creați o placă de viziune în 4 pași

crearea unei plăci de viziune este o amintire excelentă a ceea ce aspirați să realizați. Iată un pic de îndrumare pentru a vă ajuta dacă nu ați făcut niciodată unul.

puteți face acest lucru în 30 de minute sau 2 ore – depinde cât timp doriți să cheltuiți pe el! Ai putea face, de asemenea, în câteva sesiuni diferite, dacă doriți să luați timp.

decideți focalizarea tabloului dvs. de viziune

puteți face o tablă pe orice doriți, dar trebuie să se concentreze pe ceva specific. Placa dvs. poate acoperi, de asemenea, diferite aspecte, dar asigurați-vă că acestea sunt clar separate, astfel încât să nu devină haotic.

iată câteva exemple:

• un obiectiv specific (sănătate & bunăstare, carieră sau financiară)

• ce vrei să obții în următoarele 12 luni

• stilul de viață ideal pe care doriți să îl aveți (Aceasta este mai mult o viziune pe termen lung)

• afacerea dvs. și ceea ce doriți să obțineți

notează pe ce vrei să se concentreze placa ta și începe să notezi cuvintele sau frazele care îți vin în minte. Gândește-te la ceea ce vrei să obții, dar și la modul în care vrei să te simți.

• iată câteva întrebări pentru a vă ajuta să începeți:

• ce activități (personale și / sau profesionale) doriți să faceți mai mult?

• cu cine vrei să petreci timp?

• ce vrei să descoperi și să înveți?

• ce vrei să obții?

găsiți imaginile și cuvintele care vă inspiră

dacă ați decis că veți face o placă de imagine fizică, alegeți reviste care rezonează cu dvs. și care au un amestec de imagine și text. Eu personal selectez reviste de bunăstare, atenție, decorare și călătorii, dar dacă nu sunteți sigur ce să alegeți, duceți-vă la cel mai apropiat chioșc de ziare și răsfoiți diferite titluri pentru a vedea ce vă atrage ochiul.

dacă doriți să faceți o placă digitală, Pinterest și Google Images vor fi cei mai buni prieteni ai dvs. Dar va trebui să aveți o listă de cuvinte cheie pentru a începe.

alege imagini și cuvinte care reprezintă obiectivele tale și vorbește inimii tale într-un mod semnificativ. Căutați-i pe cei care vă fac imediat să spuneți: “Da! Asta vreau în viața mea!”.

nu trebuie să fie obiecte fizice sau interpretări literale a ceea ce vrei în viața ta. În schimb, concentrați-vă asupra modului în care imaginile și cuvintele vă fac să vă simțiți. De exemplu, dacă doriți să vă mutați într-o casă de pe litoral, nu vânați imaginea casei dvs. de vis perfecte. Poate o imagine cu o vedere frumoasă la mare va fi suficientă pentru a vă inspira. Sau dacă doriți să atrageți noi relații în viața voastră, în loc să căutați o imagine a unui bărbat sau a unei femei care vă îndeplinește idealul fizic, găsiți o imagine care reprezintă dragostea pentru voi – o imagine a doi oameni care se țin de mână sau imaginea unei inimi.

puteți adăuga, de asemenea, lucruri pe care doriți să le priviți în fiecare zi și vă vor inspira: fotografii ale familiei și prietenilor, citate și zicale care vă plac, memento-uri de evenimente, locuri sau persoane, cărți poștale de la prieteni etc.

cuvintele sunt la fel de importante ca imaginile. Poate cuvintele pe care le-ai ales vor descrie cum vrei să te simți sau poate este un citat sau o propoziție care rezonează cu tine.

și, în sfârșit, dacă nu găsiți cuvintele sau imaginile pe care le doriți în reviste, de ce să nu încercați să le desenați singuri? Aceasta este placa ta, nu o piesă de artă pentru muzeu. Deci trebuie să reflecte aspirațiile tale, nu să fie frumos pentru ceilalți.

3. Faceți un colaj

după ce ați colectat suficiente fotografii și cuvinte, este timpul să vă faceți placa de viziune. Alegeți mediul dvs.: carton, plută, o ramă foto, un perete gol, PowerPoint… Apoi lipiți, lipiți, lipiți, fixați sau lipiți imaginile și cuvintele într-un aranjament care vă este plăcut vizual. De asemenea, puteți adăuga autocolante, benzi de mascare, origami sau hârtie cadou pentru a umple golurile.

4. Găsiți locul potrivit pentru a afișa placa

pentru a beneficia pe deplin de placa dvs. de viziune, este important să o puneți undeva unde o puteți vedea în fiecare zi. Ar putea fi în dormitor, biroul de acasă sau în bucătărie. Dacă este o placă digitală, ar putea fi fundalul desktopului sau screensaverul.

privește-L des, pentru a-ți reaminti ce vrei să obții și conectează-te cu sentimentele care stau la baza aspirațiilor tale.