cum să nu fii timid
dacă ți-ar plăcea să fii mai puțin timid, deoarece în acest fel ai putea atinge unele dintre obiectivele sau scopurile tale personale, cum ar fi să ai mai mulți prieteni, să obții un partener, să te miști la serviciu etc.Acordați atenție acestei serii de sfaturi care, fără îndoială, dacă le puneți în practică, veți observa progresiv o schimbare semnificativă în modul dvs. de a vă comporta.
observați oamenii care nu sunt timizi
acordați atenție tuturor acelor oameni care vorbesc fluent cu ceilalți, care își exprimă ideile fără teamă de eroare, care sunt mai deschiși și mai deschiși. Uită-te la modul în care interacționează cu ceilalți, cum reacționează la anumite situații, cum se comportă, limbajul corpului etc. și vedeți ce comportamente ați putea începe să adoptați care vă vor ajuta să acționați mai în siguranță.
nu trebuie să vă faceți mulți prieteni sau cunoștințe de la un moment la altul, totuși, încercați să faceți un efort conștient de relaționare, chiar dacă este puțin câte puțin cu mai mulți oameni. De exemplu, dacă o persoană nouă intră în slujba ta sau ai un nou coleg de clasă, ia inițiativa și fii prima persoană care vorbește cu el sau ea și se interesează de el sau ea.
Vorbeste cu strainii
pentru a te face sa incepi sa practici sa nu fii timid, poti sa o faci cu oameni pe care nu ii cunosti si probabil ca nu ii vei mai vedea. De exemplu, dacă sunteți pe stradă, puteți să vă apropiați de cineva și să-i întrebați ora, o anumită direcție, să faceți un comentariu despre ora dacă situația o justifică etc.Dacă vă simțiți intimidați făcând acest lucru, amintiți-vă că, chiar dacă faceți o greșeală, este o persoană pe care nu o veți mai vedea.
Îndrăzniți în ciuda fricii
dacă doriți să participați la o petrecere sau la o întâlnire la care vor participa mai mulți oameni cu care doriți să interacționați, dar vă este frică, deoarece nu știți cel mai mult sau pur și simplu faptul că veți fi cu mai mulți oameni vă face nervos, faceți un efort să participați în ciuda acestui lucru. Încercați să participați chiar și pentru o oră sau câteva ore, chiar dacă vă simțiți inconfortabil, încercați să interacționați cu ceilalți și apoi să vă retrageți. Cu cât te obișnuiești mai mult, de fiecare dată te vei simți mai puțin inconfortabil.
