Curățarea colonului: 7 Mituri distruse

fie că cumpără produse sau văd un medic de medicină alternativă, unii oameni își golesc colonii în speranța de a-și îmbunătăți sănătatea.

Unii folosesc metode de curățare a colonului do-it-yourself — cum ar fi laxative, clisme sau remedii pe bază de plante — în timp ce alții sunt supuși irigării colonice (cunoscută și sub numele de hidroterapie colonică sau colonice) și permit ca galoanele de apă să fie spălate printr-un tub în rectul lor, pentru a elimina toxinele dăunătoare și a elimina materialul fecal vechi din corpul lor.

deși anunțurile pentru produsele și serviciile de curățare a colonului sugerează că acestea ajută la întărirea sistemului imunitar, la îmbunătățirea bunăstării și la scăderea în greutate prin “detoxifiere”, nu există prea multe științe care să susțină aceste afirmații.

“încă nu am văzut un studiu bine conceput privind curățarea colonului într-un jurnal medical de renume pentru a susține afirmațiile sale de sănătate”, a spus Dr. Ranit Mishori, profesor asociat de medicină de familie la școala de Medicină a Universității Georgetown din Washington, D. C.

și există cu siguranță potențialul de rău, în special cu hidroterapia colonică, a adăugat Mishori.

în 2011, Mishori a publicat o lucrare în Journal of Family Practice, avertizând medicii despre posibilele efecte secundare ale curățării colonului, după ce a observat aceste pericole la doi pacienți din spitalul ei și a revizuit alte rapoarte de caz din literatura științifică.

Mishori crede că curățările sunt populare, deoarece sunt comercializate bine — cu ideea că regimurile pot scoate lucrurile rele din corp și pot lăsa lucrurile bune în urmă. Psihologic, o curățare poate elimina, de asemenea, unele dintre problemele pe care o persoană se luptă să le depășească, cum ar fi cântărirea prea mult sau senzația de rău, a spus ea.

în plus, a spus Mishori, unele curățări pot ucide bacteriile bune găsite în colon împreună cu cele rele, ceea ce este contraproductiv și ar putea chiar slăbi imunitatea.

revendicare: Curățarea colonului vă face să pierdeți greutatea fără efort.

regimurile de curățare ar putea induce diaree sau ar putea determina o persoană să facă pipi mai mult, a spus Mishori. Dar kilogramele pierdute prin aceste metode sunt greutatea apei și scaunul, ceea ce înseamnă că pierderea în greutate nu va dura, a spus ea.

această pierdere de apă și scaun poate însemna, de asemenea, deshidratare și o pierdere de electroliți importanți, cum ar fi sodiu și potasiu, a remarcat ea.

revendicare: curățarea colonului vă face pielea să strălucească.

pasionații de curățare a colonului sugerează că, după o curățare, pielea va arăta netedă și strălucitoare, deoarece colonul va funcționa acum mai eficient, ceea ce înseamnă că organismul va elimina “toxinele” prin colon, mai degrabă decât prin piele. Dar Mishori a spus că nu există dovezi care să susțină aceste teorii.

revendicare: corpul aruncă exces, creând energie pe măsură ce restabilește claritatea și strălucirea.

susținătorii curățării sugerează că eliberarea toxinelor din organism eliberează energia care ar fi fost folosită pentru digestie și eliminarea deșeurilor și deviază acea energie către alte zone ale corpului pentru a promova sănătatea și vindecarea. Dar nu există date care să susțină aceste idei.

după ce au făcut o curățare a colonului, oamenii folosesc adesea cuvinte precum” mai ușoare”,” gândire mai clară “și” mai energice ” pentru a descrie efectele sale.

când a fost întrebat de ce curățarea poate întineri oamenii, Mishori a spus: “Nu reduceți efectul placebo”, împreună cu faptul că probabil au oprit unele dintre obiceiurile lor nesănătoase pentru câteva zile.

urmați Live Science @livescience, Facebook & Google+. Articolul Original pe Live Science.