cum să arăți cu 10 ani mai tânăr în mod natural în 10 minute

pentru a arăta mai tânăr decât este de fapt, este esențial să menții un stil de viață sănătos și să te bazezi pe anumite obiceiuri, cum ar fi sursa de alimentare, care, împreună, contribuie la sănătatea pielii.

în cadrul acestui stil de viață, se remarcă importanța hidratării. Consumul zilnic de apă este esențial pentru ca pielea să rămână proaspătă și sănătoasă. Prin urmare, trebuie să ne asigurăm că bem suficient, în funcție de nevoile noastre.

trucuri pentru a arăta mai tânăr într-un timp scurt

pentru a arăta mai tânăr se pot aplica următoarele trucuri. În cea mai mare parte, veți descoperi că sunt foarte simple, dar capabile să ofere rezultate foarte măgulitoare.

completați sprâncenele

una dintre cele mai rapide și mai ușoare modalități de a elimina ani este prin plumping sprancene. Cu cât sprâncenele tale sunt mai pline și mai naturale, cu atât vei arăta mai tânăr. Deci, dacă doriți sprâncene perfecte, obțineți un dermatograf sau o perie pentru sprâncene cu vârful înclinat.

trucul este să amesteci creionul și pulberea. Primul ajută la definirea precisă a sprâncenelor, în timp ce pulberea îi ajută să le păstreze naturale.

aplicați hidratant

dacă sunteți unul dintre cei care nu folosesc hidratant pentru piele, veți fi uimiți să vedeți marea diferență pe care o poate face utilizarea acestui produs. Un hidratant simplu poate fi cheia reducerii uscăciunii și prevenirii apariției timpurii a ridurilor.

puteți găsi hidratante accesibile și de bună calitate în farmacii. În plus, puteți consulta farmaciștii care este cel mai potrivit pentru dvs. Și o altă opțiune este să vă pregătiți propriile hidratante acasă cu ingrediente de casă.

dacă aveți întrebări despre cum să vă îngrijiți pielea, consultați dermatologul.

căutați mirosuri tinere

parfumarea cu un parfum proaspăt vă va ajuta să vă simțiți și să arătați mai tineri. Acesta este un truc foarte subtil, dar poate funcționa pentru dvs.

îndrăznește ceva nou! Deși este greu de crezut, utilizarea unui parfum tineresc poate face diferența în vârsta ta. Evitați parfumurile pe bază de trandafiri și patchouli, deoarece acestea sunt de obicei asociate cu persoanele în vârstă.

folosiți nuanțe delicate de machiaj pentru a arăta mai tânăr

cu cât trec mai mulți ani, cu atât simțim mai mult nevoia de a folosi machiajul. Cu toate acestea, pentru a arăta mai tânăr, este evident că “mai puțin este mai mult”.

utilizarea machiajului în tonuri puternice evidențiază doar imperfecțiunile și trecerea timpului. Și în mod clar, nu doriți să atrageți atenția asupra liniilor fine sau a ridurilor.

în loc să folosiți eyeliner negru, optați pentru o culoare maro mai închisă și luminați pleoapele cu o nuanță roz deschis, somon sau bej. De asemenea, ar fi recomandabil să lăsați deoparte genele false de tip încheietura mâinii.

aplicați bine fardul

fardul este un alt truc excelent pentru a scăpa de ani. În zilele noastre există diferite nuanțe de fard care pot fi ușor adaptate diferitelor tipuri de piele. Aplicarea corectă pe obraji vă va ajuta să vă luați ani de zile.

dacă nu sunteți sigur ce fel de fard vi se potrivește, cereți unui angajat al magazinului de produse cosmetice o recomandare sau un test.

amintiți-vă că pentru pielea uscată sau încrețită, fardul de cremă este cea mai bună alegere, deoarece este mai ușor de aplicat și mai puțin uscat.

folosiți balsam de buze

balsamul de buze ajută la păstrarea frumuseții buzelor și le menține sănătoase. Acum există balsamuri de buze care dau un efect de umplere, făcându-le perfecte pentru a lua ani de zile.

aceste balsamuri ajută la aspectul buzelor mai groase, hidratate și definite. În plus, unele vin deja cu culori.

în loc să folosiți un ruj obișnuit care vă poate usca buzele, încercați aceste balsamuri colorate și dați-le hidratare și viață.

aveți grijă de mâini

pielea de pe mâini este la fel de importantă ca și pielea de pe restul corpului. Este foarte important să acordați o atenție deosebită mâinilor, deoarece acestea sunt expuse la diferiți factori care le pot afecta.

hidratarea bine a mâinilor și protejarea lor de soare sunt cheia principală pentru a le menține tinere. Pentru a face acest lucru, pur și simplu trebuie să le hidratați zilnic cu o cremă adecvată. În timpul zilei, această cremă poate avea un factor de protecție solară de 30 sau mai mult, în funcție de nivelul de expunere la soare. Peste noapte, crema poate avea elemente hidratante și anti-îmbătrânire, cum ar fi vitamina E și vitamina Q10.

albeste-ti zambetul

dinții albi sunt sinonimi cu tinerețea. Există multe formule naturale pentru albirea dinților, precum și pastele de dinți și clătirile care pot fi foarte utile. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat cu adevărat bun, idealul este să mergeți la medicul dentist și, în același timp, la tratamentul care poate fi prescris, să utilizați paste de dinți și clătiri cu efect de întărire, protecție și albire.

schimbă-ți coafura

o schimbare de look sigur te va face să te simți cu 10 ani mai tânăr în câteva minute. Părul lung tinde să ardă la capete și să arate diferite nuanțe datorită expunerii la soare.

o idee bună este să o tăiați și să adăugați reflexii blonde sau de cupru pentru un stil diferit și reînnoit.

practicați mai mult sex pentru a arăta mai tânăr

Dr.Weeks, un renumit psiholog clinic la Spitalul Regal din Edinburgh, Scoția, a descoperit recent că bărbații și femeile care au o viață sexuală activă par a fi cu cinci până la șapte ani mai tineri decât vârsta lor biologică.

acest studiu a constatat că a face sex de două sau trei ori pe săptămână poate ajuta la menținerea unui ten radiant și sănătos.

menținerea unei hidratări bune, consumul unei diete echilibrate și somnul orelor necesare sunt alte recomandări pe care le transmitem de aici pentru a arăta mai tineri și radianți. În plus, puteți utiliza aceste sfaturi simple pentru a vă simți reîmprospătat în mai puțin de zece minute.