este epuizarea mea constantă normală?
întrebați medicii
Î. simt că sunt obosit tot timpul. Este aceasta doar o parte normală a îmbătrânirii?
A. răspunsul scurt la întrebarea dvs. este: nu. Îmbătrânirea poate însemna că ai mai puțină rezistență decât obișnuiai și s-ar putea să te simți obosit uneori, la fel ca oricine altcineva, dar dacă te confrunți cu oboseală zilnică de lungă durată, ar putea exista o cauză medicală de bază.
unele semne pe care un medic ar trebui să le evalueze sunt atunci când interferează cu viața ta și nu te mai poți bucura de activitățile pe care le obișnuiai; ești obosit când te trezești dimineața, chiar și după un somn bun; ai dificultăți de respirație, pe lângă oboseală; sau dai din cap în timpul zilei sau te simți somnolent în timp ce conduci sau în timpul altor activități.
vestea bună este că multe dintre afecțiunile care stau la baza oboselii persistente sunt tratabile. Posibilitățile includ anemia, care este adesea cauzată de un deficit de fier; o glandă tiroidă subactivă; o afecțiune care afectează somnul, cum ar fi apneea de somn; anumite medicamente; o tulburare de dispoziție, cum ar fi anxietatea sau depresia; sau alte afecțiuni de sănătate, inclusiv boli de inimă. O vizită la medic vă poate ajuta să vă recuperați energia.
— de Hope Ricciotti, MD și Hye-Chun Hur, MD, MPH
editori șefi, Harvard Women ‘ s Health Watch
Image: Peopleimages/Getty Images
Disclaimer:
ca serviciu pentru cititorii noștri, Harvard Health Publishing oferă acces la biblioteca noastră de conținut arhivat. Vă rugăm să rețineți data ultimei revizuiri sau actualizări a tuturor articolelor. Nici un conținut de pe acest site, indiferent de dată, ar trebui să fie folosit vreodată ca un substitut pentru sfatul medical direct de la medicul dumneavoastră sau alt clinician calificat.
