Coronavirus FAQ: Cum îmi curăț mașina de spălat mască? Cuptor? Broccoli Steamer?
în fiecare săptămână, răspundem la întrebări frecvente despre viața din timpul crizei coronavirusului. Dacă aveți o întrebare pe care doriți să o luăm în considerare pentru o postare viitoare, trimiteți-ne un e-mail la [email protected] cu subiectul: “întrebări săptămânale despre Coronavirus.”
Malaka Gharib / NPR
introducerea unei măști reutilizabile în cuptor timp de 30 de minute la 165 de grade Fahrenheit ucide virusul care provoacă COVID-19 și alți agenți patogeni? Dacă nu, cum îl curăț?
vestea bună: Da, coacerea pânzei sau a măștii sintetice ar ucide probabil virusul SARS-COV-2 care provoacă COVID-19. Mai multe studii au arătat că virusul moare atunci când este expus la 158 de grade Fahrenheit pentru o perioadă de timp undeva între 2 1/2 minute și o oră.
vestea proastă: poate, de asemenea, să vă cânte masca.
amintiți-vă, spune profesorul Raina MacIntyre, șefa programului de cercetare a biosecurității de la Institutul Kirby al Universității din New South Wales, “un cuptor este conceput pentru a arde lucruri!”
juriul este încă pe cât de important este să vă spălați masca pentru a preveni infecția cu COVID-19, dar MacIntyre a săpat în unele date din studiul său din 2015 privind măștile de pânză și a găsit dovezi că spălarea măștilor într-o mașină, în loc de manual, ajută la prevenirea infecțiilor altor virusuri sezoniere la lucrătorii din domeniul sănătății. Teoria ei este că ciclul de spălare mai lung și temperaturile mai calde ale apei într-o mașină ucid virușii mai eficient decât spălarea manuală.
în locul datelor specifice SARS-CoV-2, mulți experți au spus că ceea ce știm din studii precum acesta face să pară prudent să spălăm măștile în mod regulat. Și, cu siguranță, spălarea lor nu face rău, cu posibila excepție a scurtării duratei lor de viață.
iată cum experții vă sfătuiesc să vă îngrijiți măștile (la cele mai bune cunoștințe actuale, desigur):
în timpul zilei: Pentru aceia dintre noi care lucrează acum de acasă, probabil că vă luați masca pe tot parcursul zilei. Nu aveți nevoie de una nouă de fiecare dată când efectuați o misiune, dar este probabil cel mai bine să vă aruncați masca într-o pungă de plastic sau hârtie curată pentru a o menține liberă de resturi atunci când nu o purtați. (Vom lăsa până la tine dacă să zip SAC sau nu — unii experți cred că păstrează contaminanți, dar alții vă faceți griji cu privire la creșterea microbiană.)
după o zi întreagă în afara casei: Organizația Mondială a sănătății și Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor spun că măștile trebuie spălate după o zi de utilizare. Pe baza analizei datelor sale, MacIntyre este de acord: “atât măștile chirurgicale, cât și cele din pânză sunt contaminate cu viruși, deci spălarea este cu adevărat importantă”, spune ea. “Dacă nu îl spălați corect, atunci este posibil să nu vă protejeze, deoarece contaminarea devine din ce în ce mai mare în timp.”După o zi de utilizare, studiul ei a arătat contaminarea virală — deși nu cu SARS-CoV-2, care nu fusese încă descoperită. Cu toate acestea, virușii pot rămâne viabili zile întregi, subliniază ea, iar un studiu recent a constatat că SARS-CoV-2 poate trăi până la șapte zile pe bumbac. “Ideea este că, dacă îți pui o mască nespălată, este posibil să îți pui o mască care este contaminată cu viruși”, spune ea.
în plus, OMS recomandă să aveți grijă la îndepărtarea măștii: “purtătorul trebuie să fie atent să nu atingă exteriorul măștii. Dacă exteriorul măștii este atins în timpul procesului de îndepărtare, purtătorul trebuie să se spele imediat pe mâini. De asemenea, după îndepărtarea măștii, purtătorul trebuie să aibă grijă să nu-și atingă fața până nu se poate spăla pe mâini.”
MacIntyre sugerează că spălarea ar trebui să se întâmple într-o mașină de spălat dacă aveți una, cu temperatura setată la 140 până la 194 grade Fahrenheit (setarea fierbinte pe majoritatea mașinilor).
o notă: verificați instrucțiunile de spălare înainte de a cumpăra. Dacă preferați să spălați mașina, nu cumpărați tipul care necesită spălarea mâinilor.
o pungă de spălare cu plasă pentru articole delicate poate ajuta la protejarea măștilor de ruperea mașinii.
