cum Chiropractic Care Can Help Depression

depresia este o boală în creștere la nivel mondial. Se estimează că 16 milioane de americani au cel puțin un episod depresiv major în fiecare an. Acest număr pare să crească doar pe măsură ce ne confruntăm cu vremuri incerte, singurătate și anxietate din cauza măsurilor de distanțare socială. În timp ce tristețea este o emoție foarte normală ca ființă umană, sentimentele cronice de neputință și pierderea interesului ne pot afecta semnificativ calitatea vieții. Există multe probleme care stau la baza, care pot contribui la și perpetua simptome de depresie, care vom explora în acest articol.

simptomele depresiei

în timp ce simptomele exacte vor varia de la o persoană la alta, iată câteva probleme comune care apar cu depresia:

• sentimente de tristețe, goliciune sau lipsă de speranță pentru mai mult de câteva săptămâni
• abilități slabe de gestionare a furiei
• iritabilitate și schimbări de dispoziție
• pierderea interesului pentru activitățile zilnice normale
• gânduri suicidare (*dacă vă confruntați cu aceste gânduri – solicitați imediat ajutor medical)
• anxietate
• neliniște

factori de risc pentru depresie

există mai multe tipuri diferite de depresie care pot fi diagnosticate de un profesionist din domeniul sănătății. Acestea includ tulburarea sezonieră, postpartum, depresivă majoră și bipolară. Debutul depresiei este de obicei cauzat de un amestec de următorii factori:

• durere cronică
• stil de viață sedentar
• dietă săracă
• evenimente traumatice
• Chimie alterată a creierului
• dezechilibre hormonale
• efecte secundare ale anumitor medicamente
• stimă de sine scăzută
• predispoziție genetică
• dependența de droguri sau alcool
• boli cronice cum ar fi diabetul, cancerul sau scleroza multiplă

îngrijirea chiropractică și depresia

indiferent de ceea ce a inițiat o criză de depresie, îngrijirea chiropractică poate fi un adjuvant foarte util la orice tratament recomandat. Recomandările comune de tratament pentru depresie includ modificarea stilului de viață (exerciții fizice, dietă, atenție etc.) și medicamente antidepresive. Știați că îngrijirea chiropractică poate ajuta la accelerarea procesului de recuperare sau poate face simptomele mai ușor de gestionat?

s-a demonstrat că îngrijirea chiropractică îmbunătățește somnul, reduce durerea și insuflă un sentiment general de bunăstare; toate modalitățile excelente de a simți un control mai bun al depresiei. În plus, sănătatea foarte literală a creierului și a măduvei spinării poate fi influențată de încurajarea sănătății coloanei vertebrale. Biofizica chiropractică (CBP) este specializată în abordarea sănătății coloanei vertebrale și neuronale prin promovarea alinierii optime a coloanei vertebrale.

CBP îngrijire și depresie

când coloana vertebrală este în afara alinierii, aceasta afectează energia nervoasă generală din organism. Acest flux nervos blocat afectează fiecare funcție corporală, inclusiv funcția creierului și modul în care ne procesăm emoțiile. Nealinierea coloanei vertebrale este o problemă comună care stă la baza multor disfuncții ale organelor care pot fi abordate de un practicant CBP instruit în mod expert, indiferent dacă ne dăm seama că există o problemă sau nu. Această abordare non-invazivă, cercetată pe larg, poate ajuta la restabilirea echilibrului unui sistem nervos sincronizat.

CBP care are potențialul de a îmbunătăți chimia creierului, de a regla anumite gene și de a vă ajuta să vă simțiți motivați să vă abordați problemele de sănătate, cum ar fi depresia. Când coloana vertebrală este mai bine aliniată, atât corpul, cât și mintea pot avea ocazia să funcționeze la cel mai înalt potențial. Discutați astăzi cu un practicant CBP pentru a vedea dacă îngrijirea lor ar putea fi potrivită pentru dvs. în lupta împotriva depresiei și a altor probleme de sănătate.