Cinnamon – efecte secundare și beneficii
denumirea botanică a scorțișoarei: Cinnamomum verum.
alte denumiri comune: Cassia, scorțișoară Ceylon, kayu manis, canela, vayana.
Habitat: necesită vreme tropicală caldă și umedă și, deși este originară din sudul Indiei și Sri Lanka, este cultivată pe scară largă în țări precum China, Vietnam, Brazilia, Indonezia.
descrierea plantei: scorțișoara este un copac veșnic verde care atinge înălțimea de aproximativ 10-17 metri. Are ramuri puternice, un trunchi robust cu diametrul de 30-60 de centimetri și o scoarță groasă.
copacul poartă mici flori albe; fructele sunt fructe de pădure ovale, de culoare albastră, cu pete albe, iar frunzele sale verzi strălucitoare sunt rigide și piele.
piese de plante utilizate: scoarta interioara si exterioara, dar, de asemenea, frunzele.
utilizările terapeutice ale scorțișoarei și revendicările
scorțișoara a fost folosită ca condiment culinar și plantă medicinală, încă din cele mai vechi timpuri.
a fost folosit la gătit pentru aroma sa și, de asemenea, pentru a împiedica mâncarea să meargă prost. Chiar și astăzi, coaja este un ingredient de gătit utilizat pe scară largă în întreaga lume. Este folosit pentru a adăuga un indiciu de condiment la Deserturi, Ceaiuri, bomboane și, de asemenea, în multe feluri de mâncare din bucătăria din Orientul Mijlociu și Asia.
utilizările medicinale ale acestei plante sunt multe. Este utilizat pentru a îmbunătăți digestia și, de asemenea, pentru a oferi scutire de multe tulburări digestive, cum ar fi diaree, flatulență și greață.
studiile au arătat că scorțișoara are capacitatea de a regla glicemia și această proprietate o face utilă ca tratament pe bază de plante pentru diabet.
potrivit unui studiu, doar 2,5 ml de plante pe zi au redus nivelul de zahăr din sânge la cei care suferă de diabet de tip 2. De asemenea, a redus nivelurile de trigliceride, colesterol LDL și colesterol total.
este, de asemenea, eficient în eradicarea infecțiilor cu drojdie care au devenit imune la alte medicamente.
consumul de scorțișoară generează căldură în sistem și, ca atare, este util pentru persoanele care au picioarele și mâinile reci.
este, de asemenea, benefic pentru cei care suferă de artrită. A fost efectuat un studiu în care pacienților cu artrită li s-a administrat o lingură de miere cu o jumătate de linguriță de scorțișoară sub formă de pulbere, în fiecare zi înainte de micul dejun. Participanții la studiu au raportat o reducere semnificativă a durerii într-o perioadă foarte scurtă de timp.
de asemenea, ajută la scăderea răcelii comune, a gripei și a durerilor de cap.
de asemenea, scorțișoara are proprietăți antifungice și antibacteriene și este eficientă împotriva bacteriilor E. Coli care provoacă contaminarea în alimente. Aplicațiile topice preparate cu planta sunt utilizate pentru vindecarea infecțiilor minore ale pielii.
uleiul esențial al frunzelor are un parfum cald și picant, care nu numai că purifică aerul, dar reduce și somnolența și iritabilitatea.
de asemenea, servește ca un afrodisiac pe bază de plante și un antidepresiv. Cu toate acestea, uleiul trebuie utilizat numai pentru aromă și nu este destinat utilizării interne sau externe.
dozare și Administrare
pentru afecțiunile digestive, se recomandă consumul de ceai de coajă de scorțișoară de trei ori pe zi.
ceaiul poate fi achiziționat sau ușor de făcut acasă turnând apă fierbinte peste o linguriță de scoarță de scorțișoară.
efectele secundare potențiale ale scorțișoarei
ceaiul de scoarță de scorțișoară este relativ sigur și rareori provoacă efecte secundare.
cu toate acestea, cei cu ulcere nu trebuie să-l consume în doze mari, deoarece poate irita mucoasa stomacului.
femeile gravide ar trebui să evite, de asemenea, planta. Uleiul esențial nu trebuie ingerat și, dacă este nediluat, nu trebuie aplicat direct pe piele.
- Bio
- ultimele postări
Thordur Sturluson
ultimele postări de Thordur Sturluson (vezi toate)
- care este diferența dintre cânepă și Marijuana? – Iunie 3, 2019