MacIntyre recomandă și aruncarea măștilor în uscător, deoarece acest pas poate reduce dimensiunea porilor din țesătură, ceea ce îmbunătățește performanța. Și dacă masca ta are un buzunar pentru un filtru, aruncă filtrul după ce l-ai folosit o dată, spune ea.
alternative la mașina de spălat: dacă nu există o mașină de spălat în casa dvs. (sau dacă evitați o spălătorie comună în timpul pandemiei), OMS recomandă înmuierea mâinilor măști în apă rece cu .05% clor timp de 30 de minute, apoi clătiți-le cu apă și detergent de rufe. Uscați la aer într — un spațiu curat-nu pe un blat de bucătărie murdar, de exemplu. (Iată cum se face .05% apă cu clor.)
lumina soarelui ar putea ajuta, adaugă MacIntyre. Acest studiu a arătat că lumina UVB poate ucide SARS-CoV-2.
și dacă te speli într-o chiuvetă, Christopher Friese, profesor de asistență medicală și director al Centrului pentru îmbunătățirea sănătății pacienților și a populației de la Universitatea din Michigan, îți amintește să te speli pe mâini înainte și după aceea.
dacă vrei să fii creativ, un vapor este o altă opțiune, spune MacIntyre. Spălați masca în chiuvetă pentru a scăpa de orice particule, sugerează ea, apoi așezați-o în compartimentul vaporului unde merge de obicei broccoli. Încălziți apa și aburiți masca timp de cinci minute. Dar aveți grijă să faceți acest lucru în cuptorul cu microunde — măștile pot avea componente metalice care ar putea fi periculoase dacă sunt microunde.
dacă toate acestea sună prea descurajante, luați inima de la medicul de Medicină Internă Abraar Karan de la Harvard Medical School, care observă că nu există date care să confirme dacă spălarea măștilor în fiecare zi sau la fiecare câteva zile — sau chiar deloc — reduce transmiterea COVID-19.
pentru a fi clar, el este în favoarea spălării măștilor. Beneficiile potențiale depășesc orice rău … ca să nu mai vorbim de factorul de miros.
“când plec de la serviciu, port o mască de pânză. Și spăl asta probabil la fiecare câteva zile; am un cuplu între care mă rotesc”, spune el. “Poate doriți să-l spălați din cauza umidității, mirosului sau murdăriei, dar nu este ca:” Oh, curăț COVID de pe el.”
când să retragi o mască: la fel ca perechea ta preferată de blugi sau tricou, poți continua să folosești o mască atâta timp cât își păstrează integritatea structurală. Urmați rutina de dimineață a lui Friese: “înainte de a-l pune, îl inspectez și mă asigur că nu este rupt sau rupt sau are găuri și mă asigur că este curat. Dacă nu, îl arunc sau îl curăț.”El verifică, de asemenea, că încă se potrivește în mod regulat: puneți-l, respirați adânc și suflați, spune el. “Dacă te simți mai slăbit pe față, atunci probabil că este timpul să-l retragi.”
în ceea ce privește produsele de unică folosință: în general, urmați instrucțiunile producătorului, care recomandă de obicei o zi de utilizare. Dacă utilizați doar o mască de unică folosință pentru scurt timp în timp ce faceți comisioane, păstrați-o într-o pungă și nu o utilizați mai mult de opt ore în total, deoarece este concepută pentru o singură utilizare. Puteți chiar să-i dați un spray ușor cu un dezinfectant aerosolizat înainte de a-l pune în pungă, spune MacIntyre.
o ultimă notă: purtarea unei măști reduce riscul de răspândire a COVID-19, dar nu o elimină.
“trebuie să ne adăpostim”, spune Friese. “Ne îndreptăm spre vremuri foarte periculoase.”
de aceea Karan recomandă evitarea celor 3 C: mulțimi, spații închise și contacte prelungite și strânse. Acest lucru va ajuta la protejarea oamenilor cu care locuiți și la petrecerea timpului demascat, spune el.
când ieșiți, nu săriți masca dacă sunteți îngrijorat că nu este curată, spune Karan. Cel mai important lucru pe care îl poți face cu o mască este să o porți, spune el.
Sheila Mulrooney Eldred este un jurnalist independent de sănătate în Minneapolis. A scris despre COVID – 19 pentru Medscape, Mpls.St.Revista Paul, știri științifice pentru studenți și Washington Post. Mai multe la sheilaeldred.pressfolios.com. pe Twitter: @ milepostmedia
