cinci cauze comune ale durerilor de spate inferioare
indiferent de ceea ce faceți, nu vă puteți simți confortabil. Ședința doare, în picioare doare, așezarea doare. Te trezești cu durere și te culci cu durere. Te găsești luând zile libere de la locul de muncă, atunci când durerea este la apogeu, luând în mod regulat over-the-counter medicamente durere, și ați raft o dată regulate de lucru-out de rutină. Dacă trăiți cu dureri persistente de spate, atunci vă puteți raporta probabil la aceste experiențe comune. Unul dintre aspectele cele mai frustrante de a trăi cu dureri de spate cronice este să nu știi de unde vine durerea sau cum să o faci să dispară. Mai jos, enumerăm cinci dintre cele mai frecvente cauze ale acestei afecțiuni neplăcute care afectează zece la sută din populația lumii.
cauzele durerii lombare
în timp ce cazul fiecărui pacient este unic, cele mai frecvente cauze ale durerii lombare includ:
- tulpina musculară sau a ligamentului Spinal. O mișcare rapidă, o ridicare repetitivă, o îndoire incomodă sau o încercare de a ridica ceva dincolo de capacitățile tale pot duce la o încordare care provoacă disconfort sever. Dacă locul de muncă sau hobby-urile dvs. necesită adesea ridicarea și îndoirea, un astfel de stres repetitiv pe partea inferioară a spatelui poate declanșa spasme musculare dureroase.
- un Disc rupt sau bombat. Între oasele individuale care alcătuiesc coloana vertebrală (vertebrele) se află perne de țesuturi conjunctive puternice cunoscute sub numele de discuri. Dacă materialul discului începe să se umfle sau dacă se rupe, poate pune presiune pe un nerv din apropiere, provocând dureri acute.
- scolioza. Această neregularitate a coloanei vertebrale afectează două până la trei procente din populație sau aproximativ șase până la nouă milioane de americani. Pentru cei afectați, un simptom comun include adesea dureri de spate sau disconfort.
- osteoartrita. Această afecțiune, în care cartilajul protector care amortizează capetele oaselor se uzează în timp, poate afecta partea inferioară a spatelui. Uneori, artrita spinală poate duce la o afecțiune numită stenoză spinală, o îngustare anormală a canalului spinal care provoacă o presiune dureroasă asupra măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase.
- osteoporoza. Osteoporoza este o boală în care densitatea și calitatea osoasă sunt reduse. Pe măsură ce oasele devin poroase, ele devin mai fragile. Ca urmare, coloana vertebrală poate dezvolta fracturi dureroase de compresie.
când să obțineți ajutor
dacă durerile de spate vă perturbă viața de zi cu zi, vă afectează capacitatea de a vă îngriji copiii, de a merge la serviciu sau vă aflați luând medicamente pentru durere în mod regulat, atunci este timpul să vă adresați medicului dumneavoastră. El sau ea poate identifica cauza care stă la baza durerii de spate și vă va ajuta să puneți un plan în aplicare pentru a vă ajuta să vă atenuați disconfortul și să vă reluați activitățile normale.
