de ce relația dvs. “confortabilă” poate fi îndreptată spre o criză sau o despărțire și ce să faceți în legătură cu aceasta

vi se pare că dvs. și partenerul dvs. v-ați stabilit într-o rutină confortabilă?

nu că te deranjează neapărat…

poate că munca este stresantă, copiii sunt exigenți și amândoi aveți o listă nesfârșită de lucruri pe care trebuie să le faceți în orice zi.

când ești acasă după o zi lungă, uneori haotică, tot ce vrei să faci este să pornești televizorul și să ieși la o serie bună pe Netflix. Sau pur și simplu intrațio pereche confortabilă de pantaloni de trening și sa stabilit cu o carte bună.

ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să ieși în oraș.

sau invita prietenii peste pentru băuturi și conversație.

sau să-ți seduci partenerul—sau să te bucuri de el seducându-te.

Ugh…It totul necesită atât de multă energie și timp, și ai atât de multe pe farfurie și în mintea ta în aceste zile.

cu toate acestea, când relația voastră era nouă, nu aveați decât energie și timp unul pentru celălalt. Ați făcut multe lucruri amuzante împreună. Ai călătorit mai mult. Căutai mereu evenimente interesante pentru a participa sau a face împreună.

vă surprindeți unii pe alții din când în când cu bilete la un spectacol sau încercați un restaurant nou.

dar lucrurile s-au “stabilit” destul de mult de atunci.

pantaloni de trening, pizza, TV, evenimente pentru copii și comisioane la sfârșit de săptămână.

și nu te deranjează neapărat. Crezi că ” relațiile se stabilesc cu timpul. Lucrurile devin confortabile. Nu e normal?”

poate fi “tipic”, dar asta nu înseamnă că este “normal” sau chiar un lucru pozitiv.

pentru că sub tot acest confort și complezență, există probleme în relația voastră și probabil nici măcar nu o știți.

poate crezi că te-ai instalat într-un fel de normalitate confortabilă…

dar dacă partenerul tău se plictisește de tine?

ce se întâmplă dacă tânjesc în secret pentru mai multă emoție? Dacă sunt nefericiți în relație, dar nu știu de ce? Sau ei știu de ce, dar nu au fost în măsură să fie viitoare cu privire la aceasta?

ce se întâmplă dacă există forțe invizibile care îți distrug relația despre care nici măcar nu știi?

relația voastră se va simți confortabil…până în ziua în care nu

multe cupluri aflate într—o relație lipsită de lumină nu încearcă să o schimbe pentru că se simte confortabil-până în ziua în care nu.

“plictisirea” poate fi o binecuvântare într-o viață foarte aglomerată. O relație undemanding poate simti ca doar ceea ce medicul comandat dacă sunt epuizatede la locul de muncă, copii, familie, și alte angajamente.

dar există o linie fină între confort și automulțumire, și automulțumire și criză.

puteți fi confortabil unul cu celălalt pentru că credeți că vă cunoașteți în interior și în exterior și nu vă certați cu adevărat despre nimic.

confortul se poate simți ca un refugiu atunci când restul vieții tale se simte haotic.

dar confortul se poate transforma cu ușurință în lene și letargie atunci când încetați să mai fiți curioși despre partenerul dvs., nu vă mai îngrijiți de igiena personală și decideți că preferați să urmăriți cel mai recent episod din Games of Thrones decâtconectați-vă cu partenerul.

raportul dvs. confortabil se poate transforma rapid în satisfacție.

și când complacerea durează prea mult (și cât timp este foarte subiectiv), tu sau partenerul tău te poți trezi într-o zi și îți dai seama: “Uau, simt că locuiesc cu un coleg de cameră, nu cu un iubit.”

și atunci acest vag sentiment de nemulțumire începe să vă pătrundă gândurile.

tu sau partenerul tău începeți să vă priviți în secret într-o lumină negativă.

“nu vrea niciodată să facă nimic distractiv.”

” el doar vine acasă și plops jos în fața televizorului.”

” nu este persoana cu care m-am căsătorit.”

” nu vreau să merg tot restul vieții mele fără romantism.”

s-ar putea să deveniți brusc conștienți de pierderea de energie, intimitate și sexualitate în relație și să începeți să vă faceți griji că vă îndepărtați.

atunci majoritatea cuplurilor vor încerca—și nu reușesc—să readucă entuziasmul în relație cu strategii care în cele din urmă nu funcționează.

de ce încerci…și Fail…To resuscitați-vă relația

poate că ați încercat deja aceste idei pentru a vă readuce relația la viață:

• sunteți de acord cu o “întâlnire de noapte” o dată pe săptămână, dar nu reușește pentru că ajungeți să vorbiți despre aceleași subiecte plictisitoare când ieșiți din casă despre care vorbiți acasă.
• încercați să fie mai romantic: da reciproc mici cadouri, trimite mesaje text flirtând, și să-l un punct pentru a fi mai fizicaffectionate. Dar, după câteva săptămâni, viața îți stă în cale și te întorci la rutina ta tipică.
• pleci din oraș pentru un weekend sau îți iei o vacanță și te bucuri de ea, dar când te întorci acasă îți dai seama că nimic nu s-a schimbat.

