cum să întăriți părul: Sfaturi pentru a-l avea mai sănătos

croiala, culoarea, coafura. Părul nu este doar cheia aspectului nostru, ci este o scrisoare de introducere răsunătoare. Acesta este motivul pentru care este atât de important să știți cum să întăriți părul și ce îngrijire puteți implementa pentru a-l avea întotdeauna frumos și sănătos.

sfaturi de înflorire, opacitate, lipsă de hidratare, căderea părului. Există multe probleme care, din cauza unor circumstanțe diferite, afectează sănătatea și frumusețea părului nostru. Dar cu răbdare putem returna nutrienții care îl ajută să recupereze luminozitatea, prospețimea și rata bună de creștere.

s-ar putea să te intereseze: remedii casnice pentru păr care te vor surprinde

cum să întărești părul

cheia este consistența. Părul are nevoie de îngrijire frecventă. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care vopsesc sau decolorează foarte des și pentru cei care suferă frecvent tratamente chimice grele.

cei care abuzează de îndreptare și călcare și cei care au părul foarte gras, cu multă mătreață, ar trebui, de asemenea, să aibă grijă extremă, deoarece înfundă porii și favorizează căderea părului.

cum să ai grijă de păr

există multe tipuri de păr: fin, gros, lung, uscat, gras, drept sau ondulat, blond, brunet, gri și multe altele. Dacă ne învârtim mai fin, există tratamente mai specifice pentru fiecare problemă pe care o aveți cu părul, dar, în general, majoritatea problemelor sunt rezolvate prin hidratarea frecventă a acestuia.

este important să profitați de tratamentele și produsele pentru păr, dar nutriția, hidratarea și bunăstarea generală sunt, de asemenea, esențiale. Când îi oferi corpului tău ceea ce trebuie să fie bine, întregul tău corp îl reflectă. Și același lucru este valabil și pentru emoții: stresul constant are un impact negativ asupra corpului, chiar și asupra părului.

acordarea atenției obiceiurilor și obiceiurilor dvs. optimizează funcționarea tuturor sistemelor corporale și vă ajută să vă întăriți părul.

ați putea fi interesat de: căderea părului: cauze, tratamente și produse

tratamentul părului

după cum v-am spus deja, unul dintre cei mai importanți factori este hidratarea părului. Capete divizate, opacitate (lipsă de strălucire), cădere, probleme de creștere, păr uscat, gras, mătreață etc. Multe probleme ale părului pot fi rezolvate dacă vă hrăniți corect părul.

mai jos, vă spunem ceva mai multe despre câteva tratamente foarte bune pentru a vă îngriji părul și pentru a rezolva diferitele probleme care îl pot afecta.

recomandări pentru întărirea părului

există diferite resurse de care puteți profita. Unele sunt simple și, în altele, va trebui să solicitați ajutor mai profesionist de la dermatolog și/sau coafor.

• hidratare pentru păr: nutriția părului este foarte importantă, așa că vă recomandăm să aplicați produse specifice cel puțin de două ori pe lună. Este un tratament foarte bun pentru părul slăbit și uscat și îl puteți face singur acasă, cumpărând fiole sau ulei de argan, printre alte opțiuni. Puteți vedea: ulei de păr: 8 opțiuni pentru a vă hrăni părul.

puteți citi: cum să ascundeți părul gri și să uitați de coafura

• mască pentru păr: dacă capetele tale înfloresc sau părul tău este fragil sau slab în general, îți recomandăm să aplici o mască de păr. Puteți face rețete de casă. Un exemplu este masca de avocado și ulei de măsline. Zdrobiți avocado și amestecați-l cu puțin ulei de măsline. Distribuiți amestecul pe păr și așteptați 15 minute. Apoi clătiți cu apă rece.
• în cadrul produselor comerciale, măștile de la mărci precum Kerastase și L ‘ Oreal sunt câteva opțiuni foarte bune. Vă recomandăm o mască la fiecare 15 zile sau mai mult. Dacă le faci mai des, ți-ar putea unge părul.

