disfagie înghițire terapie-bărbie Tuck împotriva rezistenței (CTAR) cu minge de cauciuc

rețeaua Singapore Swallowing Specialists (SSS) tocmai a lansat primul lor videoclip de terapie de înghițire pe Chin Tuck Against Resistance (CTAR) prin utilizarea bilei de cauciuc (seria 1). Planificăm să producem mai multe serii despre CTAR și alte exerciții / strategii de terapie de înghițire și să traducem toate videoclipurile în diferite limbi din întreaga lume. SSS speră să ajungă în beneficiul mai multor oameni din întreaga lume.

următoarele sunt instrucțiunile de exercițiu CTAR. Puteți descărca o copie PDF a acestor instrucțiuni în partea de jos a acestei pagini.

pentru medici, puteți descărca codul QR de mai sus și îl puteți imprima pe fișele de exerciții pentru a facilita căutarea clienților pentru videoclipul YouTube de mai sus.

Chin Tuck împotriva rezistenței (CTAR) cu o bilă de cauciuc

scop: întărirea mușchilor suprahioizi utilizați la înghițire. Mușchii suprahioizi sunt importanți pentru a vă deschide sfincterul superior al conductei alimentare (sfincterul esofagian superior) pentru a permite alimentelor să intre în stomac.

echipament: a) bilă de cauciuc, B) pompă de aer și supapă cu ac a pompei cu bilă (opțional) – pentru a crește diametrul și presiunea mingii

instrucțiuni:

Partea 1: CTAR susținut (izometric)

1. stați / stați în poziție verticală și trageți umerii înapoi. Mențineți această poziție în timpul exercițiului.
2. țineți mingea sub bărbie cu mâna și mențineți-o în poziție în timpul exercițiului.
3. susține bărbia tuck împotriva mingea pentru cât mai greu posibil; pe durata _______ sec.
4. repetați _______ seturi recomandate de logoped / patolog.
5. odihnește-te timp de 1 minut între fiecare set al exercițiului.

Partea 2: CTAR repetitiv (Izokinetic)

1. stați / stați în poziție verticală și trageți umerii înapoi. Mențineți această poziție în timpul exercițiului.
2. țineți mingea sub bărbie cu mâna și mențineți-o în poziție în timpul exercițiului.
3. împingeți bărbia, cât mai tare posibil împotriva mingii; apoi ridicați bărbia.
4. repetați pașii de mai sus pentru ________ ori și ________ seturi recomandate de logoped / patolog.
5. odihnește-te timp de 1 minut între fiecare set al exercițiului.

Faceți clic pe următoarele pentru a descărca instrucțiunile de exercițiu și / sau codul QR pentru a accesa videoclipul YouTube:

URL-ul videoclipului YouTube: https://youtu.be/zBoZSr19zWo

videoclipurile CTAR cu exerciții cu bile de cauciuc sunt disponibile în următoarele limbi:

* Faceți clic pentru a vizualiza videoclipurile CTAR în următoarele limbi.

• Malay
• coreeană
• Japoneză
• Taiwan Minnan
• Bangladesh limba (Bengali)

exercițiul Chin Tuck împotriva rezistenței (CTAR) este potrivit pentru majoritatea pacienților cu dificultăți de înghițire / disfagie:

• disfagie sau dificultăți de înghițire după accidente vasculare cerebrale,
• disfagie după cancerul capului și gâtului,
• disfagie după boala Parkinson,
• disfagie datorată efectului tardiv al radioterapiei, adică cancer nazofaringian
• etc.