și când lucrurile pe care încercați să le reconectați nu funcționează, vă descurajați, deprimați și chiar mai nemulțumiți.

care ar putea fi o mare problemă.

cum plictiseala se poate transforma într-o criză conjugală

realitatea este că plictiseala este unul dintre cele mai frecvente motive citate pentru divorț sau separare.

altfel spus, tu sau partenerul tău vă puteți despărți.

s-ar putea să nu credeți că se întâmplă chiar acum, dar de unde știți?

de unde știi că partenerul tău nu își spune că nu se mai simte “îndrăgostit”. Sau că nu aveți nimic în comun? Sau că te-ai schimbat?

dacă acest lucru durează suficient de mult, fie tu, fie partenerul tău, poți începe să-ți imaginezi cât de bine ar fi viața ta dacă ai fi cu cineva cu care te-ai simțimai mult în ton, mai Compatibil, mai viu.

așa este: s-ar putea să credeți că relația dvs. este “foarte bine.”Și ai fi atât de greșit.

dar vestea bună este că puteți injecta vitalitate și viață în relația voastră în moduri care funcționează de fapt, pe termen lung.

Iată cum…

cum să vă consolidați relația prin injectarea unui sentiment Real de viață în ea

vitalitatea este foarte corelată cu fericirea și bunăstarea, atât personal, cât și relațional.

împreună cu curiozitatea, interesul pentru lume, speranța, optimismul, recunoștința și capacitatea de a iubi și de a fi iubit, vitalitatea are un scor ridicat atunci când prezicem cine va fi o persoană fericită, sănătoasă din punct de vedere mental și se va bucura de relații mulțumite și stabile.

cu alte cuvinte, a avea un sistem puternic de vitalitate și viață în relația voastră o poate face să reziste testului timpului, indiferent cât de ocupată devine viața voastră sau cât de bine credeți că vă cunoașteți.

nu este o coincidență faptul că una dintre cele mai frecvente fraze pe care iubitul le folosește în timpul etapei de infatuare este: “Mă simt mai multvii!”

relațiile însuflețite sunt palpitante; nu e de mirare că noul iubit vrea să petreacă o cantitate excesivă de timp unul cu celălalt.

(ca avertisment, aș putea adăuga că aceasta este adesea o frază folosită pentru a explica lucrurile: “El m-a făcut să mă simt viu. M-a readus la viață.”Șide ce o relație care nu are vitalitate este vulnerabilă la afaceri.)

de aceea vitalitatea este unul dintre principalele sisteme care prezic fericirea și succesul relațional pe termen lung.

și de ce majoritatea cuplurilor eșuează atunci când pur și simplu abordează “simptomele” plictiselii (vacanțe, escapade și nopți de întâlnire, de exemplu).

ai nevoie de o strategie mai bună, una care să funcționeze, pentru că se bazează pe o abordare mai sistemică.

în cartea mea electronică, 5 forțe distruge relația ta, probabil, nu ați auzit de, veți învăța modalități specifice și strategii toinject mai multă viață și vitalitate în relația ta, care sunt mult mai puternice decât pur și simplu a cheltui bani pe unele temporare “diversiune.”

aceasta include cum să adăugați înapoi pasiunea și energia sexuală în relația voastră—ceea ce eu numesc “monogamie fierbinte”.”

vă voi ajuta să faceți acest lucru printr-o combinație de sfaturi și chestionare de diagnostic, care vă ajută să vă schimbați mentalitatea și comportamentul pur și simplu, făcându-vă să gândiți într-un mod diferit despre relația voastră.

vei începe din nou să te simți entuziasmat să fii în preajma partenerului tău, mai interesat, mai viu.

decenii de studiu de cercetare și consiliere cupluri mi-a dovedit că este mai ușor pentru a adăuga obiceiuri simple, pozitive pentru a face relațiilemai puternic decât este de a încerca să “fix” negative.

de aceea, cartea mea cu 5 forțe este diferită și mult mai eficientă decât anumite forme de terapie tradițională a cuplurilor sau încercarea de a-ți da seama singură.

în cartea electronică, veți afla, de asemenea, despre celelalte 4 forțe principale care ar putea distruge relația dvs., mai ales dacă vă aflați certându-vă despre aceleași lucruri, din nou și din nou:

• cum gestionezi banii și problemele financiare
• faci toată sau cea mai mare parte a muncii în jurul casei
• că partenerul tău petrece prea mult timp urmărind sporturi / muncind / pe hobby-uri
• că partenerul tău este prea critic sau prea dramatic sau prea solicitant
• gelozia sau infidelitatea partenerului tău
• și alte argumente comune

și aflați despre ce vă certați cu adevărat și despre ce sistem trebuie să abordați, astfel încât să nu mergeți în mod constant în cercuri, purtându-vă reciproc cu același lucru, ineficient reclamații și tactici.

puteți începe să citiți cartea mea aici:

începeți să citiți

da, o relație confortabilă se poate simți minunată, dar când devine mulțumită, te îndrepți spre probleme.

permiteți-mi să vă arăt cum să ieșiți din rutină și să vă faceți relația rezistentă la plictiseală, singurătate, înșelăciune și scuza prea comună”, pur și simplu ne-am despărțit.”

să aveți o zi extraordinară,

P. S. Tu și partenerul tău vă plângeți că unul dintre voi lucrează prea mult, petrece prea mult timp pe computersau vizionarea sportului și nu suficient timp pentru a ajuta în jurul casei?

și ți se pare că continui să te cerți iar și IAR și nimic nu se rezolvă? Este pentru că vă concentrați asupra simptomelor unui sistem defect, în loc să lucrați pentru a face schimbări pozitive care pot remedia sistemul defect o dată și pentru toți. Aflați despre ce vă certați cu adevărat atunci când vă plângeți de cât timp petrece partenerul dvs. pentru hobby-uri,muncă sau TV în cartea mea electronică, cele 5 forțe:

aflați