să faceți…

aflați ce este cel mai important pentru dvs. Este că există foi curate pe pat în fiecare săptămână? Poate că având podele murdare doar nu capul în?

are o baie spumante ceva care vă aduce o mulțime de satisfacție?

oricare ar fi aceste lucruri, scrie-le.

care sunt cele mai importante treburi de curățare pe care simțiți că trebuie să le faceți săptămânal?

împărțiți-l

odată ce ați făcut asta, trebuie să-l descompuneți.

este ușor să ne simțim copleșiți când ne uităm în jos la o listă uriașă de sarcini.

în loc să încercați să vă dați seama de toate, împărțiți-le în sarcini pe care le puteți face săptămânal, fără a vă descuraja.

acesta este unul dintre cele mai mari motive pentru care spăl rufe în fiecare zi. Mi se pare mult mai ușor să fac încărcături mici și să-l spăl, să-l usuc și să-l pun deoparte decât dacă l-aș lăsa zile întregi și aș avea un munte de făcut.

Program săptămânal de curățare

Iată un exemplu de program săptămânal de curățare pe care îl puteți utiliza:

• luni: schimbați toate lenjeria de pat

• marți: praf

• miercuri: aspirați dormitoarele & hol

• joi: curățați băile

• vineri: Vacuum (și mop) zonele de locuit

• sâmbătă: prinde tot (cu alte cuvinte, orice nu te-ai putea încadra în restul săptămânii).

sarcini zilnice

în timp ce sarcinile săptămânale sunt importante, există, de asemenea, sarcini zilnice care trebuie să fie păstrate pe partea de sus a.

faceți o listă cu lucrurile pe care simțiți că trebuie să le faceți zilnic pentru a vă menține casa în mod rezonabil curată și ordonată.

pentru noi care ar arata ca:

• despachetarea/încărcarea mașinii de spălat vase
• efectuarea unei încărcături de rufe
• o ordine generală la sfârșitul zilei

puteți adăuga, de asemenea, sarcini lunare la rutina dvs., dar am constatat că, făcând lucrurile mici în fiecare zi, nu există atât de multe sarcini lunare de inclus.

instrumente de curățare care economisesc timp

am trei mici și lucrez de acasă. De obicei, am doar buzunare mici de timp pentru a obține sarcini de curățare Realizate.

un lucru care ajută enorm este să ai instrumente de curățare care să-mi economisească timp.

iată câteva dintre preferatele mele:

Uită-te la rutina ta

odată ce ai scris lucrurile care trebuie făcute, este important să îți faci timp să le lucrezi în rutina ta.

deci, opriți-vă și vedeți unde puteți face lucrurile.

multe dintre sarcinile zilnice se pot face dimineața. De exemplu, asigurați-vă că mașina de spălat vase este despachetată. De obicei fac asta în timp ce copiii mei își mănâncă micul dejun.

de asemenea, puteți pune o încărcătură de rufe dimineața sau, dacă funcționează mai bine pentru dvs., faceți-o seara.

vrei ca curățenia ta să facă parte din rutina ta zilnică, astfel încât să devină un obicei și nu ceva în care te încadrezi doar atunci când ai timp.

Otherwise…it n-o să se termine niciodată.

blocul de timp

blocarea timpului este o modalitate extrem de eficientă de a obține mai mult, mai ales dacă aveți un program încărcat.

există multe aplicații pe care le puteți utiliza, sau ai putea trage doar o foaie de calcul și de a crea propriul.

este posibil să nu fie nevoie să vă referiți cu adevărat la el, dar crearea acestuia în primul rând vă va ajuta să vizualizați când aveți de fapt blocuri de timp pentru a vă dedica curățării.

celălalt lucru pe care îl veți realiza este că multe dintre treburi nu durează de fapt atât de mult dacă le puteți face fără a fi nevoie să faceți mai multe alte lucruri în același timp.

