constipație
constipația este atunci când este foarte greu să treci scaunul (defeca): adică să scapi de deșeurile alimentare digerate (fecale). Constipația poate fi cauzată de multe lucruri. Unul este să mănânci sau să bei prea multe produse lactate care folosesc lapte de vacă. Pentru a rezolva această problemă, mulți oameni folosesc un laxativ sau mănâncă alimente care induc defecarea, cum ar fi prunele. O altă cauză posibilă ar putea fi o obstrucție undeva de-a lungul tractului digestiv (calea pe care mâncarea o parcurge în interiorul corpului). O persoană suferă de constipație dacă trece scaunul de trei ori într-o săptămână sau mai rar. Persoanele care suferă de constipație pot defeca doar o dată sau de două ori pe săptămână, iar scaunul lor este foarte solid și dur. În mod normal, oamenii defecă zilnic.
când o persoană este constipată, stomacul inferior și zona intestinală vor fi blocate. Oamenii pot, de obicei, să cucerească constipația consumând laxative naturale, cum ar fi fructe, suc de fructe și suplimente alimentare. Lichidul va ajuta la scăderea constipației. Constipația poate apărea consumând alimente tari, cum ar fi brânza sau carnea.
o modalitate buna de a preveni constipatia este de a manca alimente care contin fibre, cum ar fi cereale integralepapaya și guava este foarte bogat in fibre si potasiu ar trebui să fie consuma dupa masa de zi cu zi scapa de constipatie .
cele șapte tipuri de scaun sunt:
tipul 1: bucăți dure Separate, cum ar fi nucile (greu de trecut) tipul 2: în formă de cârnați, dar cocoloașe, iar trecerea se simte foarte dureroasă,” ca nașterea ” Tipul 3: ca un cârnați, dar cu fisuri pe suprafața sa Tipul 4: ca un cârnați sau șarpe, neted și moale Tipul 5: pete moi cu margini tăiate clare (trecute cu ușurință) tipul 6: Bucăți pufoase cu margini zdrențuite, un scaun moale Tip 7: apos, fără piese solide. În întregime lichide
tipurile 1 și 2 indică constipație, 3 și 4 fiind “scaunele ideale”, în special cele din urmă, deoarece sunt cele mai ușor de defecat, iar 5-7 tind spre diaree.
acest scurt articol despre biologie poate fi mai lung. Puteți ajuta Wikipedia adăugând la ea.