• vitamine pentru păr: o altă opțiune bună pentru a vă întări părul și a preveni căderea părului este să luați vitamine sau suplimente alimentare. Cei care au aminoacizi și cei care conțin biotină pentru păr (vitamina H și B8) sunt foarte recomandați.
• keratina pentru păr: tratamentul cu keratină servește la întărirea și înmuierea valurilor, dar nu la fel de radical ca o îndreptare adecvată. Keratina îți face părul mai puțin încrețit și returnează o mulțime de proteine, așa că îl face să pară mai sănătos. Se aplică după baie și apoi puteți trece fierul pentru a-și menține efectul mai mult timp.

s-ar putea să vă intereseze: cum să faceți Ondulatoare cu fierul și să adăugați val la păr

• ser de păr: serul este un produs foarte util atât pentru coafare, cât și pentru hidratare. Asigurați-vă că cumpărați unul care este hidratant, deoarece există și unul care este doar pentru stil. Pentru ao aplica, trebuie să aveți părul umed. Formula sa este foarte concentrată, astfel încât câteva picături ajung. Lăsați-l să se usuce sau folosiți uscătorul și ați terminat: păr mai sănătos și mai strălucitor.
• dacă utilizați mousse pentru styling, vă recomandăm să adăugați o picătură de ser înainte de aplicare. Acest lucru vă va face părul să nu se aglomereze sau să fie plictisitor de mousse și să arate mai proaspăt și mai radiant.

alte sfaturi

alte puncte foarte utile de luat în considerare dacă doriți să aveți un păr sunt următoarele:

• mâncarea ta: o dietă variată și echilibrată ajută foarte mult părul. Carnea roșie, iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi, spanacul, morcovii, leguminoasele, peștele și ghimbirul sunt câteva alimente care vă vor ajuta să vă întăriți părul.
• tratamente naturale: există diferite tipuri de plante care vă ajută părul să se întărească. Aloe vera, Jaborandi și rozmarin sunt câteva exemple. Le puteți aplica în ulei sau puteți face o pastă cu ele. Uleiul de mentă ajută, de asemenea, la prevenirea căderii părului.

puteți citi: Păr scurt cu breton: cum să purtați și să fiți la modă

• hidrat: consumul de apă suficientă (cel puțin doi litri) în timpul zilei ajută scalpul să rămână în formă și fără a se usca.
• controlează-ți nivelul de stres: Stresul este ceva care îți afectează întregul corp și se reflectă mai ales pe piele și păr, care își pierde puterea și strălucirea. Încercați să faceți lucruri care vă ameliorează tensiunea și vă ajută să vă recâștigați echilibrul, cum ar fi mersul pe jos, alergarea, meditația, yoga sau orice activitate care vă face fericiți, cum ar fi pictura, tricotarea sau ascultarea muzicii preferate, de exemplu.

• Gestionați-vă lungimea părului: lungimea vă poate slăbi părul. Cu o tăietură de cel puțin câțiva centimetri o faci să crească din nou cu mai multă putere și sănătate.
• depozitați cu catarame și gummies foarte puternice: legarea părului foarte strâns îl poate rupe și slăbi. Feriți-vă de gumele sau cataramele strânse care marchează părul. Lasă-l să se odihnească din când în când, mai ales când dormi.
• îngrijirea părului vopsit sau albit: încercați să faceți culoarea (sau decolorarea) părului cât mai distanțat posibil și luați măsurile adecvate pentru a avea grijă de el. Măștile și băile hidratante sunt aliați excelenți. Efectuați-le frecvent.

găsiți uleiuri esențiale pe piața liberă

Continue reading:

• remedii casnice pentru păr care te vor uimi
• ulei pentru păr: 8 opțiuni pentru a-ți hrăni părul
• cum să elimini mătreața o dată pentru totdeauna
• proprietățile uleiului de măsline care vor surprinde
• păr ondulat: îngrijire, tăieturi și coafuri
• remedii casnice pentru a elimina păduchii și nits cu siguranță
• culoarea părului ciocolată -: cum se realizează
• Omega 3 beneficii pentru sănătate și piele
• colagen hidrolizat beneficii pentru piele și corp
• păr scurt 2019: aspectul care domină sezonul
• păr colorat în ciocolată: cum se realizează
• culori de păr la modă
• cum se îndreaptă: sfaturi pentru a-ți îmblânzi părul