viteza de curățare

uneori, tot ce ai nevoie pentru a obține mai mult de făcut este un pic de presiune. În zilele în care mă simt deosebit de nemotivat, voi seta un cronometru și voi porni niște muzică distractivă.

pur și simplu știind că am o limită de timp stabilită mă ajută să rămân concentrat și să-mi fac treaba.

cea mai grea parte a curățării este începerea. Odată ce te ridici și mergi restul este ușor.

folosește-ți cel mai bun timp

cu toții avem momente diferite ale zilei în care suntem mai productivi. Pentru unii, este primul lucru dimineața, în timp ce pentru alții este târziu noaptea.

chiar dacă aveți mai mult timp în timpul serii s-ar putea găsi dacă sunteți o persoană de dimineață, pur și simplu nu va primi la fel de mult de făcut.

concentrați-vă pe efectuarea sarcinilor de curățare în timpul cel mai productiv. În mod inevitabil, vor exista momente în care trebuie să lucrați atunci când nu doriți, ci încercați să profitați de punctele forte naturale.

includeți familia

nu vă simțiți ca și cum toată povara curățării casei trebuie să fie pe umerii voștri.

în fact…it nu ar trebui să fie.

includeți-vă copiii în programul de curățenie și rugați-vă soțul / soția să-și asume și unele dintre responsabilități.

dacă sunteți de codare pentru a încerca și de a lua organizat, atunci s-ar putea iubi doar acest curs despre crearea de rutine de familie. Te va ajuta cu adevărat să-ți eficientizezi zilele și să-ți faci casa să ruleze pe pilot automat, în loc să te simți mereu în urmă. Puteți verifica aici.

curățarea vs curățarea

un lucru de reținut este că există o diferență clară între curățare și curățare.

curățarea se poate întâmpla fără a avea de fapt o casă ordonată.

cu toate acestea, le poți face pe amândouă doar făcându-le parte din rutina ta zilnică și apelând la ajutorul familiei tale.

copiii mei știu că ne aranjăm la un anumit moment al zilei și astfel nu există prea multă luptă pentru asta.

de asemenea, ei învață să nu facă astfel de încurcături gigantice, deoarece ei sunt cei responsabili pentru curățarea tuturor.

în timp ce puteți avea o casă curată fără a avea o casă ordonată, dacă vă ridicați acasă, veți face cu siguranță procesul de curățare mai rapid și mai ușor în general.

ocupă-te de dezordine

pe această notă, ocupă-te de dezordine, mamă.

nu numai că va face mai ușor să păstrați o casă ordonată, dar veți descoperi că mintea voastră simte și mai puțină dezordine.

Setați un memento pentru a trece prin îmbrăcăminte și jucării în mod regulat, astfel încât casa dvs. să nu devină copleșită de lucruri.

o altă idee grozavă este să ne concentrăm doar pe declutarea unei zone pe zi. Dacă găsiți că este prea mult de o cere, apoi face doar 2-3 zone de o săptămână.

nu trebuie să fie mari. Ar putea fi doar un sertar sau un raft.

legate de: Cum de a opri jucării de la preluarea casa ta

dacă puteți face sarcini mici de zi cu zi va ajuta pentru a menține casa ta clar de dezordine și mai ușor de gestionat.

casele noastre ar trebui să fie un loc în care să ne putem retrage și să nu simțim că trebuie să fim mereu la datorie.

prin simpla punere în aplicare a câtorva rutine simple, veți descoperi că zilele dvs. nu sunt la fel de agitate și veți simți un sentiment de împlinire.

Program săptămânal de curățare imprimabil

aceasta este lista de verificare de curățare de bază pe care o folosesc de ani de zile. L-am creat când eram puternic însărcinată cu al doilea copil și pur și simplu nu puteam ține pasul cu toate.

îl puteți avea gratuit doar făcând clic pe butonul de descărcare de mai jos.