Condiții de viață cu tendinita cronica

publicat : 2011-03-18 – actualizat : 2017-04-15
autor : lumea cu handicap

Sinopsis (i) : am experimentat dureri în brațe și coate de luni de zile înainte de a m-am dus în cele din urmă la un medic la insistența supraveghetorilor mei.

Main Digest

nu auzisem niciodată de tendinită până atunci; și pentru că am suferit daune ireparabile, m-am confruntat cu această afecțiune în fiecare zi din viața mea de atunci.

am avut dureri în brațe și coate luni de zile în 2001, înainte de a merge în cele din urmă la un medic la insistența supraveghetorilor mei, care, în mod surprinzător, m-au sfătuit că trebuie să depun o cerere de despăgubire a lucrătorilor. Am ezitat să merg la doctor pentru că tocmai mi-am revenit de la scaunul cu rotile din cauza unei glezne rupte și a unui ligament rupt în cealaltă gleznă. După depunerea cererii comp lucrătorilor, m-am dus să văd medicul ortoped al familiei mele; și el ma informat că am avut tendinită cronică, care este inflamația recurentă a tendoanelor.

nu auzisem niciodată de tendinită până atunci; și pentru că am suferit daune ireparabile, m-am ocupat de această afecțiune în fiecare zi din viața mea de atunci.

Starea mea inițială a fost atât de severă încât mi s-a recomandat imediat să nu lucrez o lună întreagă, deoarece primul tratament pentru tendinită este să odihnesc articulațiile afectate. Tendinita a fost și este în ambele coate. Cauza tendonitei, numită și cot de tenis, a fost utilizarea repetitivă excesivă.

au fost doi factori care au contribuit la accidentare, m-am gândit întotdeauna. În primul rând, mi-am rotit sinele supraponderal de 20 de kilograme la locul de muncă într-un scaun cu rotile ieftin, cu brațele mele wimpy timp de câteva săptămâni, în timp ce țin pasul cu îndatoririle mele obișnuite. De acolo, am trecut să lucrez într-un alt departament cu un partener la firma noastră. Am fost cu sârguință încercarea de a prinde-l pe conturile sale, și fișierele masive am fost în mod constant de ridicare au fost fiecare aproape un picior larg.

chiar și după ce m-am întors la muncă, durerea din ambele coate a fost destul de severă. De-a lungul timpului, am avut trei runde de focuri de cortizon în fiecare cot, pentru a face față durerii. De asemenea, am mers la terapie fizică pentru a învăța exerciții de întărire. Durerea din coate, care radiază în brațele mele, a devenit mult mai tolerabilă; dar de-a lungul anilor, m-am obișnuit pur și simplu să trăiesc cu durere neîncetată.

diagrama cotului de tenis

adevărata lovitură este că am fost într – o pauză temporară dintr-o carieră profitabilă când a avut loc această accidentare-am lucrat anterior ca reporter la tribunal în sistemul judiciar, dar situațiile familiale m-au inspirat să obțin un loc de muncă regulat de la 9 la 5 pentru o vreme. Cea mai gravă activitate pentru tendinită este mișcarea repetitivă; medicul meu m-a informat că nu este posibil să mă întorc la raportarea instanței. Știu că și el are dreptate, pentru că am făcut efortul și am descoperit că nimic nu-mi inflamează coatele mai repede decât să scriu pe mașina steno.

pentru a trata durerea tendinitei cronice, iau zilnic o rețetă antiinflamatoare, Mobic. (Da, Sunt conștient de riscurile implicate.) De asemenea, iau o pastilă de durere cu prescripție non-narcotică, Tramadol, după cum este necesar. Când durerea este intensă, aplic un plasture lidocaină Lidoderm în zonă.

am predat rapoarte în instanță de la rănirea mea și îmi place să răspândesc cuvântul că leziunile precum tendinita și tunelul carpian pot fi prevenite prin exerciții de întărire. Desigur, mi-aș fi dorit să fi știut despre importanța de a nu suprasolicita articulațiile înainte de a-mi suferi rănirea.

bloguri înrudite – scrieri-documente de povești

• 1: Am primit mai mult ajutor la Cinema decât opticianul!
• 2: Ce M-a învățat 2020 despre dizabilitate în Marea Britanie
• 3: Pentru dragostea bebelușilor
• 4: Stop Therapy Doll Shaming – o pledoarie personală

lista completă a blogurilor – scrieri-publicații de povești

știri și actualizări recente pentru dizabilități

• 1 – Medicina Antroposofică: arta vindecării serii de scurtmetraje
• 2 – noi variante COVID-19 și lista mutațiilor
• 3 – Cele mai bune jocuri Video pentru jucătorii cu deficiențe de vedere
• 4-Recite Me: nu pentru Profit soluție de accesibilitate Web

lista completă a actualizărilor de știri mondiale cu handicap

Disclaimer: Disabled World este strict un site de știri și informații furnizate numai în scop informativ general și nu constituie sfaturi medicale. Materialele prezentate nu sunt în nici un fel menite să înlocuiască îngrijirea medicală profesională de către un medic calificat și nici nu ar trebui interpretate ca atare. Vă rugăm să ne raportați informații învechite sau inexacte.
dezvăluire: Disabled World este un participant la programul Amazon Services LLC Associates, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi un mijloc pentru site-uri pentru a câștiga taxe de publicitate prin publicitate și conectarea la Amazon.com. Orice ofertă 3rd party sau publicitate pe disabled-world.com nu constituie aprobare de către lumea cu handicap. Vizualizați politica noastră de publicitate pentru informații suplimentare.

Citează Pagina: Journal: Disabled World. Language: English (U.S.). Author: Disabled World. Electronic Publication Date: 2011-03-18 - Revised: 2017-04-15. Title: Living With Chronic Tendonitis, Source: <a href=https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php>Living With Chronic Tendonitis</a>. Retrieved 2021-03-25, from https://www.disabled-world.com/disability/blogs/tendonitis.php - Reference: DW#322-7233.