Confruntarea cu agresiunea
cu toții suntem de acord că agresiunea este neplăcută și inutilă și că nu ar trebui să se întâmple niciodată.
dar cumva, când vedem că agresiunea se întâmplă cu altcineva, s-ar putea să fim reticenți în a interveni de teama de a ne intra în necazuri sau poate de a înrăutăți lucrurile.
această pagină oferă câteva sfaturi despre cum și când să te implici atunci când altcineva este agresat și cum poți ajuta fără să înrăutățești lucrurile.
un gând filosofic
“singurul lucru necesar pentru triumful răului este ca oamenii buni să nu facă nimic.”
___
Edmund Burke
dacă luați cuvintele lui Edmund Burke la inimă, atunci toți avem datoria să ne confruntăm cu agresiunea atunci când o vedem.
deci, de ce este atât de greu să intervină? S-ar putea să vă gândiți:
- “ce se întâmplă dacă el / ea este de fapt bine?”
- ” ce se întâmplă dacă o face mai rău?”
- ” ce se întâmplă dacă bătăușul se întoarce împotriva mea?”
toate acestea sunt posibile. Dar asta încă nu te absolvă de nevoia de a te implica și de a încerca să ajuți într-un fel.
ajutarea cuiva cunoscut care este agresat
dacă vedeți pe cineva cunoscut care este agresat, poate un prieten, copil sau coleg, aveți mai multe opțiuni:
- în funcție de nivelul dvs. de încredere, este posibil să puteți interveni imediat, spunând, de exemplu, ‘nu cred că este un mod acceptabil de a vorbi cu nimeni. Vrei să reconsideri cum spui asta? Acest lucru este probabil să funcționeze mai bine cu adulții, care ar putea să nu fie conștienți de modul în care vorbesc sau de modul în care este probabil să fie perceput.
- s-ar putea să puteți vorbi mai târziu cu agresorul și să le spuneți că ați crezut că comportamentul lor a fost necorespunzător. Din nou, acest lucru este probabil să funcționeze mai bine cu adulții care ar putea fi inconștienți de modul în care comportamentul lor ar putea fi interpretat, dar nu există niciun motiv să presupunem că nu ar funcționa cu persoanele mai tinere.
- puteți vorbi cu persoana agresată mai târziu pentru a vedea dacă este în regulă și pentru a vă oferi să o ajutați, de exemplu, mergând cu ei pentru a spune altcuiva și pentru a susține povestea lor ca martor. Adesea, doar având pe cineva să vorbească cu ei poate fi suficient pentru a-i convinge că ar trebui să spună altcuiva și a spune altcuiva este întotdeauna un pas pozitiv.
- îi puteți implica în grupul dvs. și îi puteți face mai puțin o țintă, ajutându-vă să vă asigurați că nu sunt lăsați singuri acolo unde bătăușul îi poate găsi.
- puteți spune cu încredere unui adult sau coleg de încredere ce se întâmplă. Dacă persoana în cauză este adultă, puteți, de exemplu, să discutați cu Departamentul de resurse umane de la locul de muncă și să le cereți sfaturi. În cazul în care un copil, puteți vorbi cu părinții tăi sau a lor, sau un profesor sau lucrător de tineret.
Vezi pagina noastră: ajutând pe cineva să facă față agresiunii pentru mai multe informații.
confruntarea cu Bullying-ul în Public
dacă bullying-ul se întâmplă în public, de exemplu, într-un tren sau într-un bar sau în altă situație socială, poate fi mai greu.
de exemplu, s-ar putea să vedeți pe cineva care arată ca și cum ar fi abuzat de un iubit într-un loc public sau pe cineva care este luat de un grup, arătând un pic inconfortabil sau chiar pe cineva care este hărțuit în transportul public.
cel mai bun lucru de făcut este să întrebați persoana în cauză dacă este în regulă sau dacă dorește să ajutați. Puteți decide apoi ce măsuri să luați ca rezultat.
Sfat De Top!
dacă ești preocupat să atragi atenția asupra ta, du-te la persoana respectivă și spune:
‘Hei, nu te-am văzut de secole, ce mai faci?’
și îmbrățișează-i. În timp ce faceți acest lucru, îi puteți întreba în liniște, fără a atrage atenția asupra acestuia,
‘sunteți bine sau doriți ajutor?’
atunci pot spune fie ‘sunt bine’ sau ‘da, te rog’ sau chiar ‘Oh, este atât de bine să te văd, să plecăm de aici și să ne prindem undeva mai liniștit.’
vă rugăm să rețineți: acest lucru este mult mai ușor pentru o femeie să facă la o altă femeie. Pentru ca un bărbat să facă asta unei femei ar putea părea un pic amenințător, chiar dacă avea probleme. În schimb, este mai bine doar să spui, în liniște, “arăți puțin inconfortabil. E totul în regulă?”
confruntarea cu prietenii tăi
dacă sunteți parte a grupului face probleme și începe să se simtă un pic inconfortabil cu nivelul de’ bătaie de joc ‘ întâmplă, puteți fie:
- confruntați-i pe ceilalți și sugerați că probabil a mers suficient de departe (șansele sunt ca și ceilalți din grup să creadă acest lucru și vă vor ajuta să mergeți mai departe); sau
- încercați distragerea atenției: introduceți un alt subiect de conversație și vedeți dacă puteți îndepărta grupul. Din nou, este probabil ca alții să primească acest lucru și să vă susțină mișcarea. De exemplu, ai putea spune ‘acum uite, haide, am spus că mergem să mâncăm ceva. Unde să mergem?’
al doilea este probabil să funcționeze mai bine dacă, de exemplu, grupul este puțin beat. Puteți, și probabil ar trebui, să aveți prima conversație într-un alt moment, când toată lumea este sobră și poate vedea de ce ar fi putut exista o problemă.
confruntarea cu agresiunea cibernetică
de asemenea, este important să se confrunte cu agresiunea cibernetică sau agresiunea online.
din nou, aceasta poate fi o chestiune de confruntare cu oameni pe care îi considerați prieteni. Răspunsul poate fi o abordare amuzantă.
de exemplu, dacă vedeți un comentariu care arată foarte disprețuitor, adăugați un altul care spune ceva de genul:
“Ouch! Nu cred că ai vrut să spui asta, dar îți dai seama cât de ciudat a sunat?”
acest lucru îi va oferi celeilalte persoane opțiunea de a-și cere scuze rapid și ușor și de a adăuga că nu au vrut deloc.
dacă nu vă simțiți în stare să faceți acest lucru, puteți raporta conținutul site-ului web în cauză și le puteți cere să investigheze și/sau să elimine comentariul sau postarea ofensatoare.
a se vedea pagina noastră despre Cyberbullying pentru mai multe informații.
luând drumul greu
nu va fi niciodată ușor să vă confruntați și să provocați agresiunea atunci când vedeți că se întâmplă.
cu toate acestea, este important să faceți acest lucru, atât pentru dvs., cât și pentru cei implicați.
de asemenea, merită să ne amintim că, oricât de greu ar fi să provocăm agresiunea, este infinit mai greu să fii la capătul ei.
continuați să:
Coping with Bullying
ajutând pe cineva să facă față agresiunii
Vezi și:asertivitate / confruntarea cu agresiunea